jego

Dzieki chciałbym coś spróbować z tym mma chc ezwiekszyc jego liczbe treningów. Czy do lekkiej redukcji zrobic sobie jakąs diete lepszą?

Amerykanie zawsze potrzebują mieć chyba jakiegoś niggera z ghetto - najpierw był Mike i jego cięty język, a teraz napierdzielający się na parkingach i podwórkach koleś - e tam.

Popieram te maszyny to pic na wodę,ale w Usa się sprzeda.co do kimba to spełnia amerykański sen, od zera do bohatera-lubię oglądać jego walki.

Maszyna moze i sprawdza sie przy przyjeciu zwyklego cepa. O technicznie wykonanych uderzeniach to nie ma o czym mowic. Mysle ze jak ten gosc ( Slice) zgoli brode to jego wizerunek takze wykupi jakas kampania prdukujaca sprzet do golenia.

lubię oglądać jego walki-czyli walki kimba.Walczy bez kompromisowo albo wygrywa przez ko,albo prze nie przegrywa.

Jak można nieznać tego gościa.Jego słynny cytat "Bicepsy to możesz sobie wyrobić na siłowni,ale jaja się ma albo nie" Niech walczy,ale nie wrózę mu tytułu mistrza świata.

a swoją drogą znowu zniknął jego temat w "galerii" sorry za off top

[...] oblicza ilosc bialka np 2,1g na kilogram, pozniej tluszczy (x na kg)a jesli zostana jakies kalorie to ida na weglowodany i teraz jesli ktos wazy wiecej - to wiecej z jego zapotrzebowania pojdzie na bialko i tluszcze a mniej kalorii z zapotrzebowania zostanie na weglowodany mysle ze jasno to wytlumaczylem wina lezy tu po stronie [...]

[...] a pozniej bym staral sie zrobic z tego jakis wyglad . Za bardZo niewiem czy dobrze robie ale jak zacZolem od pocZatku pracowac nad wygladem to jakos niezabardzo mi sie to podobalo;). Znajomy ma 5 letni staz na silce i wlasnie z masy zrobil wyglad nie z tej ziemi , ale wole zasiegnac rady od innych bo nie zabardzo pasuje mi jego plan treningowy.

po co mu gainer ? skoro ma wakacje moze sobi ulozyc diete na mase i skrupulatnie ja wypelniac co prawda w wakacje ciezko sie lapie mase ale jak sie postarasz to napewno kilknascie kg zlapiesz bialko jako uzupelnienie ? moze hmb wyjdzie ci 3msc brania jego to jakies ofekty beda 9czer-lip-sierp-poczatek wrzesnia) milego "maly" termitek

Chyba chce załapać jak największom masę.Oprócz tego,że ułoży sobie niewiadomo jak dobrą dietę gainer mu nie zaszkodzi. Aczkolwiek może pomóc zwiększyć jeszcze bardziej jego wagę. Pozdrawiam Kuler

niech chlopak jej powie z ebez biegania niema sexu i tak codziennei po pare kilometrow i bedzi emial zgrabne nogi pozdro korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ

FABRICIO WERDUM Pride: Co powiesz na temat Einemo po tej walce? Werdum: Był dobrze zbudowany i mocny. Uważałem na jego prawe ciosy. Dwa razy mnie trafił, ale wtedy miałem okazję go oszukać. Byłem bardzo dobry w parterze. Próbowałem założyć mu dźwignię łokciową, ale nie byłem w stanie tego zrobić. Pride: A co ze wskazówkami z narożnika? Werdum: [...]

TSUYOSHI KOHSAKA Pride: Piękne KO. Kohsaka: Dzięki. Pride: Celowałeś z tym ostatnim ciosem? Kohsaka: Mogłem doskonale dotrzeć z tym ciosem, ale to nie ten rodzaj ciosów, którymi potrafię celować. Ciężko pracowałem nad technikami bokserskimi tym razem, ale żeby je dobrze opanować potrzeba lat. Pride: Na początku walki przyjąłeś ładny cios Sperrego. [...]

Sergei Kharitonov niestety sam nie udzielił wywiadu po walce. Rozmowa została przeprowadzona z jego trenerem. Pride: W jakim stanie jest Kharitonov? Trener Kharitonova: Bardzo złym. Jutro będzie miał rentgen w szpitalu. Pride: Dlaczego uszkodził sobie ramiona? Trener Kharitonova: W pierwszych minutach walki upadł na prawę ramię z Alistairem. [...]

Ja osobiście stawiałem na colemana i cieszę się z jego zwycięstwa. A odnośnie jeśli myślicie że ci fajterzy to są jacyś twardziele to się mylicie, no przynajmniej patrząc na shoguna. Kilka lat temu pewnien ukrainiec (ex. żołnierz specnazu) pracując u mojego starego zleciał z drabiny i stało mu się dokładnie to samo, przemieszczenie łokcia. I nie [...]

hahahahaha " zawodnicy mma nie sa twardzi " stary Ty chyba sam spadłes z tej drabiny !!!! to są kolesie którzy od dziecka wala sie po głowach krew z nich leci razem z potem, a ty piszesz takie bzdety... smieszne. A co do ex żołnierza to w sumie nie wiem po co to piszesz.. chyba zeby pokazac Jego głupote... bo złamana reką nosić pustaki [...]

[...] nic nie jest zaplanowane, ale z uczuciem żalu po tej walce mogę ciężko trenować do następnej walki. Pride: Takada sugerował Ci, abyś wystąpił w japońskim GP wagi półśredniej? Tamura: .......chcę walczyć z Nogueirą. Pride: A co z GP wszechwag? Tamura: Nie zasłużyłem, aby w nim wystąpić. Chcę, aby moim celem był Nogueira. Będę szedł jego śladem.

[...] ale chyba nic szczególnego. Hunt: Gdzie? Żebra? Kostki? Uszkodziłem je podczas treningu. Pride: Jakie wrażenie zrobiły na Tobie ciosy Nishijimy? Hunt: Ciosy były mocne, ale jego serce było jeszcze silniejsze. Nigdy nie uciekał, parł na mnie nieustannie. Pride: Próbowałeś submission. Hunt: Nie byłem w stanie go skończyć, ale próbowałem. [...]

faftaq- Tak wiem slyszalem ale mialem go juz kupionego jakis miesiac temu dlatego chce go przetestowac zeby nie kupowac znowu czegos nowego. Chodzilo mi czy to polaczenie Dyma- Thyrmo i jego dawkowanie jest dobrze rozpisane?Myslisz ze czegos jeszcze brakuje?Pozdro