jego

[...] w swych peanach ku czci mięsa i jagód coś zwanego ewolucją. Skoro w przeciągu 20.000 lat mózg człowieka zmniejszył się o objętość równą objętości piłki tenisowej, to jego bebechy nie mogły zmienić upodobań od czasów kiedy kurczące się mózgowia zamieniły dzidy na grabki i pastusze kijki? %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-10-22 [...]

[...] ze przestalam sluchac ludzi z Instytutow Zywienia itp. Najlepiej sluchac glodu, to jest tak banalne, ze az glupio o tym mowic, ale organizm naprawde sam sobie wybiera co mu potrzebne. Tak samo jak to, ze im mniej dominacji jakiegokolwiek produktu w jedzeniu, tym lepiej, bo mniejsza szansa kumulacji jego ewentualnych lub realnych zlych skutkow.

[...] aktywnej formy witaminy D. Może zamiast gnać na ślepo w kierunku krucjaty p/pszenicy zobaczysz sobie, jak ten cały Davis wygląda? Ano na pierwszy rzut oka widać, jak ta jego "cala wiedza, ktora juz jest ustalona, jest malo przydatna w praktyce". Facet wygląda jak klucha - podgardle wylewa mu się zza kołnierza. A jak wygląda na przykład John [...]

Postaw jego "naukowe" argumenty przeciw China Study. Powodzenia życzę. Murphy's Law of Research 1. Enough research will tend to support whatever theory. 2. Research supports a specific theory depending on the amount of funds dedicated to it. Oczywiście, jak się kasę kosić chce książką o rzekomym ratowaniu życia, to te prawa Murphy'ego aż po oczach [...]

[...] czy nawet setek publikacji. Chce tez powiedziec, ze o ile wywiad z tym autorem ktory byl na nowadebata.pl chyba, byl bardzo ogolnikowy i w sumie malo przekonujacy, tak jego ksiazka jest zaskoczeniem, bo sklada sie juz z samych konkretow i badan. Wiec najpierw przeczytaj, potem nazywaj go szarlatanem, on poprawiona forme utrzymuje juz wiele [...]

[...] które razem z innymi nagminnie naruszacie. Nie tylko Twoje posty poleciały. A co do włażenia w dupę - Twoje posty są pod każdym słowem krytyki kierowanym w stronę autora, jego adwokatem jesteś? Wielkim przyjacielem, bo widziałeś z daleka jak trenuje? Ponawiam pytanie, ile masz lat? Jak pisałem autor to wielki cwaniak w temacie robi się [...]

[...] ja jestem i co robie to moja sprawa i mam prawo do wypowiedzi , tak samo jak kazdy.A najbardziej boli , ze ktos sie nie zgadza z wami?! Mam do tego prawo i dlatego jestem jego ,,adwokatem,, jak to pieknie ujołes.To ze napisales za jaki pkt regulaminu to usunoles to ladnie z twojej strony , tylko w dalszym ciagu nie rozumiem w ktorym momencie [...]

[...] skatować mięśnie-- często robi się to nie dla tego by zmasakrować partię ale jeśli ktoś czuje że trening nie był na tyle intensywny i czuje że to jest niewystarczające dla jego mięśnia do wzrostu to dobija ją na koniec treningu. Raczej jest to dla bardziej zaawansowanych pakerów którzy wiedzą gdzie kończy się granica dla ich mięśnia- wiedzą na [...]

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: ? -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: -białko: 160-180 -węglowodany: 240-300 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 , testosteron , masteron 8. TRENING: 3x siłownia 3x 10km biegu 3x submission fighting 9. CEL CYKLU: dynamika , siła , [...]

heh czyli jednak mogę dostawać te sogi. Nie wiem dlaczego i po co ale rozumiem że taki sog to forma docenienia czyjejś wypowiedzi :) Sam nawet dawałem komuś soga za to że jego wypowiedź mi się spodobała. Dzięki i pozdrawiam. We must secure...

[...] się zdarzyć,że to ona uciska korzenie nerwowe,co powoduje różne dolegliwości,w tym również drętwienie nóg.Najlepiej by było znalezc jednego,dobrego fachowca i trzymac sie jego zdania,bo jak bedziesz sluchal kilku roznych,a kazdy z nich bedzie mial inne zdanie,to faktycznie moze powstać mętlik w głowie.Poczytaj opinie w internecie,popytaj [...]

Można i tak - to chociaż wymazać te dwa jego zaczęte tematy czy cuś. Wszystko co najlepsze !!!

Chcialbym odnowic temat. Jak po miesiacu? dobry jest ten gainer? bo sie zastanawiam nad jego zakupem. Bylbym wdzieczny za odpowiedz.

[...] mięso i skrobia mają inny czas trawienia. Skrobia czyli chleb, ziemniaki czy makaron opuszcza żołądek po mniej więcej 2 godzinach, a mięso po około 4 godzinach. Jakież było jego zdziwienie, gdy spostrzegł, że mieszany posiłek - mięso ze skrobią - potrzebuje aż 8 lub więcej godzin przebywania w żołądku. To oznacza, że czasu na strawienie jadanych [...]

[...] moich studiów, pozwala mi na ich zdobycie i oczywiście z tego skorzystam. Mówię tak dlatego, bo mam kontakt z profesjonalnym trenerem na zajęciach z treningu siłowego i znam jego podejście do ,,przyszywanych instruktorów". Wyrobić papier może właściwie każdy, ale ten z nikogo jeszcze nie czyny dobrego instruktora. Zresztą ile się słyszy o [...]

to brat tańczy w balecie, że 2200 kcal to mniej niż jego zapotrzebowanie? Wypełnij ankietę działu dla siebie, dla brata wtedy możemy pomyśleć. pzdr/

w jego wieku to normalne. pzdr/

[...] posiada wiele korzystnych właściwości np. przeciwpatogenne regulujące prawidłową równowagę flory bakteryjnej. Jest świetnym źródłem energii dla sportowców, gdyż energia z jego metabolizmu kumuluje się pośrednio w mitochondriach, więc stanowi szybkie i łatwo dostępne źródło jej źródło. Jest sporo lepszym wyborem niż oliwa z oliwek, szczególnie [...]

[...] posiada wiele korzystnych właściwości np. przeciwpatogenne regulujące prawidłową równowagę flory bakteryjnej. Jest świetnym źródłem energii dla sportowców, gdyż energia z jego metabolizmu kumuluje się pośrednio w mitochondriach, więc stanowi szybkie i łatwo dostępne źródło jej źródło. Jest sporo lepszym wyborem niż oliwa z oliwek, szczególnie [...]