jego

podaj mi swoj adres to ci list wysle(Fleming)taka jego ksywa pokrec sie po dunskich strog menach a moze go tam zobaczysz.

Niech sobie bije i 10 gram testa, jego brocha, pytanie tylko czy potrafi to wszystko wykorzystać?

[...] ,przez pare miechow potrafil antka jesc...clen po 25 tabsow na noc...sam bym w to nie uwierzyl...ale to trojboista co je koks doslownie jak cukierki...a ma 21 lata...jego organizm musi byc naprawde mocny... Koles nawet nie je odzywki bialkowej ,ani innych...bialka watpie ze dostarcza wiecej niz 2-3g na kg ciala...a niecale 50cm w lapie [...]

Gringe ten gostek w golfie to wlasnie z gdyni jest a jak znasz kilku gosci i bo tak mowisz to jego moze znasz znac .

sjergiej to zapodaj te foty jego

chwali sie ze jego kolega umie low kicka...

[...] robil z zatrzymanienm czy lubudu odbitka od klaty, na zawodach zadnych o nim nie slychac wiec malo przekonywujace sa takie wyniki. Juz znam takich klientow co nawet 230 ciskaja na zawodach z zatrzymaniem 190 hmmmm chyba nei dziwne?? Jedyne w co wierze to Mirowksiego i jego 320 chyba , bluzeczka plus piekne zatrzymanie na klacie to jest wycisk

[...] posiadał takową wiedze w tym temacie dlatego pisze Wiedzy takiej moze nie mam , ale z natury jestem bardzo ostrozny , nieufny, tchórzliwy? Rozsadny hvj z nazwa. Odnosnie Twojego tematu to mógłbym go porównac do gry w rosyjska ruletke.Moze nie do konca w takim extermalnym wydaniu jak w Wietnamie sie zabawiali ale tak jakbys na przykład do [...]

[...] posiadał takową wiedze w tym temacie dlatego pisze Wiedzy takiej moze nie mam , ale z natury jestem bardzo ostrozny , nieufny, tchórzliwy? Rozsadny hvj z nazwa. Odnosnie Twojego tematu to mógłbym go porównac do gry w rosyjska ruletke.Moze nie do konca w takim extermalnym wydaniu jak w Wietnamie sie zabawiali ale tak jakbys na przykład do [...]

[...] są znowu spowodowane złą dietą, nadmiarem chemii spożywczej, zbyt małą ilością płynów. Dopiero gdzieś na końcu mamy nadmiar tłuszczu nasyconego co spowoduje, że jego ogólna ilość jest zbyt duża, a przeciążona wątroba sobie nie radzi. Przy diecie LC tłuszcz jest głównym źródłem energii i może on stanowić większość z puli tłuszczy, [...]

Wiem, ale mnie ciekzwi reakcja jego organizmu nie zamierzam tego na sobie testować bo znam swój organizm i wiem , że zalałbym się , powoli aczkolwiek bym się zalewal ;p Głównie chodzi mi o brak urozmaicenia i czy wytrzyma takie jedzenie :P

Na całe szczęście kończę go, ostatnie 7 tabletek i też myślę o tym ze to jego sprawka ale do dermatologa się i tak wybiore :)

[...] nie przepadam wiec odpadaja, ale moze byc olej lniany ?? o3 rozumiem ze po prostu w tabletkach moge spozywac, jeszcze jedna sprawa, specjalnie wlasnie chcialem wlaczyc bialko do sniadania bo zalezy mi na szybkim jego spozyciu, a reszte btw z posilkow dostarczac. Myslalem tez aby po treningu zapodac banana, aby uzupelnic glikogen, dobry pomysl?

1. WIEK:22 2. WAGA:108 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:kolo 120 nie mierzylem -udo:66 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:1,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wymienie srodki jakie probowalem: cypio,enan,prop,npp,winstrol,tren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:poprawa jakości bez utraty wagi [...]

Zanim zaczniecie naskakiwać na Crasha,to najpierw uważniej czytajcie jego posty.Pozdrawiam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Gołota juz widzi że jego kariera sie konczy to sobie ustawia takie glupie walki zeby na koniec kasy zarobic nawet jak ma przegrac te walki. Zmieniony przez - serekkox w dniu 2005-06-18 09:55:46

Ja nie twierdzę, że nie koksuje, tylko, że nie bez przerwy. Już gdzieś to pisałem. Był wywiad z jego trenerem czy managerem, na marzec/początek kwietnia planują walkę w K-1, a później Strikeforce. Jak dobrze pójdzie to może wystąpi 17 na tej samej gali co Fiedia. Fajnie jakby Antonio Silvę mu dali, albo chociaż Rogersa. Byle nie Lashleya bo to [...]

Ja mam nadzieje, że kiedyś dojdzie do konfrontacji Aokiego z BJ Penem i Aoki go załatwi. Dość już mam jego dominacji w UFC i tego ciągłego zachwycania się nim przez komentatorów. W ogóle to chciałbym żeby Fedor, Mousasi i Aoki pojechali mistrzów UFC. Chciałbym zobaczyć wtedy minę tego łysola Danego Whita.

[...] wąsko 2s Wiosłowanie sztangą 3s Przysiady ze sztangą na barkach 3s Uginanie ramion ze sztangą 2s ABS II Dorzucę jeszcze do tego ćwiczenia na przedramiona i łydki. Kolejno do A przedramiona, do B łydki. Najlepiej żeby georgu luknął na to, bo to jest plan stworzony na podstawie jego postu podwieszonego. Pozdrawiam i dzięki :)

witam. kolega dokonal zakupu i teraz chcialby skorzystac z waszej wiedzy i ulozyc dobry cykl. musze to robic w jego imnieniu bo on srednio sie na kompie zna