jaki

[...] myślą o honorowej walce a nie na ulicy jak ktoś chce walczyć na ulicy to są od tego specjalne systemy walki. Wiadomo że gdy masz doświadczenie wyniesione z treningów czujesz się pewniejszy na ulicy ale trenując kb, mt czy kk powinno się myśleć tylko o walce na macie więc nie rozumiem czemu zawsze pada pytanie jaki styl ma jaki przekład na ulice.

kamilo1234 - wiecej musisz podac danych o sobie, jaki trening skończyleś, jaki masz zamiar zacząć, staż, cel i wiele innych. jeżeli tego nie będzie temat nie bnadaje sie do niczego innego niz zamknięcia

[...] podania rano z tymi które wymagają popołudniu / wieczorem albo dawki są zle dobrane. Np d3k2 ma czas działania ok 12h i warto wrzucać 2000j rano i 2-4000 wieczorem. A jaki sens ma cynk wieczorem skoro tak jak magnez jest to poranny suplement? Do tego dochodzi synergizm i antagonizm witamin. Selen albo chrom z cynkiem się wykluczają- wrzuta [...]

To jeszcze powiedzcie jaki jest dobry gainer, narazie mam MASS 5100 ale jak sie skonczy to chcialem kupowac inny od razu jaki polecacie? Jutro zaczynam cykl o ile to wogole mozna cyklem nazwac Zmieniony przez - niknok w dniu 2008-08-31 23:52:31

[...] ?? a rozumiem te plany na pomoc forumowiczom zajmująci tyle czasu a może jakąś blokadke zorganizujesz ?? nei no breg zgłoś sie tam gdzieś stuk puk kto tam bregu jaki bregu nowy bold jaki nowy bold ?? no linka mam ze soba i tam mnie chcą na bolda ............. ............ ......... halo co ? to co z moim boldem ?? ..... ..... [...]

"Zakompleksiony" to termin jaki uzywa czytelniczka przyjaciolki, jaki mam kompleks - edypa? Jak juz rzucasz psychologicznymi temrinami to sprawdz w slowniku co one znacza. Rowniez koncze spam kundleku.

Po jaki **uj ci to wiedziec ? zabierz sie za cwiczenia i diete a nie za nieistotne rzeczy... teraz wiekszosc tematów to widze "Jaki mam typ budowy itd" ogarnijcie sie ludzie czy to cos zmieni jak bedziecie to wiedzieć ?

[...] Hashi natomiast to inna sprawa, to autoimmunologia i tu juz trzeba ostroznie patrzec na jednostke treningowa w zaleznosci co sie dzieje poza hashi, a czasem dzieje sie duzo jaki samopoczucie. Kazdy wysilek jest stresem dla organizmu i jezeli ktos ma problemy metaboliczne, stany zapalne w jelitach, hormony babskie rozjechane i jeszcze sie [...]

[...] było ze w 4 dni treningowe ćwiczyłem raz w tygodniu jedna partię ciała. Natomiast jak patrzę na ćwiczenia w tym tygodniu to jest to jakaś masakra i nie mogę tego ogarnąć jaki jest cel takiego zestawienia ćwiczeń.Poniżej 4 dni treningowe w jednym tygodniu.Liczby oznaczają ilość ćwiczeń na grupę mięśniową. Poniedziałek - nogi 2 ,klat 2, barki [...]

Mamy praktycznie identyczne parametry fizyczne a zobacz jaki Ty dzik jesteś:-) kurde jeszcze rozsądnie zredukujesz z 6-7 kg i będzie ta krata. zazdraszczam bo mi siły nie starczyło na kolejne 5 kg. Powodzenia

Xzaar77 jakie buty polecasz do biegania .Prawdopodobnie mam stopę neutralną. Biegam w NIKE ale nawet nie wiem czy one są przeznaczone do biegania. Tylko żeby mnie cena nie zabiła. Nie jestem w stanie polecic Ci modelu wirtualnie. Dobry sklep to taki, w ktorym pracuja specjalisci, maja bieznie zintegrowana z systemem video nagrywajacym biegacza w [...]

Jaki dobry spalacz polecacie tylko mocny i sprawdzony.

przechodzisz na masę niezależnie od wszystkiego? Jaki miałeś plan na tą redukcję (w sensie kg/fat%/wymiary)?

Panowie szybko jaki polecacie spalacz bo jadę kupić

Panowie szybko jaki polecacie spalacz bo jadę kupić Ja to spaślun jestem ,wiec nie mam co polecać.Z tego co sie spalaczy nażarłem to zauważyłem ,ze najtańsze sa najlepsze woda, kawa bez mleka i cukru,zielona herbatka ale taki prawdziwy ,który działa to jest testosteron! co do tej krety o której piszecie ,to czemu nie na redukcji ,miesnie lepiej [...]

[...] potrafil w przyblizeniu podac cel w kg, teraz to bez sensu. Wazac 140 celowalem w 105 i to bylo moje marzenie, teraz jest 97 i dalej za duzo :) Latwiej planowac poziom BF jaki chcesz osiagnac i do niego zmierzac, a waga wyjdzie przy okazji sama. Chcesz miec krate, musisz zejsc conajmniej do 12%, u kazdego jest inaczej, moze bedziesz [...]

Jaki pulsometr polecacie ale taki w niskiej cenie. Chciałbym, żeby łączył się z internetem.Znalazłem coś takiego. http://allegro.pl/pulsometr-garmin-forerunner-fr60-warszawa-tanio-i3787488877.html

Jaki pulsometr polecacie ale taki w niskiej cenie. Chciałbym, żeby łączył się z internetem.Znalazłem coś takiego. http://allegro.pl/pulsometr-garmin-forerunner-fr60-warszawa-tanio-i3787488877.html Tego Garmina nie ożenisz z siecią. Chyba, że - jak pisze Amido - dokupisz szpeju za 200-300 PLN. Dobra opcja to MOTOROLA MOTOACTV - takie [...]

masz 13,8 % - czyli 14 prawie:-P ( sorki za 16) swoja drogą to na serio dziwne że na tak niskim BF nie masz brzucha już zarysowanego. jaki masz typ pracy? siedzący? Zmieniony przez - Gwid w dniu 2013-12-30 21:53:09

Widzisz, ja prosiłem.Cię o podawanie obciążeń w celu obserwacji oraz oceny progresu, nie żeby się pośmiać ;). Jaki to jest ten bułgarski MC na nogi? Ja znam tylko bułgarski przysiad a sam robię MC na prostych nogach wyłącznie. Mimo mojej masy i sporej siły wiosłowałem hantlem do 45kg tylko, ale to biceps pracował, nie plecy. Same plecy to ledwie [...]