jaki

witam cwicze od 4 lat i jestem wlasnie na koncu cyklu 1-12 boldek 400mg e7d 1-4 metanabol 30mg ed 1-14 sustanon e3d 250mg 10-14 primobolan 100mg e2d moje pytanie to co kupic mysle ze napewno clomid i hcg tylko jak to wziasc ile i w jakich dawkach pozdrawiam i z gory dzieki za pomoc

Jak w temacie co byscie polecili na obecna chwile. Ja osobiscie zastanawiam sie nad Size On Gaspari, dodam ze przedtreningowy zamierzam kupic extreme stack kaizena lub horse power wiek-22 staz-2,5 roku dieta-jest

Witam Czy przy pierwszym mini cyklu 8 tygodni enana (200/5d) wystarczy sam Clom czy jeszcze zapodać HCG ? Jak tak to w jakich dawkach i kiedy ? Dzieki za pomoc

Zawsze robiłem cykle na enanie po 12 - 22 tygodnie, dorzucając do tego jakieś pierdoły typu metka, oma itd Chciałbym teraz sobie po przerwie na spokojnie chodzić na siłownię i lecieć jakiegoś teścia np. przez rok w mniejszych dawkach np. 250 e5d enana, ale znajomy mi podrzucił katalog i się zastanawiam czy może tym razem nie wybrać sustanonu?

Siema jaki odblok po cyklu 30 strzałów Omki, kując co 4 dni? ile listków Cloma??

Chce sobie kupić deskorolke. I tu sie pojawia problem Jaką deske kupić i za ile? Deska jest mi potrzebna do nauki jazdy (ollie, manual, flipy, slidy)

koledzy napiszcie mi ile powinienem poczekać jak teraz zjadłem 2 puszki novedexu aby zacząć cykl na epistane 30dniowy. Żeby jakiś blok nie wszedł, w ogóle to czy da rade odblok sklepowy zrobić czy tylko apteka? Musze być przezorny podczas tego cyklu i mieć wszystko już zaplanowane nim zaczne.

Zastanawiam czy warto zrobić siłownie w piwnicy , garażu. Jeśli jest podajcie powód

Otóż , ćwiczę na siłowni już około 2 miesiące , instruktor polecił mi trening ogólnorozwojowy . Chciałbym zacząć trening poszczególnymi partiami , lecz nie wiem za bardzo jakie ćwiczenia dobrać . Ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu bez ograniczeń czasowych . Możecie pomóc "świeżakowi" ?

Witam! Mam do Was pytanie, mianowicie jaki poradzilibyście mi samoopalacz, gdyż chciałbym trochę poprawić moją opaleniznę. Z góry wielkie dzięki, pozdrawiam!

Witam jestem po dwóch cyklach kreatyny, przybrałem wystarczająco na masie i teraz chciałbym się wyrzeźbić choć jest jeszcze problem z zaległością niewielką tłuszczu na brzuchu, jaki suplement warto zastosować w takiej sytuacji (silownia 3x w tygodniu)

szukam jakiegoś fajnego grilla do robienia zdrowego i smacznego żarcia. fajnie żeby był jakiś nowoczesny i w ogóle. w cenie tak do 400-450 zł.

Gryf mocno łamany 120 cm czy kratownica? Do bicepsa / tricepsa

siema mam problem jaki trenid wybrać na mase czy na rzeźbe ?? mam 182 waże 73 chce żebym miał większe mięśnie ale żebym sie nei spasł aż tak ćwicze 4 miechy mam w łapce 33 w kalcie 99 jaki proponujecie che ogulnie być byku (potęzny)odrazu prosze o napisanie treningu z góry dziękuje

Witam. Jaki gainer polecacie zarówno cenowo jak i jakościowo ale żeby miał tak ok: B-30g, WW-60g?

[...] mam 17 lat, 175 cm wzrostu i 60 kg wagi. Chciałbym rozpocząć trening. Chciałbym oprzeć go na pływaniu i jeździe na rowerku treningowym. Jakie polecacie połączenie tych dwóch ćwiczeń. Do tego chciałbym dołączyć jakieś proste ćwiczenia na siłę(niestety nie posiadam żadnych przyrządów). Jakie ćwiczenia polecacie? Jaka dieta do tego? Pozdrawiam.

witam Mam 100 zl i chce zainwestowac w suplementy( białko + kreatyna) jakie produkty wybrac i jak je brac, łączyc itp. z góry dzieki :)

kmoze to glupie pytanie ale postanowie je zadac ktory waszym zdaniem tesc bedzie mial "najmniejsze" skutki uboczne prop,enan,supension,czy tez mix? chodzi mi tu o glownie o gino i konwersacje do dht? i czy jest jakis steryd ktory nie konwertuje do dht?

cześć, nie wiem na jaki spalacz się zdecydować. Trenuje ok 4 miesięcy a od 2 robię typową redukcje, schudłem już 6 kg i zastanawiam się co będzie dobre na początek myślałem o "Trec - Lipo(X)PACK Z-9" czy to będzie dobry wybór? dodam że mam 18 lat. pozdro Zmieniony przez - Pietrak w dniu 2012-01-11 16:21:51

Witam. Chciałbym uzyskać pomoc w ułożeniu planu treningowego. Jestem w tych sprawach zielony. Zależy mi na ćwiczeniach w domu. Do ćwiczeń posiadam ławkę regulowaną z modlitewnikiem, wioślarza, drążek do podciągania, gryf prosty 198, 2x hantle 10 kg i ławkę skośną do brzuszków. Proszę o wyrozumiałość ale to mój pierwszy post na tym forum