jego

[...] i to chyba wszytko...;do tego dochodzi regeneracja po treningu(prysznic naprzemienny,duzo snu)i po 2 latach osiagnalem taki wynik!!!" ADAMS chciał nam zasugeruwać, że jego wynik jest na tyle dobry że można go podejrzewać o stosowanie SAA. A ja tu nie widzę dużych rozmiarów przy dobrej rzeźbie(ani nawet dużych rozmiarów) choć proporcje są w [...]

Stosując się do tego co jest napisane w Mean's Health nie da się wyglądać tak jak modele z jego okładek - zapamiętaj to i przekaż innym entuzjastom

wyjasnij mi na jakiej podstawie to stwierdzasz ? moze cos sie pozmienialo a czlowiek uczy sie cale zycie. Z tego co wiem to jak wchlania sie magnez zalezy od jego zwiazku tzn zaczynajac od najmniej przyswajalnego tlenku konczac na wodoroasparaginianie i chelatach A w nocy w wysokiej dawce w celu przyspieszenia regeneracji i ogolnie poprawy jakosci [...]

Domer, a czy fakt nierozpuszczania WPC w jakimkolwiek płynie mocno wpływa na jego wchłanialność? Ja sobie to WPC zajadam łyżeczką na sucho, bo tak mi najbardziej smakuje, ale nie wiem, czy to się wtedy prawidłowo przyswaja. ;-] Rzecz jasna w międzyczasie cały czas coś popijam, jednak bezpośrednio nie rozpuszczam tego WPC w żadnym płynie.

Alkohol nie ma wpływu na białko dostarczane do naszego organizmu. Oczywiście mam tutaj na myśli jego właściwości odżywcze, jak i funkcjonalne dla naszego organizmu/mięśni. Bez względu na to, czy dostarczysz to białko z odżywki białkowej, mięsa, ryb, czy nabiału. Będzie miał wpływ na koagulację białka, czy zamiany denaturacyjne. Bardzo podobne do [...]

Nie jest to normalne. Co prawda, białko serwatkowe jest na tyle przetworzone, szczególnie izolat, że następuje po jego spożyciu skok insuliny, ale zdecydowanie nie taki, jak w sytuacji spożycia każdego źródła węglowodanów, chociażby ryżu, ziemniaków, kaszy, czy płatków zbożowych. Oczywiście w sytuacji insulinooporności, czy cukrzycy, organizm nasz [...]

[...] (emulgator), beta-karoten (barwnik), witaminy , składniki mineralne Opisze po krotce czym sa poszczegolne skladniki. Dextroza - jest to cukier prosty, inaczej glukoza, jego "dzialanie" jest podobne do dzialania cukru z cukierniczki. Ma wysokie ig, szybko sie wchlania i szybko slad po niej zanika... Przyczynia sie do otluszczenia. [...]

[...] % bo sobie pójdzie do innej federacji triatlonu :) Nadal nic z tego do niego niedotarło i raczej nigdzie nie dotrze-ale tego typu osobowości tak właśnie mają. Posłuchajcie jego rozmowy ,wypowiadają się też fizjolog i ten gośc co go niby leczył. Naprawdę bardzo pouczające. Krótko mówiąc Karaś kłami ile sie da :) I oczywiście juz zaczyna [...]

Nie nazywałbym tego narcyzmem lecz wpadką dopingową. Narcyzmem są jego wypowiedzi ale wyczyn był autentyczny.

Jesli chodzi o sranie to poki sie organizm nie "przyzwyczai" to bedzie sral jak Tuptuś - zolw mojego przyjaciela :) A masa przyjdzie - mam udokumentowane przypadki, ktore stwierdzaja ze przy tak szybkim metabolizmie (wnioskuje ze Zorbi ma szybki metabolizm) moja dieta dziala. Przy jego wzroscie efektow nie bedzie od razu - tzn. nie beda [...]

[...] swoje wyniki, wymiary, staż treningowy, cele, uprawiane sporty, wiek, wagę już podałeś Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

A i wiek też... Młody... Wytłumacz dlaczego chciałbyś wziąść, do czego Ci to potrzebne? Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Cóż, avatar ma rację - twoje motywy nie są zbyt sensowne. Popracuj na sucho. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

boje sie patrzec na jego tylnia czes ciala:)

ja slyszalem ze mozna zjesc ww proste razme z bialkiem o razu po treningu a pozniej tzn ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

nie rozumiem jakie ostatnie posilki ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

j/w Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] moze byc o n wyzszy jesli metabolizm dziala troche szybciej niz u innych wiecej kalorii niz spalas z- utyjesz Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

jesli trening masz o 21 - to i tak powienines zjesc ww Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] - co raczej nieoczytany w tych sprawach a wierze raczej w naukowe doniesienia nie znam wiec sie nie wypowiem sory Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.