jego

Ankieta znikła, poniżej wklejka: 1. WIEK: 39 2. WAGA: 73 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: Białko: 148 g Tłuszcze: 83 g Węglowodany: 438 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: siłownia 3x, kolarstwo i biegi 5x w tyg. 9. CEL CYKLU: regeneracja i siła w/kg ftp itp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

[...] końca pewien ) UFC XVII. Pokonał między innymi Kevina Randlemana w UFC XX przez decyzję sędziów i Tsuyoshi Kohsake w UFC XXVIII przez nokaut. Ale ciekaw jestem czy widziałeś jego walkę z Vitorem Belvortem ??? jeżeli jesteś fanem Basa,to odpuść sobie jej oglądanie. Bas walczy bardzo charakterystycznie,bo udeża otwartą a nie zamkniętą pięścią. [...]

[...] czekolada, truskawka-banan ok. Brzoskwinia średnia. Smaki są mocno słodkie. Bardzo podobne do Prolaba "Pure Whey". Nawet zaryzykował bym stwierdzenie, że jest to jego kopia (składowo/smakowo) . Ostatnio próbka tego białka była badana na zawartość "białka w białku" i zgadzało się. Zdaje się wyszło 70% na deklarowane 73%. [...]

Przede wszystkim koks, (a zwłaszcza jego odstawienie) może powodować stany depresyjne, które w połączeniu z nerwicą wegetatywną mogą ci tak rozwalić psychę, że skończysz u czubków, na leczeniu zamkniętym. Zakładam, że bierzesz jakieś leki psychotropy/antydepresanty. Zażywanie ich może też dać niezłe efekty masowe, ponieważ wprawdzie nie ma wpływu [...]

Co do Roya to chyba dzisiaj leci jego walka na eurosporcie z Trinidadem. Na same ręce Silva to nie ma raczej szans, na zasadach K1 to już akcje Andersona rosną. Edti: Właśnie doczytałem o tej kasie. Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-11 17:47:50

[...] wespół z psychoanalitykiem sfery mózgu odpowiedzialne za pewność siebie (zresztą nawet nie mówmy tu o Royu bo to jest przepaść - nawet pierwsza 10 bokserów z rankingu z jego wagi byłaby raczej nieosiągalna dla niego).To że Spider ma świetna stójke nie ulega watpliwości tyle tylko że na ta stójkę skladają się klincz tajski w kolankami na [...]

55,5 kilo obciążenia . Chętnie bym kupił jeszcze jakieś 50 kilo . Ten wioślarz na razie jest zrobiony prowizorycznie . Niedługo będę miał do niego tą część w którą się jego montuje .

[...] Vitargo ok. 50g i z 20g Whey 100. Następnie po 30-60 minutach możesz zjeść posiłek po treningowy już bez Vitargo. VI. Posiłek Ten twaróg darowałbym sobie lub zmniejszył jego ilość do 100g i dodał ciemne pieczywo i porcję warzyw. Podsumowując zmniejszyłbym ilość białka do 2g/kg masy ciała, zwiększyłbym zdecydowanie ilość tłuszczy roślinnych w [...]

[...] i owoców tym więcej antocyjanów. I tak dla przykładu : dziki ryż, który jest barwy czarnej charakteryzuje się tym, że ma sporo witaminy E i innych związków podczas, gdy jego biały "kuzyn" w zasadzie jest jałowy. Różnica polega jeszcze na pęcznieniu i ilosci. O ile biały ryż wzdyma brzuch i powoduje uczucie ciężkości tak w przypadku dzikiego [...]

[...] "guru" (bardzo nieprzyjemne określenie, kojarzące się z sektą) to wiedziałabyś, że nie ma tam żadnych schematów na dietę, a jedynie nakreślenie o wartości jedzenia - jego jakości. Piszę wyraźnie o tym, że dieta to zmiana stylu życia a nie środek do doraźnego celu. gdy chcesz się dowiedzieć czy jedzenie jest wartościowe wystarczy byś [...]

[...] walczący w UFC są po prostu najlepsi. Jest co prawda kilka perełek w innych organizacjach, ale jest ich za mało. Ja mam nadzieję, że to wszystko skończy się przejściem Fedora do UFC na dobrych warunkach i pojedynkiem Fedor vs Lesnar. Barnett spalił po całości - kto mu planował cykl w ogóle? Szkoda faceta, lubię go i podoba mi się jego styl.

[...] jakichś innych,może i jednorazowych galach, ale będzie-raczej się za bardzo nie wytłumaczy z tego łysy. Już nie wie co powiedzieć, jak mu Fedor odpowiedział na konferencji, że jak na razie pokonuje jego mistrzów(na zarzut, że nie jest nr1) Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2009-07-25 17:15:15 Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2009-07-25 17:16:12

[...] nic dalej się nie działo. Kumple powyrastali średnio patrząc tak na 185 cm. Co do kumpli co mają bardzo wysokich rodziców to jednak urośli o wiele więcej od nich. Jeden kumpel jak widziałem fotke z dyskoteki to tak się wyróżniał, że na środku sali jego cała głowa wystawała ponad tłum heh :) Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2016-04-27 17:24:26

1. WIEK: 18 2. WAGA: 95 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 124 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata W diecie uwzgledniam tylko 2,2g białka na kg mc reszta roznie bywa. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]

[...] żółtego sera. 16.00 (przedtreningowy) obiad sporo ryżu z wieprzowiną i włoską kapustą gotowaną (takie jednogarnkowe gołąbki) - razem myśle ze ok 200g 18.00 trening w czasie jego trwania vitargo 70g pomieszane z izotonikiem ok 20 shake z mleka i gainera - nie wiem ile czego bo robiła dupeczka z siłowni. Wiem, że ogólnie do dupy taka rozpiska ale [...]

ja ostatnio nie mialem sily dojsc na 4 pietro do kumpla a jak dolazlem do niego to leglem na jego wyrko i odpoczywalem z 15min. a wczoraj to do niego zadzwonilem zeby zlazl na dol bo nie dojde

nadcisnienie to dosc czesty skutek uboczny testosteronu i jego niektorych pochodnych

kurna ale skąd nagle tasiemiec? Z proszku?? Przecież musimy zjeść zepsute mięso z jego larwami czy czymś, żeby sie tym zarazić. Na biologii to przecież jest...

My za niego nie odpowiadamy,a jak chce cierpieć,to jego problem... Kolego,lata treningu... A i tu gwarancji nie masz...

Twój kumpel powinien porozmawiać z trenerem sekcji do której chce się zapisać, przedstawić swoją sytuację, spytać się czy jego choroba nie będzie mu uniemożliwiać treningu, dopiero potem niech idzie do lekarza, dowie się co i jak. Powinno być dobrze.