jaki

[...] było się czasem zmotywować, zwłaszcza gdy pogoda w pracy dawała w kość. No ale... 20.09.2015 r. przebiegłam swój pierwszy półmaraton (tzn. miałam ten dystans już za sobą od jakichś 3 tygodni wówczas, ale był to pierwszy taki start w biegu zorganizowanym). Biegłam w Hadze, było fajnie, choć końcówka ciężka, czas: 1g:55m:23s. Z kolei 11.10.2015 r. [...]

1 Udaj się do lekarza pierwszego kontaktu on Cię dalej pokieruje 2 lub od razu prywatnie się udaj do ortopedy 3 uleczalne zależy jaki jest stopień i jaki masz wiek, jak jesteś młody stopień skrzywienia jest niewielki to odpowiednie ćwiczenia, a jak nie to operacja.

zalezy jaki trening, jaki zakres powt. ja nie zwiekszalbym bardziej niz do 6 - 8g na pocje.

[...] na rzecz bardziej wartościowych i sycących produktów. W sytuacjach kryzysowych możesz kupić np. jakąś rybę wędzoną, pierś z kurczaka wędzoną lub inne mięso jeśli masz jakiś sklep gdzie wiesz, że są dobre produkty. Czytaj etykiety - im mniej składników w produkcie tym lepiej. Najlepszą opcją jest kupić duży kawałek surowego mięsa, upiec i [...]

[...] - są juwenalia na mojej uczelni, więc pewnie będę piła alkohol. Pisałyście już, że do bilansu można liczyć połowę kcal przyjętych w postaci alkoholu, więc obetnę kcal przyjętych z posiłków. Najlepiej zrobić to kosztem B, T czy W? :) I jaki alkohol jest mniejszym złem? Najlepsze wino, potem wódka, a na końcu piwo, potwierdzacie? :-D Miłego!

W sumie jaki by niebył komentator(a jaki jest wszyscy wiedzą), to i tak duży krok do przodu, że w eurosporcie zaczynają puszczać MMA... TO już druga Niedziela z rzędu... Ciekawe czy w każdą niedziele prezentowane będą zawody MMa ?? Było by z***iście ;] tyle !

Ma aczkolwiek zależy jaki cel No booster pomoże Ci w treningu Mono, jak to kreatyna dlatego lepsze połączenie imo jest Stak+ mono, aczkolwiek zalezy jaki i ile pln masz

[...] wybrałeś te suplementy (bo to nie są odżywki)? Z odżywek w zależności od braków w diecie (dieta to podstawa - od niej powinieneś zacząć ===> dział odżywianie) i celu jaki chcesz osiągnąć (masa, rzeźba, siła, inne?) mamy do wyboru: odżywki białkowe; węglowodanowe (carbo); węglowodanowo-białkowe (gainer, bulk), tłuszczowe (olej mct). Musisz [...]

jaki ty uczuciowy %-)

Jaki swiezy, ja tu bylem na starym spamie przez 20 stron sie udzielalem :-D

a stary nick jaki ?

cos ty sie tak przyj**ał jaki wilku co to kto to

jarzyn inaczej pisal, to wilku zaraz wejdzie z innego konta i tyle %-) Gringo jaki ten no yyyy grafolog %-)

jaki wynik meczu?

jaki samochód miała?

co ty chcesz jaki wilku brat?

jaki krva wilku :D ?

taaa;-) kurde jaki ty ciezki zywot tera%-) Zmieniony przez - $PIOTREK$ w dniu 2012-06-23 19:05:44

jaki system nie ma jak to dziewczyna poszywająca się za chłopaka na sfd \-)

Jaki bulwers xd Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2012-06-26 21:03:48