jego

[...] POWINIENIS SPOZYWAC MIN BIALKO W ZALEZNOSCI OD DIETY (POST PODWIESZONY}" wiem ze po treningu trzeba jesc bialko - pije serwatke- ale czy po silowni mozna -odrazu po jego skonczeniu- np. siasc na rower na 40 min w celu spalenia tł....a po "rowerku łykam serwatke i suple.... ????????????? -mozesz mi pomoc ulozyc trening :}}}}}}}}}}} [...]

[...] czy po treningu na silowni "zalecane " jest robienie aerobow???? wiem ze po treningu trzeba jesc bialko - pije serwatke- ale czy po silowni mozna -odrazu po jego skonczeniu- np. siasc na rower na 40 min w celu spalenia tł....a po "rowerku łykam serwatke i suple.... JAK PISLAME PO TRENINGU OPTYMALNIE NALEZY SPOZYWAC MIN [...]

nic gościu nie kumasz na jego etapie nie mają sensu odżywki musi się wziąc za podstawy diety, kalorii liczyć nie musi trening dowolny z ukierunkowaniem na wzrost siły za rok niech wróci i pyta o suple, hiit'y i inne detale

[...] na tym nie cierpi to dotyczy wszystkich ćwiczeń, nie tylko martwego ciągu pas generalnie może sprawić więcej szkody niż pożytku prawidłowe stosowanie pasa polega na luźnym jego zapięciu i stworzeniu za pomocą przetransferowania oddechu w dolne partie płuc ciśnienia w jamie brzusznej które dodatkowo stabilizuje odcinek lędźwiowy kręgosłupa, [...]

[...] rzeczy Danusia ma do powiedzenia przy Lorenzo tyle co żyd za okupacji . Teraz starszy Emelianenko tworzy kolejny precedens co da Łysemu sporo do myślenia i być moze zmieni jego filozofię (bo oficjalnie przecież nie przyzna się że chciał z Fiedzi wycisnąć tyle że wyczyny Vadima to byłaby dziecięca igraszka ,przykrywka w postaci 5 $ baniek za [...]

[...] Nogiem na 102 i co z tego ? Zauważ że nie od dziś wiadomo że największym celem i marzeniem Randego jest walka z Fedorem co często mówił i powtarzał w wywiadach.To tez było jego przyczyną odejścia z UFC pod koniec 2007 tj. niemożność zapewnienia walki z nim. Randy więc wraca sobie i odchodzi ,wrócił sobie na 3 walki - od Lesnara dostał w dupę, [...]

[...] ostatnią walke w 22 sekundy z mało znanym Brettem Rogersem (który może namieszać, kto wie?) i naprawdę wątpie że się szybko pozbiera. Barnett nie zawalczył z Fedorem tylko przez swoją głupotę/brak sprytu , jego strata. Co do tego czy Strikeforce stanowi-stanowiło konkurencje/zagrożenie dla UFC - Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-08-03 23:25:36

[...] up. Jest Overeem, jest Rogers. Jednak Fedor nie bedzie mial problemu z ich pokonaniem (zadnych problemow). W sumie Overeem jest calkiem niezly (chociaz nie widzialem dawno jego walki na zasadach MMA) jednak to nie ta klasa. Bardzo slabe Cardio, a jak wiadomo Fedor moze walczyc bardzo dlugo na takim samym poziomie. Mysle, ze Fedor po prostu chce [...]

Ja mam kumpla Hardkorowiec w koksach. Jest bardzo inteligetny ale na cyklu mozliwosci jego mózgu znacznie spadają. Np. "Ty jak sie nazywa to, no to co wisi w lazience, taka szmata wycierasz się nią" "Słuchaj bierzesz ten no, czajnik !!!, nie nie ****a nie czajnik no to co zupe w tym gotujesz" Ale po cyklu wszystko wraca [...]

Samsung GT-S5530 Telefon został zakupiony w lipcu, jego stan można określić jako bardzo dobry - niewidoczne są ślady użytkowania. Posiada 2 letnią gwarancję. Wszystko jest w 100 % sprawne. Polskie menu, brak simlocka.220 zł Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2013-01-11 22:04:41

Mrówa proponowałbym nie podważać autorytety MANIAC-a gdyż wie co mówi. Napewno też nie poda Ci źródła swojej wiedzy gdyż nie przepisał tego z książki - jest to jego wypracowana wiedza na temat dopingu i próbuje się nią z Tobą podzielić więc słuchaj a się nie wymądrzaj. Testosteron propinicum powinienneś brać w trakcie lub pod koniec przyjmowania [...]

[...] to pewnie pisali koledzy z siłowni. Herman wytłumacz mi czemu juz przy mniejszych dawkach nawet niz Ty napisałęśmalejąjądra i przy koncu cyklu i/lub po jego zakonczeniu popęd płciowy maleje.Nie powinno tak się dziać skoro deca nie blokuje.Wniosek z tego ze Wasza deca to jakaś woda albo h*j wie co. co do koksu [...]

[...] (tzn deca dick) faktem jest tez to ze przy minimalnych dawkach zedu 200mg na tydzien nie bedzie to tak bardzo wyrazone co do propenicum sytuacja jest prosta mianowicie : po skończeniu cyklu 2-3 dni gwałtownie spada jego stężenie we krwi, a co za tym idzie spadek masy wiadome jest jednak ze nie jest on taki duzy jak po prolongatum lub entanate

Zmień sobie plan, tak żebyś nie ćwiczył tricepsa z klatą na 1 sesji treningowej. Przyłożylbym też się do jego treningu ostro a wszystko powinno jakoś ułożyć.

[...] robienei grup mniej nieco intensywnie ale czesciej (2x tydz.) postępy robisz kiedy dostarczasz bodziec podczas gdy poprzednio dany jeszce nie zniknał, a po treningu czlowika jego budowy(brak/b male predyspozycje do sportow silowych) wydaje mi sie ze czestsze treningi dalyby wlasnie bodziec ktory nie trzymalby sie tydzien po treningu i nie [...]

takie ilosci srodkow na 2 cykle jeszcze rozpisac?? wrzuc ten jego rozpisany cykl. kazdy chciałby go widziec

musiał miec porzadny ten cykl hax4u dobrze radzi. no wrzuc ta jego rozpiske

bo idzie lato , zmniejszenia penisa i jader musze cie zmartwić ale małego penisa miałeś zawsze... sterydy nie wpływają raczej na jego rozmiar

Jak skutecznie ustalić przyczyny takiego bólu? Pytam ponieważ to dość no ogólne stwierdzenie ból w lędźwiach nie jestem w stanie nawet powiedzieć czy ból pochodzi z samego kręgosłupa czy z jego mięśni. Co do techniki wykonywania ćwiczeń jestem w 100% przekonany że wykonuje je poprawnie.

[...] ustalić przyczyny takiego bólu? Pytam ponieważ to dość no ogólne stwierdzenie ból w lędźwiach nie jestem w stanie nawet powiedzieć czy ból pochodzi z samego kręgosłupa czy z jego mięśni. sam nie jesteś w stanie tego wykonać musisz miec przeprowadzone badanie fizykalne przez specjaliste a być może poszerzone o badanie obrazowe Co do McKeziego [...]