jego

[...] A więc usiądźcie wygodnie i czytajcie. Najważniejszy jest zestaw ćwiczeń. On jest długi ale mam nadzieję że moderator mnie nie wyp*** za taki długi artykuł, biorąc pod uwagę jego zawartość ;) 1.Najpierw poskaczcie w miejscu ok 10 min. 2.Potem krążenia stawami nóg (to żeby nie miec kontuzji) 3.Przysiady (mało, ok.100) 4.Wypady na nogi (po kolei) [...]

Ja biore Fitoprost od dwoch tygodni a poza tym polecam przeczytac opinie Slawka Ambroziaka na jego temat ktora tam zamiescilem (pod koniec postu)http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=73191 kosztuje to 29 zl za 60 kaps. i jest to wlasnie saw palmetto z apteki a nie z USA po zawyzonych cenach i chociaz wiesz ze jak zapteki to dobrej jakosci. [...]

mnie Fedor nie musi niczego udowadniac :) dla mnie jest NAj i kropka a jak ktos ma inne zdanie to jego sprawa, Fedor jak narazie nie przegral i wszelkie gdybania mozna sobie wsdzic gleboko :P.. chociaz z drugiej strony z checia bym popatzyl jak klepie tych pseudo "mistrzow" ktorzy niby sa na topie i w zyciowej formie :)

Śmiało możesz w ten sposób stosować. Ja osobiście wolę oba przed snem, w celu poprawy jego jakości.

GENAU mistrzu...mnie z reguły zostaje troche...ale jak sie ktos uprze i jest to jego którys cykl z kolei to opedzoli 2razyXP

[...] starczy, a co do propionicum to możesz używać np. 50mg\3 dni wtedy raczej na pewno nic nie spadnie. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

[...] nie jest zły, ale trzeba się z nim nieco "obyć" bo na każdego działa zupełnie inaczej. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

[...] nie łączyć, dla jednych będzie ona "cudownym środkiem" dla innych całkiem przeciętnym. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

po pierwsze to jak klikniesz na wartosc 100g to mozesz wpisac wlasna wage produktu i Ci przeliczy :). gainera tez mozesz dodac jako wlasny produkt, wpisujesz jego wartosci dla 100g i tez przelicza. co do samej diety to kalorii masz niby za malo ale pewnie dochodzi gainer wiec bilans moze byc na plusie. ja bym jadl mniej pieczywa, zamiast tego [...]

Jeżeli nie jestes zadowolony ze swojej sylwetki to bialko na pewno ci w tym nie pomoze, potrzebujesz jego z naturalnych dobrych zrodel, a nie z prochu.Przemysl to i zacznij sie racjonalnie odzywiac i sumiennie trenować, efekty same przyjda.

Ależ ja się nie denerwuję. Na umiejętnym prowadzeniu sporu korzysta każdy. Queblo miał wątpliwości co do jakości planu polecanego przeze mnie - jego prawo. Po mojej stronie leżało rozwianie ich - co mi się udało.

Może coś z treningów Wodyna. Ciekawe ma pomysły też korzystałem z jego treningu i byłem bardzo zadowolony. Zmieniony przez - .Imagine. w dniu 2010-01-04 15:18:22

[...] tłuszczy daje się 1g na 1kg masy ciała. A co do cardio to skoro jest mocno zatłuszczony (23% BF) to co potem zrobi jak już zjedzie z kaloriami do poziomu głodu? Musi mieć coś w zapasie, czyli właśnie cardio, które znowu pobudzi jego organizm do działania, czyli spalania tłuszczu. Niech w spokoju wdraża się w ujemny bilans a potem myśli o cardio.

[...] zaswiadczenie od rodzicow i lekarza przynosze od 2lat ,kase na ubezpieczenie wplacam do trenera i wali mnie to czy faktycznie wplaca ja na ubezpieczenia czy idzie to do jego kieszeni bo jak mi sie cos stanie to i tak kase dostane czy z firmy ubezpieczeniowej x czy y tylko ze bede musial co innego mowic Klub posiadajacy 30 zaawansowanych [...]

[...] naj lepiej byloby wziac ta deke i polaczyc z metka i oprocz tego jeszcze dieta. Ale znowu ile tej deki? Co najmniej z 10 ampol po 2ml i 100 tabsow metki by starczylo? Ale czy mozna zrobic z tego cykl 4 no max 6 tygodniowy czy musi byc to 8 tygodni minimum? Bo dla mnie liczy sie naj wiecej czas a jego mam malo i masa ktorej tesz mam malo:p Dino

Crea-Shot mamy w ofercie około 3 lat, rzeczywiście dobry produkt ale..... od dwóch lat wszystkie produkty firmujemy marką ACTIVLAB, jeśli jest to zakup pod marką ACTIVITA to niestety produkt może być z bardzo, bardzo starej dostawy..... Najnowsza jego wersja to saszetki jednorazowe w trzech smakach!

Ziki "jezeli to twoj 1 cykl kreatyny " Nie sądze żeby to był jego pierwszy cykl kretki ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] białek bo nie zdąży zregenerować mięśnia w tak krótkim czasie Po co regenerować wyczerpany mięsień - znacznie prostszym rozwiązaniem jest działanie w źródle problemu - niedopuszczenie do jego nadmiernej eksploatacji poprzez ochronę antykataboliczną ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Ja tylko ostrzegam nie znam jego przemiany materii... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

on waży 93 kg mając 16 kat. Jest potężny. Jak będzie miał 30 to będzie full paker. W jego wieku powinien dużo jeść, ale za 10 lat będzie musiał uważać na nadmiar kalorii. Zmieniony przez - flash616 w dniu 2016-01-03 16:19:10