jego

[...] zachować umiar a przede wszystkim nie szokować za bardzo, to raczej musi być stałe wspinanie się mięsień też nie wytrzyma wszystkiego, należy też rozważnie określać czestotliwość, jaki objętość, intensywność- rozumiana w tym przypadku jako % obciążeń, ilości serii a także jego poszczególnych składników, jak np. tempo ćwiczeń i wielkość przerw...

1. WIEK: 22 2. WAGA: 96 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 69 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 280 zwierzęce -węglowodany: 220 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pół roku na cyklu. testy, tren a, meta, wino, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Nie mam alergi ale sporo sie naczytalem na temat jego szkodliwości i doszedlem do wniosku ze nie ma sensu sie truć .

Mleko i jego przewtwory rowniez bardzo wychładza organizm. Nie wiem czy duzo osob ma tego świadomość.

witaj. Jezeli bol dotyczy caego obszaru i promieniuje, to mozna tutaj podejrzewac, ze jego przyczyna znajduje sie duzo wyzej nic w samym miensiu. Moze byc to powiazane z ograniczeniem pracy unerwienia, wychodzic nawet z odcinka szyjnego kregoslupa. Jeżeli doskzo do wyraźnego momentu, gdzie poczułeś, ze nagle pojaiwl sie bol, jest on ostry i mocno [...]

[...] po 2 dosowiadczenie a i pewnie polityka zespolu jest pod niego. Mysle ze dwa wyscigi i bedzie wiadomo kto walczy o mistrzostwo. Oczywiscie chcialbym zeby Kubica sie podlaczyl do walki ale nie ma co sie oszukiwac jego bolid do najlepszych nie nalezy. Ale wszystko sie okaze tak naprawde, moze jakis cud zrobia Farcuziki w polaczeniu z Anglikamy ;p

[...] miał dobry, trochę miał szczęścia i dobry bolid, który się nie psuł. Później po zmianach jakie wprowadzono w bolidzie Brawn GP, Button zaczął jeździć nieco gorzej, za to jego partner Barichello radził sobie całkiem dobrze, znacznie lepiej niż na początku sezonu. Button jest urzędującym Mistrzem Świata czy Ci się to podoba czy nie. Ogólnie [...]

[...] stymulujac je do wzrostu,co nie ma w zasadzie miejsca przy treningu partii raz na tydzien. jest to rzeczywiscie duzy plus,czy bardziej mit?:) inna sprawa,ze taki powiedzmy triceps dostanie swoje i przy treningu barkow,i klaty,i jego samego,wiec chyba i tak jest ciagle pobudzany ;) podobnie inne partie,ale juz nogi cwiczone raz w tygodniu -nie.

[...] My mamy osiem silników na piątek i jeden na sobotę – ironizował za to Alonso, którego sytuacja w tej kwestii jest najtrudniejsza. Mark Webber też ma dylemat, bo jego silnik w Brazylii przegrzewał się. – To prawda. Mocno się o niego martwiliśmy w tym wyścigu, ale w ten weekend użyjemy go znowu, w treningach. Przyjrzymy mu [...]

Problem, który opisujesz jest na tyle rozległy, że możemy tutaj wymieniać wiele możliwych przyczyn jego powstania. Z tych, które przychodzą na pierwszą myśl będzie na pewno Twoje odżywianie. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie w celu analizy całości Twojej diety. W ten sposób będziemy mogli wyelimnować jeden z powodów powstałego problemu: [...]

kiedyś różne rzeczy się robiło 15 lat wstecz w moich stronach stosowali metę w piramidach i to nie tylko tygodniami ale i dniami np pn 1 tabl wt 2 tabl śr 3 tabl czw 2 tabl pt 1 tabl sb i nd wolne %-) co do arnolda i jego cykli było już dużo historyjek w większości wyssanych z palca

zle mowisz jogger, wlasnie gdy bedzie biegal szybko i nie jadlkolacji to jego dupa i uda urosna pozyskujac bialka z klaty i plecow np,pomysl najlepsza jest opcja zeby poprostu przestac cwiczyc a nawet napinac uda i dupe plus dieta redukcyjna plus trening na duzych ciezarach reszty ciala

Jego wypowiedz jest skasowana, ale Ty jestes Modem i masz do tego pelne prawo. Ja popieram decyzje Michaila i mam nadzieje, ze to jest poczatek "nowej ery" SFD. Bez chamstwa, przesadnych wylgaryzmow... Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

[...] puścić.Ale największy patafian to ten cały michail.Wszystko wiedzący,mądży się,a tak naprawdę to zobaczcie jak on wygląda cienki***** po chorobie chwali się czy co.Zobaczcie jego zdjęcia z MP , które sam zrobił to tem w marynarce.****a sama marynarka i nic więcej , a te twoje karczych o ****a.Ja nie będę wam udzielać rad bo to nie ma sensu [...]

ja jednak bylbym za banem jego IP jak on sie zachowuje?? obraza jednego z nas wiec trzeba cos z tym zrobic!!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Zaproponowałem dawkowanie cynku od pół tabletki dlatego żeby wypróbować najpierw jego działanie. Zdarzają się bowiem reakcje alergiczne np. ból głowy, nudności, syfy. Jeżeli będzie wszystko w porządku, śmiało można wejść na 1 tab ed. Mimo tego, że magnez ma lekkie działanie uspokajające zaleca się go jeść z rana (największa wchłanialność) oraz po [...]

przeczytalem informacje tam podane troche mocny srodek, moze ktos sie wypowie jeszce na jego temat i czy bedzie dla mnie dobry ?

Musisz częściej czytać to forum... Było już o tym. Tak, ostrowia ma smaki, a raczej zapachy - przepiękne dla mojego nosa. W smaku są mało wyczuwalne względem innych białek. Ale myślę, że rozpuszczenie 30g w szklance mleka tak mało zmienia jego smak, że to nie problem. Nie wiem dlaczego Ci nie podchodziła... może nie lubisz mleka po prostu... Ja [...]

haha rymy masz ostre :D ja na swoim miejscu wzial sam trenadrol ale kumpel sie napalil i wezmie oba srodku na raz pozdro dla jego watroby i baniaka, czekam na odpowiedz na moj post wyzej czy tak moze byc?

koles, ktory zucal te teksty niestety siedzial po drugiej stronie hali odemnie... ale i tak mialem z jego odzywek nieziemska polewe :-D