jego

Rockerr Jak osiągnie on wagę 85kilogramów i jeśli jego to satysfakcjonuje to oczywiście może się brać za ten typ co;powiedziałem wcześniej

tak tak, z tym że zwracałem uwagę na jego aktualny stan rzeczy

Liczę, że zwycięzca pary Ghana-USA odprawi z kwitkiem Portugalię, płaczek Ronaldo nic nie pokazał. Jak na najlepszego piłkarza sezonu to wstyd, nawet podczas wolnych mu odpuszczali mur, a tylko jeden groźny strzał z jego strony.

 WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY:  -biceps: 39 -klatka: nie pamietam -udo: nie pamietam -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:  -białko: 2g -węglowodany: 3,2g -tłuszcz:1g  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 dni dzielony 9. CEL CYKLU: być wielki jak hulk  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Tutaj macie relacje z ogłaszania treningu i pierwsze jego wykonanie przez Kristi i Karie. https://www.youtube.com/watch?v=kNCc9Ajipjo&ab_channel=CrossFitGames

James Newbury i jego 21.3 i 21.4 https://www.youtube.com/watch?v=S6w2VHgR7cw

Hunter i jego wykonanie ostatniego WODa CrossFit Open https://www.youtube.com/watch?v=kRy1AUI7B4M&ab_channel=HunterMcIntyre

James Newburry i jego wykonanie testu 3 https://www.youtube.com/watch?v=1vUinDAW0lg&ab_channel=JamesNewbury

Brent i jego wykonanie jednego z testów z ćwierć finałów https://www.youtube.com/watch?v=yLwKXVYmPEo&ab_channel=Fikowski https://www.youtube.com/watch?v=AmKF4VDB5Vs&ab_channel=Fikowski Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-04-12 10:06:10

No nie wiem czy 15 lat Jego pseudo to markol_86 z czego mozna wnioskować ze ma 19 lat a to juz wstyd dla takiego chłopa

Dream, Ty jakiś czas temu co chwile plan zmieniałeś. To co zaproponował Squat jest w sam raz na jego staż, z czasem sam będzie wiedział co wymaga większej objętości, a co ma wystarczającą.

[...] ale nie uciekalem no i shihan po walce pwiedzial ze bardzo ladnie a przed walka mowil do mnie ze jestem mniejszy to mam latac wokol niego zmeczyc go kondycyjnie a do mojego przeciwnika powiedizal ze jest wiekszy i ma mnie zabic czy jakos tak to juz wogole myslaem ze niepotrzebnie zakladalem swierze majty na exam a juz na temat bardziej co [...]

z takim slownictwem to sobie koleżka może tlumaczyc... widocznie Ty cos rozumiesz , bo dla mnie jego wypowiedz jest smieszna

Mariusz Hadrysiak-piekielnIe silny w wyciskaniu EQ,zdobywca najcenniejszych tytułów,ciekawe jak poradzi sobie w trójboju.Czekam jeszcze na jego występ RAW.Kibicuję.

Mariusz Hadrysiak-piekielnIe silny w wyciskaniu EQ,zdobywca najcenniejszych tytułów,ciekawe jak poradzi sobie w trójboju.Czekam jeszcze na jego występ RAW.Kibicuję. A wiesz, że Mariusz broni tytułu Mistrza Europy w trójboju wywalczonego w zeszłym roku.

[...] ale niestety jako reprezentant Niemiec Kazimierz Forys, medalista Mistrzostw Świata i Europy zarówno w sprzęcie i bez. W kategorii 93 kg w czwartej grupie weteranów. Tu są jego osiągnięcia na arenie międzynarodowej. Jest zdecydowanym faworytem w swojej kategorii. Jest także rekordzista Świat. [...]

Ale w pozostałych bojach ma też nie złe wyniki jak na jego krótki start w trójboju.

Roman Szymkowiak z opowiadań byłych i starszych obecnych zawodników to faktycznie prawdziwy fachowiec w tej dziedzinie. Ale ostatnio z tego co można było wyczytać w sieci, były jakieś zawirowania wokoł niego w jego klubie. Ale to na pewno nie będzie miało wpływu na przygotowanie Hadrysiaka.

Tak, Jarek zrobił bardzo duże postępy, dochodził powoli do tego wszystkiego mimo iż jego kariera sportowa w trójboju zaczęła się dość późno.

Ławka zawsze była Jego słabą stroną , może powinien coś zmienić w treningach pod kątem wyciskania...