SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Utwardzacie piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma) i troche sie zdziwił, ze jeszcze ich nie nabyłem :P A o do partnera, kiedy trenujemy jakieś low kicki prosi mnie, zebym kopał mocniej (chyba chce utwardzić udo), wydaje mi sie po jego twarzy, ze potem troche,zaluje, ale skoro udaje twardziela.....Poza tym sam często mam przez niego mocno obolałe uda. bo jak sam mowi "wczuwa sie"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2016-04-14 01:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabolon

    Post
    Doping

    Aleks, to jego pierwszy cykl.. 1-6 superka 50-100mg c3d 4-6 meta/wins 20mg ed (ekto/endo) WSIO!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2005-03-01 21:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks - Carbonox

    Post
    Odżywki i suplementy

    Węglowodany to podstawowy składnik diety. Tzn jest jego najwięcej. Co dają węglowodany? Uzupełniają witaminy i inne substancje które tracisz w wyniku wysiłku itp. To jest tylko uzupełnienie diety. Węglowodany masz w ryżu, makaronach itp. składnikach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-05-05 18:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39cm -klatka: 110cm -udo: 54cm -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata temu : 10 testy , 10 omy i gdzieś po drodze boldenonu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: duża masa mięśniowa z siłą 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2013-01-05 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siła zależy od przekroju poprzecznego mięśnia, więc jakby nie patrzył od jego masy. Nie możliwym więc jest uzyskać siłę bez wzrostu mięśni. Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2003-01-15 17:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mysle ze powinien ci to twoj dil rozpisac bo to jego obowiazek jak dupy sranie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2005-08-03 12:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja sterydowa

    Post
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2012-11-22 21:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja sterydowa

    Post
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 115kg 3. WZROST: 195cm 4. WYMIARY: -biceps: 46cm -klatka: 130cm -udo: 69cm -talia: 102cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wczesniej,6lat,przerwa lata teraz 1 rok 6. DIETA: -białko: 30% dziennego spozycia -węglowodany: 60%dziennego spozycia -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl bardzo dawno,wino z propionatem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2012-11-22 21:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja sterydowa

    Post
    Doping

    napisz dokladnie czego oczekujesz od tego cyklu oraz jak z funduszami. jesli chodzi o boldenon to nie jest łatwo dostac real boldenon. no i oczywiscie podstawa cyklu to testosteron. pozniej mozemy myslec (w zaleznosci np od celu) jakie jego dawki i co do niego dobrac Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-11-23 19:52:09

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2012-11-23 19:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W uprzednim temacie jest ankieta, ale i tu podaję w takim razie: Ankieta 1. WIEK:29 2. WAGA:93 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:110 -udo:63 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko:2g/1kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 3. Wszystkie na Prolo z apteki. 1: (prolo 12tyg 200mg co 5d), [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2017-12-07 22:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie do matea

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    znowu robicie czata KK witaj mistrzu jemu sie nalezy powrot do dawnej formy tyle co on i ejmu podobnych wnioslo na forum to malo takich mati oddaj mu co jego zycie jest walka ... .. .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2003-02-04 17:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Z mojej perspektywy - duże znaczenie ma stres - nie jem fastfoodw, tłuszcze trzymam dośc nisko, a cholesterol powyżej normy. Cholesterol pełni ważną rolę biologiczną i już jego normy były obniżane ale myślę, że nie same tłuszcze tutaj mają znaczenie ale to już trzeba się zagłębić i spróbować dojść przyczyny.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2018-05-10 10:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2. WAGA:95 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:x -udo:62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:500 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej 16 tygodni cypionat 300 e4d rok temu ponad 8. TRENING:3x siłownia 3x k1 9. CEL CYKLU: x 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2022-04-28 14:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2019-09-28 19:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij 1. WIEK:26 2. WAGA:120 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:--- -udo:--- -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli dawno temu 8. TRENING: obwodowy pod sporty walki 9. CEL CYKLU: Regeneracja, kondycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2019-09-28 19:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pulsometr sigma sport pc 800

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    opis jego to ja znam tylko na allegro znalazłem pare modeli sigmy i każdy jakieś 100 zeta tańszy niż normalnie ale boję się że choć dużo tańsze to żeby te pieniądze nie były wyrzucone w błoto

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2005-10-17 22:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai i budowanie masy

    Post
    Sztuki Walki

    Dokladnie sam przerost miesnia sercowego nie jest grozny tylko to czym jest spowodowany i jego nastepstwa. Zmieniony przez - Kask w dniu 2007-09-01 01:25:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2007-09-01 01:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dołek w bicepsie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uciskajac na nerwy powoduja oslabienie sily miesni/ zaniki miesniowe i widzialem takich kilka, ale raczej nie w tej okolicy i przekladaloby sie to na caly miesien a nie na jego fragment moze to tez byc stan zapalny i obrzek tej okolicy, ktory daje wrazenie "dolka" ciezko tak prorokowac przez internet, a na pewno nie jest to temat dzialu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2014-05-28 23:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mojego kolege

    Post
    Galeria Zdjęć

    Podaj jego trening na nogi.. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2003-05-17 12:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gdyby cwiczen nie wykonywal poprawnie to bym tu nie pisal cwiczy ze mna jakby nie robil technicznie to przeciez bym go poprawil.i to nie tylko osztange chodzi.poprostu jakie by cwiczenie nie robil miesnie mu nie puchna moim zdaniem poprostu jego miesien klatki nie wie co to jest wysilek i dlatego narazie nie puchnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-02-21 22:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)