jego

Następnym razem polecam ulożyć cykl treningowy tak, aby okres strategicznego roztrenowania wprowadzić po cyklu kreatynowym a nie w jego trakcie. Jeżeli wiesz o czym piszę.

[...] blokuje receptory progesteronowe i zmniejsza ich odpowiedź na ten hormon, co oczywiście zaraz jest brane jako sygnał, że mamy za mało progesteronu i trzeba zwiększyć jego sekrecje. 2. Zbyt niski kortyzol podbił progesteron. Tutaj już łatwiej zrozumieć gdy wiemy czym jest sprężenie zwrotne. Co robić, jak żyć? Szybkie, chwilowe i ch**owe [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:80 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:111 -udo:59 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:sporadyczne treningi w domu od 2 lat 6. DIETA: nie wiem nie licze , staram sie odzywiac zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadnych 8. TRENING:3 razy w tygodniu po pracy hantle,kalistenika 9. CEL [...]

sory za off ale arnold1993 wszędzie z tym MM wyskakuje, ja jestem jego zagorzałym przeciwnikiem dlatego mówię Ci: proszę przestań

kvrwa jego mac, zbanuj go ktos

1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: srednia ;/ -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta test e 250 8. TRENING: pon, wt, czw. pt 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ots cykl styczen 2012 [...]

[...] Test en, winstrol x4 6. Test cyp,Boldenon, Masteron Opisz swój plan treningowy Split trzydniowy Cel cyklu przebywać na cyklu+Suche mięśnie Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Test en, winstrol Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 11-12% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Ektoendomorf typ II Stan zdrowia Ok Skłonność do łysienia [...]

Przeciez nic zlego nie powiedzialem , kurde doradzilem tylko kolesiowi co moze brac na jego nastepny cykl , przeciez poto sie tu chodzi aby sie uczyc od ludzi i sluchac co maja do powiedzenia. THAT'S ALL I HAVE TO SAY ! .......DIE YOUNG...... ..........DIE STRONG...... .............DIANABOL........

Już to ciekawsze i reszta jego wypowiedzi!!! http://www.youtube.com/user/kleszek59#p/u/3/A5na0r1sjlU

To nie jest problem hehe tylko ciekawość na pewno wiele osób się zastanawia od kiedy jego naród odkrył "śmoc" i zaczął jej regularnie nadużywać (może duży dziadek,tata,wujek w wojsku zaczynali itd). Ogólnie ciekawi mnie to,od kiedy Polacy koksują od jakich lat itp. jakie wtedy środki były itd.

[...] poleciłem 10 min. Zapominasz o tym ,z eon musi popierdzielać na autobusy , na wf-ach , gdzieś tam rowerem - już to przyspiesza metabolzim wystarczająco. Z resztą przy jego diecie bogatej w błonnik nie powinno być problemu ! Ja też robię tak długie treningi.Dałoby się je zrobić krócej , ale gdy mam połączyć plecy z tricem , to robi sie [...]

nie przestanie, chce "walić" rekordy w +50, to jest nałóg nasz wspólny i mój i Twój i jego. Tadek miał ochoę przestać kiedy zaczyna go kuntuzja chwytać, nabawił się jej dziesięć lat temu i średnio co dwa lata daje o sobie znać, Tadek nie może robić wtedy marwego ciągu, a i przysiady nie są przyjemne, jak widzisz, w naszym fotoreportażu [...]

dzieki chłopaki jak bym mugl to bym soga dał a co myślicie o tych nowych wynalazkach (ester kreatyny,nitrobolom itp.) myslałem też jak by połączyc cos w rodzaju nitrobolom z glutaminą i tauryną (nitrobolom zwiększa synteze azotu a glutamina i tauryna zwieksza jego maganyzowanie) a azot=mięśnie

Full Body Wourkout albo HST, zaglądnij do mojego dziennika treningowego - tam znajdziesz plan i jego opis

zapytać się która godzina oczywiście:):) nie żartuje...brzuch jego mi się bardzo podoba..więc ćwiczyć trzeba dalej:) by było lepiej..podrawiam:) Łysy nie podskakuj, bo dostaniesz łupieżu....

nic nie brał.Jego wymiary przed rozpoczeciem treningow łapa 39-40 waga 90 kg.Takze uwazam nawet ze jak na 4 lata treningów biorąc pod uwage z jakiego pułapu startował to postęp przez te 4 lata zrobił śerdni

przeszedl mi przez mysl cp.Bylby to moj pierwszy:)i do tego jeszcze mono?Troche szkoda mi go wyrzucac.Poza KA bede bral tez pierwszy raz,zdania na jego temat sa podzielone chcialem sam na sobie sprawdzic jak zadziala.

Zapomniałem dodać ; Telefon był kupiony jako nowy a więc jestem jego pierwszym właścicielem:)

Kolega wyżej loguje się z lewego nicku i wypisuje różne ciekawe i mniej ciekawe informacje Zważywszy, że jego prawdziwy nick został zablokowany za obrażanie różnych firm na naszym rynku. To tak w skrócie o to chodzi Pozdrawiam futurebody! Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2010-11-20 11:15:59

a tam jest stojak na tej ławeczce? bo nie widzę. a jeśli jest to jaka jest jego szerokosc?