jaki

czytalem ze chodza lipne opinie o boldzie ,to jeszcze jaki na dzien dzisiejszy byl by ok, moze wypowie sie ktos kto jest w trakcie bicia bolda i jest zadowolony\? [pozdrowka chlopaki

Witam! Chciałbym przygotować się do egzaminu sprawnościowego do policji, termin egzaminu to listopad, czy może mi ktoś podpowiedzieć na co zwrócić uwagę, jak najlepiej się przygotować?

pewnie jest na forum ktoś z Lublina, jaki klub karate polecacie żeby rozpocząć treningi? nie znam się na rodzajach sztuk walki, chciałabym ćwiczyć dla zdrowia i sprawności a nie dla bicia się ;) znalazłam treningi w kyokushin, okinawa karate, oyama, pewnie się wybiorę je zobaczyć, ale może od was uzyskam jakieś wskazówki

Mam zamiar brać testosteron prolongatum z jeta. Posiadam 30 ampułek . Planuje strzelać co 5 dni ponieważ jest to mój pierwszy cykl . 32 lata 172 cm wzrostu 90 kg wagi Chciałbym się dowiedzieć jaki odblok najlepiej zastosować. Kiedy zacząć oraz jak długo stosować. Hcg, clomid? Będę wdzięczny za wszystkie porady. Z góry dziękuję.

Pytanie jak w temacie...

Siema mam zamiar niedlugo zaczac trenowac jakas sztuke walki w Myslenicach . Zastanawialem sie nad dwoma klubami uks barbakan http://www.uksbarbakan.pl/ i fight club http://www.fight-club.info.pl/ . Ktory jest lepszy i ktory byscie wybrali . W fight clubie chcialem chodzic na MMA a w uks na kick boxing albo muay thai

[...] tylko pytanie teraz jestem na cyklu prolo 200mg e4d meta 25mg ed waga to 78. Bede zapewne chcial sobie zrobic nastepny cykl za kilka miesiecy, i tutaj jest pytanie co dac oczywiscie chodzi mi o mase. Najlepszy z tego co wiem to jest test prolo a jest jakis inny srodek dla mnie tez o podobnym dzialaniu(z powodu bo mysle ze lepiej zmieniac srodki)

.......... jeżeli trenuje piłkę nożną ( 6 treningow w tygodniu + basen + mecz) jeśli mam troche tłuszczyku ( 3-5 kg do zrzcucenia). Szybka piłka: FBW czy HST czy tradycyjny split ( wyadaje mi się że pierwszy). Trening na rzeźbe nie wchodzi w gre bo nie mam z czego ich robić. Dieta oczywiscie jest a trenować mam zamiar 3 razy w tygodniu.

Witam, na tych wakacjach chciałbym wziąć się za siebie i kupić sprzęt do domowej siłowni. Do dyspozycji mam pokój 3x4m. W tych sprawach jestem całkiem zielony i mam do was pytanie jaki sprzęt jest niezbędny na początek, co możecie mi polecić jako doświadczeni użytkownicy? Proszę o jakieś propozycje najlepiej linki. Do wydania mam do 2000zł

[...] 2 Sztangi + 2 Hantli z obciazeniami na allegro, szukam czegoś do 300 zł Czy to bedzie dobre: http://allegro.pl/zestaw-80kg-obciazenia-sztanga-gryf-lamany-hantle-i4476003343.html i szukam jakiejs taniej ławki i trafiłem na: http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-z-modlitewnikiem-307-okazja-i4471567746.html oplaca sie to kupic dla poczatkujacego?

witam, czy rama author zenith w rozmiarze 22" będzie dla mnie odpowiednia przy wzroście 193 cm??

Witam, mam do spalenia 4 kg. przy wzroście 160. Od niedawna wziełam sie ostro za cwiczenia do tego kupiłam sobie pierwszy w zyciu termogenik - FAT KILLER w płynie - poniewaz nie moge łykać tych wielkich tabletek . Nie działa on na mnie zbytnio... czym mogłabym go zastąpić ?? czymś mocniejszym oczwiscie nadal ćwicząc i będąc nadal na diecie. proszę [...]

Siemanko panowie. Cwicze 2 lata zmienialem plany dosc czesto ale ostatnio cwiczylem takim planem: na mase oczywiscie pon:klatka triceps wto:plecy biceps srod---- czwartek:biceps piatek:barki sobota:przedramie nogi wiec postanowilem teraz zmienic na wlasciwy plan ale tylko na mase zeby wrescie cos ruszylo. Jaki mozecie mi zaproponowac??

chcialem sie was poradzic jaki zastosowac odblok po 100 metki 5mg i 100 10mg i undestorze. metke jadlem 30mg dziennie a undestora najwieksze dawki 280mg dziennie czyli 7 kaps. Mysle zeby wziac jedna ampulke 500 hcg na 3 razy i z 15 clomidu. wystarczy tyle? Powiedzcie mi jeszcze jak dokladnie zrobic ten odblok

Witam, Od niedawna zacząłem chodzić na siłownie. Ważę około 70 kg na 181 cm wzrostu. Zacząłem stosować dietę lecz za bardzo mi ona nie wychodzi i chciałbym uzupełnić ją gainerem. Tylko nie mam o tym zielonego pojęcia z tego co wyczytałem, słyszałem jest dobry mass xxl i PVL Mutant Mass . Co byście mi polecili może coś innego ?

1-10 deka 300mg 7-12 winko 50mg e2d 5-12 ECA 3x dzienie mam do dyspozycji 30 tabsow clomidu......kiedy najlepiej zaczac odblok ( mysle ze dzien po ostatnim strzale winka no i wtedy to bedzie 3 tygodnie po ostatnim deki ) ile tabsow wziasc i jak brac i o jakiej porze dnia???? dzieki za odpowiedzi

witajcie, szukam jakiegos rowerku, do 300zl, koniecznie z wysokimi obciazeniami, aby dzialal plynnie. Wczesniej mialem jakies cholerstwo, ktore mialo obciazenie pod jednym katem i niewygodnie sie jezdzilo - nie dalo rady sie na nim zmeczyc. Bardzo prosze o pomoc, pozdrawiam

Witam. Zakupiłem ostatnio 665g CP i do tego kretke z tauryną 280g. Jak to najlepiej dawkować?

Witam, z siłownią nie mam nic wspólnego, biegam od roku i chciałbym ćwiczyć w domu, z powodu braku czasu. Z racji biegania długodystansowego nie mam w planach przybyć za bardzo na wadze, chce mieć standardowo wyrzeźbione mięśnie. Budżet 320 zł. Jest sens za te pieniądze coś poskładać ? Mam jedynie hantle 4kg, ale mam tak słabą ręce, że 20 [...]

Witam bede mial do dyspozycji ławeczke z przydorzedm do rozpietek i na nogi.Do tego sztange okolo 70kg hantelki,drązek Wiek 17 Waga 75 Ile ćwicze systematycznie od 1 roku lecz przedtem z 4 lata Bede miec gainera w czasie treningu. Czy by mogl ktos podoac jakis plan na mase z wykorzystaniem tego sprzetu co mam? Z góry thx za pomoc