SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ztego izotonika, daj 54g na 1l wody i bedzie ok. tak to nie ma sensu zapychac sie weglami podczas treningu silowego. nie ma az tak duzych strat glikogenu by martwic sie jego uzupelnieniem juz w trakcie treningu, chyba, ze posilki przed treningowe byly ubogie w weglowodany, wtedy mozna cos pomyslec, tak to nie widze sensu ladowania juz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2013-09-07 11:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba babkami; a jeśli chodzi o walkę, to nie znam się na tym, ale logiczne jest, że przy trzech napastnikach, ustawiasz się naprzeciw jednego, a pozostałych dwóch stoi za jego plecam. Jakby się nie ustawili to zawsze będą tworzyc trójkąt - inaczej sie nie da i chyba chodzi o to, żeby stanąć naprzeciw jednego kolasia, żeby pozostałych dwóch [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2004-09-11 19:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co gdy dwóch stanie nie za jego, tylko za twoimi plecami i zaczną cie nap*****lać w tył głowy? Kolejny super wymysł KM.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2004-09-11 22:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] madrze ale z tego co przeczytałem niewiele zrozumiałem , dobre by było dorzucenia do trena i tescia jakiegos porzadnego anabolika ? tylko jakiego .... ? 3) Z winkiem i jego androgennoscia trudno mi powiedziec za wiele to zalezy od prowadnictwa receptorowego winka to kazam dobrze zna ... 4) Czemu w cyklu umieściłem masteron ? a bo w wielu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2005-08-24 14:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3) Z winkiem i jego androgennoscia trudno mi powiedziec za wiele to zalezy od prowadnictwa receptorowego winka to kazam dobrze zna ... co tu do rzeczy ma androgenność? 4) Czemu w cyklu umieściłem masteron ? a bo w wielu miejscach pisza ze kulturysci zamieniaja tren na masteron bo ponoc ma podobne właściwości podobne wlaściwości tzn nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2005-08-24 14:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciuchy dla mistrza :-))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przecież Gucci to pedał, każdy o tym wie i jest na tyle znany, iż każdy( co się interesuje i nosi takie rzeczy itp.) zna jego fason i styl. W sklepie, też można pooglądać i pan bardzo miły ze złotym zegarkiem Armaniego Ci doradzi w ciuszkach... Zmieniony przez - Weansley w dniu 2007-11-05 20:17:30

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2007-11-05 20:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemię lniane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko tutaj rozważać, jakie są górne granice spożycia siemienia lnianego. Z pewnościa jego nadmiar w diecie będzie nieporządany, jak przesada w każdym aspekcie. Siemie to równiez spora ilośc nierozpuszczalnego błonnika - z czym rowniez bym nie przesadzał. Osobiscie uwazam, ze mozesz je uwzglednic, ale nie bazujac wylacznie na nim, a traktujac je [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-05-30 00:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    takie ilości miesa to i na saa nie zbudujesz wiec tym bardziej nie rozumiem takiego pisania a przecież to nie jest anonimowa osoba a raczej ceniony gość (tak mi się wydaje bo za bardzo nie interesuje się jego osoba), co by nie było, najważniejsze będzie odp.zarcie, trening i regeneracja, reszta to już dodatki tym bardziej suple i odzywki ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2013-08-24 14:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domownia

    Post
    Trening w domu

    jest to internetowy guru ktory prawdopodobnie byl na koksie i naokolo mowil ze jest 100% naturalem, jego zyciowa dewiza to" jedz co chcesz wygladaj jak chcesz". na nutelii i cheeriosach robi lepsza forme jak chlopaki na koksie w dziale doping. niestety nabawil sie on kontuzji, barki, kolana. twierdzi ze to od zbyt szybkiego przejscia z niskich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2015-04-08 17:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN DLA TEGO DEBILA!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    do mnie cały czas na gg gada żeby napisać coś żeby go odblokować jednak nie wiem co o tym sądzić bo wszystkie jego posty co daliście do nich linki są usunięte ale chyba się należało

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2004-04-04 22:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN DLA TEGO DEBILA!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Reggie, a my (tzn. ja znowu a antysemityzmie ), bo wypowiedz dejwida byla mocno z tym tematem zwiazana, a raczej z antysemickimi wypowiedziami innych ludzi w watku o "Pasji". Jego wypowiedz niczym sie od nich nie roznila, byla po prostu takze antypolska. Warto czasem posilic sie o obiektywizm. Quart, ale on bana dostal nie dostal za [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2004-04-05 15:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    z tego co widze to nikt sie nie wlamal na to konto do tego jeszcze wypowiedz jego samego: 4. A jeśli ewentualnie macie super receptę na lepsze prowadzenie FElektr, to proszę bardzo. Macie przygotowany grunt(działy poczyszczone z najciekawszych wątków).

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2006-03-22 15:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a jakie masz powody zeby mi nie wierzyc? przeciez w ogole sie nie wypowiadam na temat waszego forum, ani nic nie robie... a jedynym dzialajacym na jego szkode jest jak dotad Arnold_S z tego co widze...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2006-03-22 17:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poznasz własny organizm i będziesz wiedział na ile możesz sobie pozwolić z ciężarem. Dokup maści, kremy na tego typu dolegliwości, jeśli ból jest zbyt silny, może rzeczywiście zrób odpoczynek, przeanalizuj sytuację i wprowadź ewentualne poprawki Jeśli Masz problemy z treningiem, wybierz się do działu TRENING i poproś o pomoc w jego ułożeniu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2007-03-22 09:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINE MEGA CAPS 1400 co o Tym sadzicie ..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szału się nie spodziewaj po samej glutaminie, jako suplement jest bardzo dobrz, ale jako dodatek do cyklu, a nie jego podstawa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2009-12-25 11:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Wino

    Post
    Doping

    no dobra chlopak odpal ale ja sie podlaczam pod jego pytanie czy lepiej dolaczyc wino w ktoryms tygodniu czy zastosowac po skonczeniu metki?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2010-04-22 18:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj w lublinie????

    Post
    Sztuki Walki

    Bylem wczoraj, czyli w środe w Lubliniance i oto czego dowiedzialem sie: - treningi prowadzi niejaki Fiodor, ale czasem zastepuja go jego podopieczni, ktorzy juz troche cwicza - treningi prawdopodobnie od 15 wrzesnia (byc moze pon. czw. i sobota, ale dokladnie nie wiadomo) - cena: 80 pln za trzy razy w tygodniu, ale mozliwe, ze bedzie tylko 2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2002-09-05 15:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalmy świeczki - młody chłopak a juz KONIEC jego życia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2004-04-03 11:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Aby wyprodukować konkretne białko, komórka mięśniowa, tak jak wszystkie inne komórki organizmu, musi znać kolejność łączenia się poszczególnych aminokwasów. Informacja o jego strukturze zapisana jest w formie kodu w genie chromosomowym, a proces jej przekazywania do cytoplazmy, miejsca syntezy białek, rozpoczyna się od transkrypcji. Zachodzi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2005-07-20 09:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron z serem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to moze wywale tez twarog zeby nie bylo czuc jego paskudnego smaku??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2006-11-09 13:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)