jaki

Jaki jest odpowiednik tego ćwiczenia co podkreśliłem na wolne ciężary ew.drążek??

[...] barach? Cycki sa do kupienia u każdego chirurga plastycznego wiec ta sprawa nie jest tematem debaty. Oczywiście, ze można każde wybory czegoś tam nazwać jak sie chce, tylko jaki ma to sens, można zrobić wybory miss szparagów i tez będzie dobrze, skoro słowa maja swoje znaczenie i tego oczekują widzowie. Modelki fitness powinny reklamować [...]

Jaki zestaw jest kompletny to nie Jaki suplement masz na mysli ?? Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-03 16:02:55

Mam pytanie odnosnie testu do którego zostalem wybrany (chce zeby wszystko było jasne wiec wole tutaj zapytac) : Czy towar jaki dostane moge zagospodarowac w jaki sposob chce tzn. chodzi mi o pory przyjmowania gainera a takze ilosci i podobnie z kreatyna czy mam sie scisle dostosowac do tego co jest zalecane przez producenta na opakowaniu ??? Czy [...]

Jaki wzrost? Jaki zasieg z miejsca i z rozbiegu? Trenerowi wyskok raczej nie zaimponuje, siatkowka to wiele elementow, sam wyskok nie jest najwazniejszy. Postepu nie bylo bo nie moglo byc. Super dunks jest pomylonym programem. Powinienes pojsc na silownie i skupic sie na zwiekszeniu sily calego ciala, tu podstawowym cwiczeniem zawsze byl i bedzie [...]

260:D ale myślę żeby jeszcze dodać trochę kuraka obciąć węgli i jeszcze twaróg zwiększyć o 50 gr, a ciężko pracuje tzn że często przerzucam po 10-15 ton w zależności jaki model tv idzie:D w sobotę się zważę i zobaczę czy waga poleciala

Do rozwoju? Jaki jest sens pytania z poprzedniej Twojej wypowiedzi? A jaki jest sens pisać, że są granice, których się nie zna, bo każdy człowiek jest inny.

[...] pośrednią pomiędzy 6 a 10) TDEE=(2076+485+300)*1,08=3089 Ponieważ wyczytałem że obcinając kalorie nie należy schodzić poniżej BMR , a aktywność dodatkowa i typ (endo) jest jaki jest, więc nie bawiąc się w poprawki na suchą masę ciała itd. obciąłem do poziomu czystego BMR i tego się bez problemu trzymam. I tutaj też leży moja największa [...]

kasteta Napisałem tylko swoje zdanie. Nie musisz się wyśmiewać i udawadniać jaki z Ciebie kozak <płacze> Jasne, jest to ich ciało i jeżeli im pasuje, to niech ćwiczą dalej. Mi zmiana wyszła na plus. Ok skończmy im już spam robić elo

To nie wyciskanie tylko machanie sztaga? jaki jest cel poprawa masy miesniowej klatki? rob to powoli i napinaj miesnie bo takie machanie to na nic nie daje

tu nie chodzi o bycie niewiernym tomaszem tylko o to w jaki sposób wykonujesz to ćwiczenie, trzeba pamiętać, że wiosło to nie yates rows, ani popularny ostatnio wiosłociąg spoko, zrestą w Twoim a nie naszym interesie leży, by były filmy, skorzystasz na tym dobre foty, dobre żarcie, mięso to podstawa pozdr.

Ok, kupię gumę... tylko jaki kolor wybrać? zacząć od zielonej czy może już czerwona? ide na google

Ale Wy macie problemy. Po cyklu robisz badania hormonalne i wiesz wtedy ile i jaki odblok. Kiedy tego Ci nikt nie powie to jest fun z PH nie wiadomo jaki maja okres poltrwania. Ogolnie odradzam Ci ten cykl skoro dla Ciebie odblokiem jest booster testosteronu no ale kazdy robi co chce. Interesujaca sprawda HGH na rzezbe ciekawie jak on do tej [...]

Oczywiste jest też, że trenując powinniśmy oceniać realnie swoje aktualne możliwości do wykonania założeń jakiegoś treningu i na poziomie amatorskim lepiej jest mniej niż za dużo. To tak serio, jaki plan rehabilitacji planujesz względem tych kolan bolących podczas chodzenia. I względem barków na które notorycznie się uskarżasz? I skurczy mięśni?

Jaki spam ?? Metodyk Piszesz kocopoly to ludzie ci odpowiadaja Zawody spoko ale widze,ze poniosła cie fantazja Pokaz czy zawody jaka roznica czlowieku?? Wycisnal tam ponad 300 kg i tyle nie wiem w czym problem?? Dla ciebie wazne czy jest zatrzymanie ciezaru a popatrz najwieksze rekordy padaly bez zadnego zatrzymania sztangi i to sie liczy. Scot [...]

Gratulacje!!! jaki wynik zrobiłeś jeśli można wiedzieć? pozdro

GRATULUJE ANDRZEJU JAKI WYNIK ???? WRZUĆ JAKIEŚ FOTY

ja jestem z 21lipca 1992 wiec do 21 jaro 160 jaki masz rekord ja przy wadzee 83 zaliczylem 170 ale jak wiadomo trening a zawody to 2 inne sprawy tu dochodzi adrenalina i wszystko moza spierdzielic tak jak mialem 2 lata temu doszla adrenalina i spalilem 3 podejscia:( mam nadzieje ze w zlotoryji uda sie cos wywalczyc bo jade tam az z bialegostoku

pole40 jaki optymista ;d hahaa

pole40 to jaki twój wynik był?