jego

witaj,zaczne od tego czy masz odpowiednia diete redukcyjna? budowanie miesnia i uzylenia na redukcji nie jest mozliwe,obierz sobie jeden cel i rob wszystko w jego kierunku,jak dasz zdjecie to ci doradze czy masa dalej czy redukcje robic;)

[...] pasował, ale chciałbym stopniowo coś mocniejszego spróbować, myslałem o Venomie... Cm3 tez było ok, ale zastnawiałem sie nad dorzuceniem teraz Creatine Xplode, natomiast na AAKG nie mam pomysłu, być może dlatego że średnio jestem z niego zadowolony, ale coś w jego miejsce też bym wrzucił Zmieniony przez - BenyHill w dniu 2011-11-07 17:50:52

oj nie wydaje mi sie aby to bylo jego zdjecie:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

pewnie, ze nie Jego, bo to moje

kicius i zaborek dobrze godoją pozdrawiam ps:pozatym abonament mozna miec i paczki......... korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ

[...] umiesnienia , np na moim poziomie bo jestem tylko amatorem nie ma zadnej. chodzi mi o komfort, bo swego czasu zmagalem sie z ovopolem...(hehe) . wybralem cos z treca na jego miejscu odnosnie cen supli. Ja to sobie tlumacze tak. Budzisz sie w sobote rano po imprezie... glowa cie boli..wymioty...czyli KAC morderca..wczoraj piles z kumplami [...]

[...] białko. A co myślicie o Protein 80 Hiteca. Cenowo mniej więcej jak SP80 Olimpu. Co polecacie? Aha, czy ktoś z was ma namiary na białko z ovopolu (jestem hardcor smakowy więc, na smak bym zbyt nie narzekał). Słyszałem, że ostatnio podrożało. Wiecie może jaka jest obecnie jego cena i gdzie można dostać w necie? Będę wdzięczny za namiary.

1. Suplementy nie zawierają tlenku azotu, lecz jego boostery. 2.Z tym pieczeniem to myślę że sie musisz pogodzić, zacisnąć zęby i ćwiczyć dalej (nikt nie powiedział że będzie łatwo :P) choć jak ćwiczysz już jakiś czas to możesz spróbować Beta-alanine (napewno poprawi wytrzymałość, siłę i być może poprzez wyższy poziom karnozyny efekt pieczenia [...]

Dobry Bokser to wlasnie Le Banner- mistrz nad mistrze . On zodbyl juz korone raz. Jego przegrana z Huntem - to wypadek. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

dodam,że mam "prywatnego" trenera to nie piszcie mi czegoś w stylu "idz do klubu naucz się technik" To sie jego zapytaj, plan z dupy.

musisz sie uzbroic w cierpliwosc wieszczu bo HD obecnie na stazu zagranicznym. Czas do jego powrotu spedzil bym na twoim miejscu przeszukujac dostepne juz art. o plywaniu. Obecnie nie ukladamy juz (ja nigdy nie ukladalem wiec uzyje formy: nie uklada sie) treningow indywidualnych na podstawie ankiety. Wybierz jeden z dostepnych treningow i ew. [...]

Olimp ostatnio wypuścił spalacz Thermo Stim, używam go na każdym treningu i do najważniejszych jego zalet bym zaliczył: +koncentracje na treningu +dodatkową energię +niską cene Jednak ja podczas okresu redukcyjnego używałem Thermo Cut oraz pasy neoprenowe. Z efektów byłem bardzo zadowolony, dla zwiększenia rezultatów możesz go połączyć z [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:88-90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:3-4 -węglowodany: 2 ( sniadanie, przed i po treningu) -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: rzezba 9. CEL CYKLU: zrzucenie fatu ewentualie zejscie do wagi 83 10. OSTATNI CYKL I [...]

Jedyne co może niepokoić to uciskający charakter bólu. Poza tym zależność od pozycji ciała i rytmu oddechowego oraz jego długotrwałość świadczą raczej o pochodzeniu mięśniowo-stawowym. Ewentualnie może to być neuralgia międzyżebrowa. Jeśli nie ma innych niepokojących objawów jak duszność, omdlenia, kołatanie serca, to nie ma szczególnych powodów [...]

[...] technologiczne nikogo specjalnie nie zajmują. Sprawa jest prosta: nasz klient musi otrzymać najwyzszej jakości produkt gotowy, przeznaczony do bezpośredniej konsumpcji. Prace nad nim i nad jego legislacją trwją. Jak będzie gotowy, pierwszy dowiesz się o tym. Więcej w tym temacie się nie wypowiadam! Proszę o inny zestaw pytań... S. Ambroziak

moj pies startuje w http://www.diabel.superhost.pl/zbroslawice/zawody.html bedzie to jego pierwszy start wiec nie licze na sukcesy-ma 11 miechow.wypuszczam go w WEIGHT PULLING a z czasem chcial bym go nauczyc do startow TUG-O-WAR ale to z czasem jeszcze czekam mnie z nim wiele pracy mam nadzieje ze za pare lat uda mi sie cos z niego zrobic [...]

[...] swojej kategorii 900kg a 1000kg nie dal rady do konca doszedl do linii ale wozka nie dociagnol-zrezygnowalismy z nastepnej proby jutro startuje w Tug-o-war, ciekaw jestem jego wyniku choc zaczeto trenowac z nim ta dyscypline 1tydzien przed zawodami!! 3majcie kciuki! ja jestem dumny Zmieniony przez - xero w dniu 2004-09-18 18:53:15 Zmieniony [...]

[...] ćwiczyć następuje jednocześnie z reguły lekki przyrost tkanki mięśniowej z równoczesną utrata tkanki tłuszczowej. Im startowy poziom tłuszczu jest wyższy tym łatwiej o jego utratę i równoczesne budowanie mięśni. Im procent tłuszczu mniejszy i im większe zaawansowanie treningowe, tym trudniej wzrost mięśni o odtłuszczanie pogodzić. Aby [...]

[...] tak męczyć zaraz przed klatką i barkami. A co do treningów na "super plecy" to polecam: http://www.sfd.pl/MAZOCYKL_MASY_AGRESYWNEJ_2010_ZE_SPRZETEM_KELTON-t558006.html oraz któryś z Eksperymentów autorstwa (post jest jego autorstwa znaczy się) tego samego użytkownika. Nie pamiętam który, ale zwał się Grzbiet Totalny lub Plecy Totalne

[...] plecy+biceps, nogi+barki Co do Pumy, zupełnie się nie zgadzam. Racja, te eksperymenty były kopiowane z innej, zagranicznej i też dobrej strony, i uwierz mi, że dobre postępy na nich można zrobić. Ale wejdź do jego FAQ a sam się przekonasz, że bądź co bądź wiedzę na ten temat ma bardzo dużą. Większą niż ja czy Ty, byś mógł twierdzić, że mało wie.