jaki

[...] ale ostatni z kumplem z siłowni się zgadało na mały sparing. On jest bokser. I najbardziej bolał brak gardy. A słabe kombincje to brak kombinacji. I koleś nie jest jakiś wypasiony. Myślę, że ma poziom w boksie taki, jaki ja w shotokanie. Ważne, żeby wybierać swiadomie to, co się ćwiczy. Ja, mówiąc krótko, jestem muzyk. Więc z uwagi na, [...]

Jaki cel ma ten temat? Notabene w zawartej treści jest sporo starych niezgodnych z rzeczywistością informacji.

Jaki cel ? Wyprowadzenie mnie z błędu :)

[...] Posiłek Serek wiejski, warzywa, Bułka Grahamka oraz orzechy Laskowe. W ciągu dnia myślę ze z kilogram bananów zjadam. (5-6 sztuk) z czego ważyłem jeden 170-250 gram (zalezy jaki) Kreatyna standardowo w DT (1 porcja po przebudzeniu i 1 po treningu (5g=porcja) w DN (1 porcja po przebudzeniu druga w czasie około treningowym) Gainer biore jak mowie [...]

[...] przez Ciebie zatrzymywaniu wody w mięsniu, które to zjawisko występuje w przypadku mono). Jest to po prostu nowocześniejsza, bardziej doskonała forma kreatyny. Co do efektu, jaki przyniesi suplementacja jabłczanem czy mono - nie zależy to zasadniczo od formy kreatyny, a od diety i rodzaju treningu, jakie będziesz stosował w czasie cyklu [...]

WERSJA 2 Tabela1 Ile razy w tygodniu to robić jakie przerwy między seriami i co to znaczy(jaki to jest) chwyt neutralny proszę o odpowiedź

...a jaki z tego moral? lap soga za to ze chcialo Ci sie pisac Back to the primitive **** all your politics We got our life to live The way we want to be....

Ja tez witam na forum niewazne jaki stopien ma dziecko jesli trenuje w tym wieku i sprawia mu to radosc to az strach myslec co bedzie za 15 lat jaki z niego wojownik wyrosnie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] pakowac w siebie 8 kapsow (normalnie 4) i nie bylo zadnych efektow, to dalem sobie spokoj. ALC i Lecytyna, jak dla mnie przereklamowane. wcale nie czuje efektu pamieci jaki mialy te suple wywolac a troche sie ich nalykalem. wiec mysle, ze zamiast wspomagac sie chemia, lepiej pomyslec nad tym w jaki sposob sie uczymy. chemia okazala sie [...]

Jaki cykl ?

Jaki cykl ? w ankiecie dałem 250mg enan co 4 dzień + Deka 125mg a co do jedzenia tak każdy dzień wygląda tak samo jedynie gramatura może być inna lub jakiś inne warzywa użyję od czasu do czasu łyżeczkę kakao dodam itp.

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=ile+brzuszk%F3w wystarczy poszukać ;) A tak na poważne to zależy co chcesz osiągnąć... i jaki aktualnie plan wykonujesz oraz jaki aktualnie jest stan brzuchola i reszty :) Pozdrawiam

grzesio409 zacznij od obwodowego albo od stacyjnego i zacznij nowy temat, napisz jaki masz plan i Ci ocenimy... JamajkaMan ACT to trening obwodowy... jaki plan ma wpłynąć negatywnie??

przemiany są bardzo indywidualne i zależą od tak wielu czynników że nie poważyłbym się formułować tu jakichkolwiek generalizacji zamiast jednak teoretyzować nad przemianami lepiej zastanowić się co mozna zrobić SAMEMU aby zmiany szły w kierunku porządanym zamiast w nieporządanym pierwsza rzecz na liście, mająca ZBAWIENNY wpływ na funkcjonowanie [...]

Dla mnie nox to najlepszy suplement jaki bralem. Jak wzialem 1 raz i wyjechalem na trening i wrzucilem w aucie ramsteina to muslalem ze silnik roz***ie a na treningu mega koncentracja i zero bajerki z dupami. Polecam w 100% teraz mma jeszcze bialko i witaminy Doriana. zamienilem animal paka na nie bo dla mnie maja bogatszy sklad. jedyna wada ze [...]

[...] wegle stykną i pompa jest dobra i dłuzesz sie utrzymuje na pomperach pompa nieco wieksza ale szybciej schodzi wiec nie wiem co lepsze ale na weglach i dłuzeszej pompie obserwowałem wieksze skoki siły jaki masy dlatego też ostatnio z kreatyn jak dla mnie to storm, green magnitude itp. bez pomperów, tylko czysta forma + lekkie dodatki Pozdrawiam ;)

[...] cisnienie w głowie, że ból zszedł dopiero po 2 dniach. Rekordowo zrobiłem 150kg x 21 poniżej minuty ale z odbijaniem. Ogólnie bardzo fajna zabawa bo dopiero na takich przedziałach powtórzeń pokazujesz jaki masz charakter w sporcie, oby jak najwiecej takich konkursów i uczestników Jaki masz ciężar maksymalny jeśli wolno spytać? Ćwiara pójdzie?

Jaki ty jestes suchy :O Naprawde, juz masz swietna forme! :O

kacper nie wyebane tylko tak naprawde teraz nie ma nic zdrowego, miecho w sklepie kupisz i nie wiadomo jaki tam jest syf.... a teraz mam taki okres że nie moge sobie pozwozlic na chorobę więc myśle że te kilka gripexów znowu jakos bardzo nie zaszkodzi;-) ewentualnie rozwiń temat o co dokłądnie tobie chodzi z ta szkodliwoscia? chociaz chyba co nie [...]

kacper nie wyebane tylko tak naprawde teraz nie ma nic zdrowego, miecho w sklepie kupisz i nie wiadomo jaki tam jest syf.... ( chyba że od dziadka z działki lol };-) ) a teraz mam taki okres że nie moge sobie pozwozlic na chorobę więc myśle że te kilka gripexów znowu jakos bardzo nie zaszkodzi;-) ewentualnie rozwiń temat o co dokłądnie tobie [...]