[...] to zrobił %-) Fedor przecież jak najbardziej był w stanie walczyć w III rundzie gdyby nie to oko Zacytuje Kazika - "gdyby matka miała f***a, to by była ojcem". Jakby jego twarz była troszkę odporniejsza pewnie zakończyłoby się to decyzją dla Silvy Ja pyerdole, nie wierze }:-( }:-( }:-( Zmieniony przez - annihilus w dniu 2012-05-20 [...]
Niestety a liczyłem, że powalczy jeszcze :( szkoda naprawdę szkoda. Ale jestem zadowolony i dumny, że mogłem dorastać i oglądać jego walki w czasach gdy był niezniszczalny .
[...] co już zrobiłem, żeby po redukcji nie zaczynać wszystkiego od nowa. Spalacz mam thermo speed extreme. Czy jest on coś warty? Na forach spotkałem się z róznymi opiniami na jego temat. Myślałem o Firestarter z avtivlab. Możecie coś polecić? I w ramach uściśnienia nie oczekuję kaloryfera czy czegoś tego typu :) Chce zrzucić maksymalnie dużo [...]
[...] na swoich plakatach reklamuje sie, ole pamietam jako "full contact karate, thai box, grappling". To dobry styl i jesli sie nie zdecydujesz na Bjj to polecalby jego, lub judo. Niestety na temat poziomu Trojmiejskiej sekcji nic jeszcze powiedziec nie potrafie bo dopiero zaczynaja cwiczyc ten styl. Tym niemniej sprawiaja wrazenie osob [...]
a dido niech nie ściemnia że to jego oko... bo zdjęcie jest z national geographic!!!!!! PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim
arnii tez slepy jestes przeciez sie nawet przyznal do tego zreszta od pocztaku mowil ze to nie jego slepaku powinienes nosic okulary 40 dipoptii czy jak to tam sie pisze ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga Pozdrawiam przyszly mistrz Swiata i Europy
[...] czyli więcej wydatkujemy niż przyjmujemy. I nie jest ważne aż w takim stopniu wydatek energetyczny na jednym treningu ale to co zachodzi w organizmie po jego zakończeniu. Gdzieś były nawet chyba na forum badania odnośnie utraty tkanki tłuszczowej które wykazywały że trening typu hiit czyli przeplatanie wysokiej intensywności [...]
rion 10 no włąsnie o to mi chodzi I nie jest ważne aż w takim stopniu wydatek energetyczny na jednym treningu ale to co zachodzi w organizmie po jego zakończeniu. najbardzie mnie interesuje trening który tu na forum jest własciwie nie omawiany interwał ekstensywny czyli taki gdzie dochodzi do utraty glikogenu i nawet białka (bardzo meczacy). czy [...]
Nie tylko starsi i otyli lecz także ci którzy cierpia na jego niedobór a przyczyn jest tysiac.Ponadto niekoniecznie chodzi tu o poziom jak stosunek do innych hormonów ale dajmy z tym spokój tego sie nie ogarnie do czasu wyników.Co do leków to to czy odstawił z dnia na dzień czy stopniowo nie ma tu zadnego znaczenia ponieważ epizod z depresja jak [...]
[...] jest dosyć długi. Dwa szybkie odstawienie substancji psychoaktywnych zaburza pewne tolerancje np na receptory d2. Pogarsza to wiele czynników. I kiedy zakładając sytuacja w jego życiu jest dobra to i system produkcji dopaminy daje radę, ale kiedy sytuacja się pogarsza może dochodzić do jeszcze większych depresji. Weź sobie farmakopee i poczytaj [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 91kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: brak wyliczeń -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 dniowy split / przez rok trenowałem dwubój 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa siła 10. OSTATNI CYKL I [...]
kalorii może być potencjalnie mało, podbij tłuszcze do męskiej wartości chociaż tego 1g/kg masy. co do 3. to tylko cyferki,jakość jaka będzie się pod nimi kryła zdecyduje o sukcesie lub jego braku.
Kamiru: „Rafał walczy zazwyczaj w kategorii do 60 kg (Pyrek zreszta tez).” Będę się upierał, że do 57 kg. A Pyrek nie ma zazwyczaj przeciwnika w tej kategorii. Jego waga to 57,5 kg. Wierz mi, mam bardzo dokładne informacje. Z pierwszego wskazania . faitrex: „ciekawi mnie jakby simonides wypadl w konfrontacji z takimi [...]
Jesli chodzi o Rafala Simonidesa to jest to prawdziwy tytan pracy, gdy przygotowuje sie do walki jest maksymalnie skoncentrowany aby osiagnac sukces, podziwiam jego wole walki i zaangazowanie. Dzieki niemu wielu klubowiczow Raczadam Kraków i nie tylko wiele sie nauczylo, oby tak dalej Rafal!!!
poćwicz na worku pokserskim to troszkę szybkości i precyzji nabierzesz mam kumpla co ćwiczy kic - boxing a na siłce pakuje na: kapturki, plecy, barki, triceps i nóżki klatki i bica wogóle nie ma w jego treningu, a udeżenie z tego co widziałem ma szybkie i mocne
INFO: Rozstawiony z numerem drugim Serb Novak Djoković bez gry awansował do półfinału wielkoszlemowego turnieju tenisistów na paryskich kortach im. Rolanda Garrosa (z pulą nagród 17,052 mln euro). Z powodu kontuzji nogi wycofał się jego włoski rywal Fabio Fognini. Nie typujemy zatem tego meczu
Gwjazdor- popatrz domyśliłem się czytając jego pytanie o sztukę walki, dla mnie to jest oczywiste, to że dla Ciebie nie to Twój problem. Poza tym widzę nową tendencję może tylko na tym podforum - a mianowicie do przypyerdalania się o słówka, jakiegoś durnego wyłapywania niedomówień i ośmieszania ludzi, a nie o to chodzi aby zjeżdżać każdego kto [...]
_radek już pisałem wyżej że wybrałbym boks na jego miejscu bo łączenie 2 sw na samym początku to strata kasy. Druga sprawa jest taka że wszystko się może pochrzanić jak na jednym treningu ustawiają Cię w gardzie bokserskiej, a na drugim w gardzie do knockdownu przystosowanej.
Dudek - ja na kompach się nie znam, ale skoro jesteś taki mądrala, to powiedz mi, dla czego mi się czasami zawiesza?... Czy to nie jest jakaś jego pomyłka?
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]
NASZE OCZKA!
