jaki

czy można używać neomicinum na otwartą , świeżą ranę po szyciu chirurgicznym na twarzy, w jaki sposób pozbyć się opuchlizny pod oczami i na czole.jak długo bedzie zchodzić opuchlizna z twarzy w końcu za 4 tygodnie święta

Witam, wszystkich forumowiczów. Przymierzam się do kupna hormonu wzrostu. Stąd moje pytanie czy brał go ktoś, jaki polecacie, i czy jesteście z niego zadowoleni. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Do Not Give Up w dniu 2012-07-23 12:03:26

Witam, czy płatki owsiane błyskawiczne jedzone "na sucho" popijane dużą ilością chłodnej wody mają takie same wartości odżywcze jak zalane gorącym mlekiem/wodą? Czy uwalniają się one przy wysokiej temperaturze czy może nie ma różnicy w jaki sposób je zjem? Z góry dzięki za odpowiedź!

Witam wszystkich forumowiczów, jaki proponowali byście pulsometr na siłownie do biegania i pływnia. Zastanawiam między Beurer PM 62 lub Beurer PM 65, czy ma ktoś może któryś z tych z modeli, a może proponujecie coś innego ;> pozdrawiam

problem jak w temacie w jaki sposob sie go pozbyc? znacie jakies specjalne cwiczenia? jetsem po a6w i brzuszek mi sie plaski zrobil ale niestety zostalo troche tluszczyku po bokach jak sie tego pozbyc?? dzieki za wszelie rady

jaki stack kreatynowy i no boster przedtreningowy proponujecie po cyklu? jakie połączenie wg Was najlepsze?

Witam. Mój tato chce zacząć ćwiczyć. Jak to na ten wiek ma problemy z kręgosłupem. Konkretnie z odcinkiem lędźwiowym. Jaki ćwiczenia byście polecili( domowe)? Chodzi o wzmocnienie kręgosłupa w miejscu. Dodam, że przy wzroście 191cm waży 122kg... Przepraszam jeśli to nie ten dział i proszę o odpowiedź.

witam mam pytanie jaki głowny wpływ przynoszą ćwiczenia w seriach ze zdejmowanym obciążeniem chodzi mi o to czy mają głownie wpływ na wzrost masy, siły czy też rzeźby bo napewno po trochu na każde z nich

Waze 71kg, mam 172cm wzrostu i 17 lat. Zaczynam chodzic na silownie 5 razy tygodniowo po okolo godzine-poltorej. Mam duzo fatu. Malo miesni ;p Na klate na sztandze podniose max 55-60kg Jaki trening mi polecacie? :) Jakies odzywki??

W dobrej cenie bez znaczenia jaki (sam ocenię czy mi się przyda ) W sumie najlepiej HP, ale inne również raczej zamknięty ew. otwarty pzdr post Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-10-30 21:32:45

Witam chcę sobie kupić wyciąg i nie wiem jaki wyciąg byłby najlepszy zamieszczam 2 linki mógłby ktoś doradzić http://www.allegro.pl/item710235297_marbo_home_wyciag_gorny_i_dolny_do_sciany.html#galler http://www.allegro.pl/item709370647_super_wyciag_komplet_uchwytow_100_satysfakcji.html

witam panstwa pytanie mam jedno do was, mianowicie chodzi o to jaki zrobic cykl (1wszy) i z czego zeby nie trwal on za dlugo. Co byscie polecili ? Chodzi mi o mase ale raczej sucha, ale to chyba dieta za to odpowiada -chociaz pewnie nie do konca. Slucham propozycji

Witam.Mam 15 lat, 174cm wzrostu i waże 63 kg. Pisze tutaj ponieważ chce zacząć ćwiczyć żeby jakoś wyglądać.Niestety nie mam możliwości chodzenia na siłownie. Chce się dowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać w domu bez sprzętu. Czy musze pierwsze przytyć? jak tak to ile i w jaki sposób?..z góry dzieki

jaki rodzaj treningu daje najlepsze rezultaty? czy lepiej cwiczyc cyklicznie na partie miesni czy wszystkiego po trochu i jak jest optymalna ilosc powtorzen cwiczenia?

Co to jest lizyna.Jest ona jednym z 20 aminokwasów, których organizm nie jest wstanie wyprodukować? Podobno dziala jako przeciwutleniacz, atakując wolne rodniki?W jaki więc sposób uzupełnic zapotrzebowanie w naszym organiźmie? Oczywiście w sposób naturalny.Maria

Ćwiczę już teraz systematycznie ok 9miesięcy a on jakiś 3 lat ćwiczyłem trochę tak kiedy mi się chciało itd. Mam pytanie jaki jest sposób na powiększenie klatki Wiek 18 lat Wzrost 171 Waga 71 Wyciskanie na klatkę 95 Nigdy nie brałem suplementów ani nic takiego ;] Proszę o pomoc

Hejka, mam pytanie. Jaki trening jest wg was lepszy na redukcji przy 1700kcal? Cardio, interwaly? Chce spalic tkanke tluszczowa ale nie mam pojecia ile razy w tygodniu i po ile minut cwiczyc. Wspomne jeszcze ze mam prace stojaca przez 9-11h i oczywiscie do tego dochodza cwiczenia silowe. Pomozcie

Zrobilem 5 tygoodni masy (8-12 powtorzen) teraz koncze 5 tydzien masy z poprawieneim sily (progresja 12 10 8 6(ruuchome czasmi 3, 4) zostanei mi dwa tygodnie do obozu i z silowni przenosze sie na wolne ciezary mam tez modlitewnik i laweczki regulowane jaki trening polecacie przed obozem kondycyjnym?

mam zamiar brac krete przed treningiem ok 30 min. jaki odstęp czasu musze zachować między obiadem a kretą? bo pisze zeby najlepiej brac na sucho

z góry wybaczcie za zakładanie nowego tematu. mam nadzieję, że uzyskam tutaj interesująće mnie informację. tak więc czas wziąć się za siebie. mam 19 lat. 180cm wzrostu. 67kg wagi. jaki gainer polecacie na zwiększenie masy? pozdr