jego

Sorki, myślałem, że skopiuje się z wcześniejszych postów. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 97-98kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: powyżej 40cm -klatka: brak miarki na chwile obecna -udo: -=- -talia: -=- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: 4000-4100kcal -białko: 3g /kgmc -węglowodany: 5,5g /kgmc -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

jak masz 4 paki termo slim to bierz jego samego

Byłem dziś na Redutowej. Z klubu Marka wszyscy startujący czyli 6(?) osób zajęli miejsca medalowe. Sam Marek zdobył złoto za piękne efektownym wykonaniu formy, a jedna z jego podopiecznych (3 lata stażu) wspaniale wykonała swój program robiąc wrażenie nawet na mnie, laiku w tej dyscyplinie i przegrała tylko z rodowitą Chinką, trenującą od dziecka [...]

Tak szczerze to boje się myśleć co tam Marek może chować biorąc pod uwagę jego psikusy

hmm...nie rozumiem jak mozna wyprodukowac bialko niepelnowartosciowe z pelnowartosciowego podwyzszajac jednoczesnie jego bv misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl

widze ze tu same kabany siedza skoro sie za anapolon biora kazdy go zachwala ale jakos nie przemawia do mnie jego dzialanie,za sybko sie przybiera i tak samo spada Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2006-08-27 01:54:18

[...] i mięśni. Rezultatem jest unaczynnienie, pełny kształt mięśni oraz papierowo cienka skóra. • Jest zawsze ważne by działać w zgodzie z organizmem, nie przeciwko jego czynnikom akcji / reakcji, by zakończyć działanie z pełnym rezultatem. • Działa to także z ładowaniem kreatyny / dekstrozy t3 maj znawaco i sie od*** odemnie [...]

ale co ty mi d****u wkleiles.Mowimy o retencji po anapolonie i krotkim okresie jego uzywania.Nie popisuj sie tak bo ci nie idzie.

Niech traci kase jego sprawa szkoda sie wypowiadac

Zdjecie bylo robione przeze mnie ten po lewej to moj brat a ci dwaj to jego kumple z klasy, cwiczą u mnie w chacie w piwnicy Pozdrowienia dla wszystkich z Radomia na sfd. .....:::PaToLoGiA CrEw:::.....

no i co z tego wynika??? Jego celem jest masa.A ty chcesz robic mase jednoczesnie redukujac tkanke tluzczowa.poczytaj jeszcze troszke.

no tak, jego celem jest masa. ale on tez cwiczy a6w na brzuch, chodzi mi o takie polaczenie, bo przeciez brzuch tez sie cwiczy na silce w ramach zaplanowanego treningu- po co? zeby miec większy-masa? nie, po to by uzyskac rzezbe.

Fedor we wcześniejszych wywiadach mówił, ze jego nastepna walka odbedzie sie w USA w kwietniu. Rozumiem, że skoro rozstał sie z M-1 to jest to juz nieaktualne? Idąc dalej, my - fani Fedora , nie wiemy teraz kiedy, z kim i gdzie on bedzie walczył?

Faktycznie wydaje sie, ze Fedor źle na tym wyszedł, ale z drugiej strony rozstali się w zgodzie... Ciekawe ile teraz przyjdzie nam poczekac na jego następną walkę. W EliteXC o którym teraz się mówi też nie widze jakiegoś sensownego przeciwnika dla Fedora. No chyba, ze KIMBO

[...] Sylvie i Benem Rothwellem. W tym tygodniu Fedor ma podjąć decyzję dotyczącą swojej przyszłości, być może ogłosi podpisanie kontraktu, z którąś z organizacji zainteresowanych jego osobą. Nie będzie to łatwy orzech do zgryzienia nawet dla rosyjskiego dominatora, ma w czym wybierać. EliteXC oficjalnie zaproponowało Fedorowi siedmiocyfrowy kontrakt [...]

[...] się na treningu fighterskim ,chyba każdy słyszał o mikrourazach zwanych potocznie zakwasami? Trening siłowy powinien być dobierany indywidualnie pod zawodnika uwzględniając jego słabe strony i wymagania pod trenowaną dyscyplinę jak i cele mikrocyklu. Ogólnie najbardziej polecanymi metodami są treningi całego ciała na jednej sesji typu:FBW, HST [...]

[...] składniki, które dzięki odpowiedniemu zestawieniu oraz ilości wpływają na efektywny wzrost poziomu wolnego testosteronu oraz hamują czynniki ograniczające jego działanie. •Fitmax® Crea Force – w ilości 4 kapsułki odrazu po przebudzeniu oraz odrazu po treningu. Crea Force to wysokiej jakości produkt [...]

O utworzeniu takiego działu to ja napisałem. Bo tylko taki podział może wyeliminować spory i kłótnie miedzy zwolennikami stylu BJJ i jego przeciwnikami (czytaj zwolennicy i przeciwnicy Boruty). Każdy inny podział nic nie zmieni, będzie to samo, ciągłe kłótnie. A w dziale "ulica" to o czym będzie pisane, o kopnięciach w kolano albo o [...]

Internetowy poradnik samoobrony : "...dobrą metodą obrony przed napastnikiem jest rzut ... szafą w jego kierunku, zwłaszcza gdy jesteś w sklepie meblowym..." :)))))))) Bardzo proszę aby nikt się nie obrażał! Pozdrawiam,

Efekty ci nie przyjdą jeśli robisz coś źle , może ci się wydawać że jesz odpowiednio że masz dobry plan a jednak będzie to lipa Masz dział Trening tam poproś kogoś o pomoc, masz dział Trening tam poproś kogoś o pomoc Tu jest dział doping a ty nie jesteś na niego gotowy Jeśli chcesz otrzymywać tu dalej wypowiedzi to uzupełnij ankietę działu 1. [...]