[...] ma w naszym pięknym kraju zawodników o wadze ok. 110 kg ?. Ja sam znam wielu którzy by przjechali sie po tej konfrontacji ze śmiechem hehe. Gdzie kolan!!!!!!!!!! Od kiedy zwodników TKD uczą wyjści z balachy? FFFFFFFFFIIIIIIIIIKKKKKKKKCCCCCJJJJJJJJJJAAAAAAAAA.!!!!!!!!!!!!!!Zawodnik BBJ nie potrafi wyjść z dosiadu a jego techniki to płacz rozpaczy.
[...] bledzie. A Juras otwarcie mowi , ze cwiczy rowniez Bjj a tam go wlasnie ucza wyjsc miedzy innymi z balachy. "FFFFFFFFFIIIIIIIIIKKKKKKKKCCCCCJJJJJJJJJJAAAAAAAAA.!!!!!!!!!!!!!!Zawodnik BBJ nie potrafi wyjść z dosiadu a jego techniki to płacz rozpaczy. " -- Ten ow zawodnik Bjj to dwukrotny mistrz Polski w Judo i medalista zawodow Bjj i SW
1. WIEK: 24 w sierpniu 25 2. WAGA: około 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: około 43,5 -klatka: około 112 -udo: 66 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 9 lat 6. DIETA: oczywiście jest -białko: ponad 3 nkmc -węglowodany: dokładnie nie licze ale sporo -tłuszcz: obecnie 80-100 gr zdrowych tłuszczy z oliwy + troche z orzechów 7. ILE [...]
Mosiniak! W Mosinie mieszka Ronin specjalista w tej wiosce od tych spraw i jego pytaj w realu Trenuje na Targowej Powinienes znać! Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2004-06-12 22:20:33
No dokladnie,ja wysnuwam wnioski na podstawie tamtegoz posta i opowiadan jednego z moich wykladowcow,ktory wieziennictwem zajmuje sie na codzien. Taki offtop.Stracili Husajna,mimo jego wszystkich zbrodni i tego jakim potworem byl,szkoda mi go,mimo wszystko czlowiek...mogl dognic jeszcze tych 10 lat w wiezieniu.
Najciekawsze jest to, że ten chłopak zrobił to w obrobie własnej :). Tamta jego ofiara żekomo go zaatakowała a on biedny sie bronił... I tak przypadkiem go dźgnął 74 razy... Bez komentarza
No chlopakowi, albo ktoś podpowiedział żeby trzymał się wersji ze zabil w obronie własnej, albo sam był taki mądry. Ale jeszcze chciał okłamac ze ktoś zaatakowal ich i jego śp. kumpel poległ, a on przejął narzędzie kujące? Dobrze to zrozumiałem bo juz sam nie wiem. Jakby nie było to zachowanie wyjątkowo skrajne bo jak można swojego kumpla zabić, a [...]
[...] czym zlozylbym swoj obiad w spodnie i w wariackiem delirium oddalil sie z miejsca. f) nie wiele myslac odebralbym typowi noz,po czym zadal mu 74 ciosy w cale cialo,wrzucil jego zwloki do rzeki,obmyslil alibi,lub ewentualny plan wyjasniej przed prokuratorem,a nastepnie cala sytuacje skwitowal zimnym piwem . Moja konluzja-nie byl to raczej [...]
hmm na obiad kasze z kurczakiem... hmmm ale to sie da zjesc na zimno? a moze jakas inna propozycja... ale sproboje.. chociaz u nas w barze szkolnym jest kurczak... ale nic nie wiem co do jego jakosci... :- choc nie zaszkodzi sprawdzic... jaka salatke??? orzechy rozumiem do podjedzenia ale ktore najlepiej???
No i to jest dobra decyzja i tak sezon plażowy w pełni więc formy nie zdążysz przygotować, teraz dałbym bilans na lekki plus i budował masę ale też kontroluj poziom tłuszczu bo masz tendencję do jego łapania. Potem zrobisz fajną redukcję pozdro
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 100 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: Wchodze na ketoze,ostatnie kilka tyg brak michy kontuzja kregoslupa,rehabilitacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Aktualnie byl enian 500 a pozniej 250 e5d,i tren e 200 e5d ,po wybiciu prolki [...]
Dzieki. Czyli wynika za w strzalach lepszy? A mozesz doradzic firme? eurochem bedzie ok? Propa z tego co wiem to tesc wiec nie chce. Spodobal mi sie winstrol i jego dzialanie wiec.... Nie potrzebuje chce tylko pare kg. Zalezy mi na dobrej jakosci miesnia:)
[...] zielonego posta bądź z tego tematu na samym dole i uzupelnijcie wlasnymi danymi wrzucajac do wlasnego topicu. Glownie jest to potrzebne kiedy prosicie o plan lub jego poprawe. W innych pojedynczych pytaniach czy kwestiach bez ankiety czesto moze sie obejsc. Aby ankieta zostala uwzgledniona w naszym poscie nalezy wykonac dwa kroki: 1) [...]
[...] przepasc pomiedzy spalaczami takimi jak TSe i spalaczami z gornej pólki jest faktycznie ogromna. TSe to lajciarz, nie mozna jednak bagatelizowac opini userow ktorzy odczuli jego dzialanie, gdyz tez maja swoje laboratoria (swoje organizmy) i wyciagaja wnioski. Ja osobiscie bralem ten spalacz i juz go nie kupie. Jako srodek inicjacyjny jest jednak [...]
Akurat oglądałem tą walkę wczoraj. Abraham dominował od początku moim zdaniem i przez jego gardę żaden cios nie przeszedł z tego co pamiętam. A Marquez się wycofał w 6 rundzie?? Dobrze pamiętam ?? Troszkę mnie zadziwiło jak komentator powiedział ile za tą walkę dostał Abraham bo myślałem, że to w mniejszych kwotach się liczy
[...] być prosiakiem-i tu się kłania indywidualne podejście-każdy ma inne cele i w ich ramach manipuluje skł w diecie. Czemu masz się nie przejmować białkiem? Bo nie ma granicy jego spożycia-jeden może robić masę mając w diecie 1,6g/kg a drugi będzie uważał,że potrzeba mu 3g/kg(choć tego podejścia nie uważam za zdrowe)-a żeby to określić musisz [...]
węgle + tluszcze to moim zdaniem zbyt mało, zwłaszcza jesli trenujesz w godzinach wieczornych. Uwzglednilbym w ostatnim posiłku białko, jego brak - dla mnie nie ma zadnego uzsadnienia, jesli dzienny limit białka zagospodarowałes we wczesniejszych posiłkach - ja zrobiłbym koretę i przesunął część z innych posiłków na wieczór. Osobiscie gdybym [...]
[...] tak? To jest dzieciaku twoja logika, a raczej jej brak. Wiele zalezy rowniez od metody treningu. Np. Shotokan karate tez mogloby byc full kontakt i pewnie zwiekszyloby to jego efektywnosc ale tak nie jest , bo sekcje sa tworzone albo w celu rekreacji, albo zawodow sportowych. PS W poscie wyzej co do chwytanych styli to mialem na mysli wybor 2 [...]
