jaki

Witam, jak nazywa sie ten gryf, gdzie go moge kupic? http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image063.gif

Witam, zażywam monohydrat kreatyny od Olimpu i mam pytanko z czym to połączyć aby były jeszcze lepsze efekty ;)

Cykl mietka skończyłem w połowie lutego. Kiedy mogę zacząć następny? Konkretną odpowiedź poproszę.

Panowie, tak jak w temacie. Jaki tren polecacie na chwile obecną, a czego unikac?

Jakie suplementy powinienem brać przy treningu na spalenie tkanki tłuszczowej? Na pewno spalacz i co do tego ?

interesuje mnie waszezdanie na temat jednoczesnego planu hiper i silowego

Nie musi być koniecznie wodny, ale żeby pracowały te same grupy mięśni. A może znacie jakiś inny a ciekawy?

Witam państwa,jaki trening po fbw ? pierwszy trening na silce to split potem wlasnie ten fbw Co po tym?

Sie

krótko, jaki powinien być stosunek estro do testa, czy poprostu estro powinien być utrzymany w granicach ? Na cyklu oczywiście.

witam mam pytanko jaki stack z roznymi kreatynami bedzie najpepszy do 140

Jaki typ skoliozy posiadam?Dodam,że mam wizyte u lekarza dopiero za tydzień,a chciałbym wiedzieć coś już teraz.

jaki cykl wziasc? mam 182cm, 105kg,30 lat, bralem 2 cykle, co dalej...

Prosilbym o dodanie jakiejs rozpiski treningu na rzezbe.Mam 18lat,warze 82kg i mierze 176cm wzrostu.

Witam, orientuję się ktoś może jaki jest obecny rekord w wyciskaniu leżąc do lat 18 w wadze do 83kg?

zeby nie byl podrabiany tylko!!!

tak jak w temacie:) potrzebuje rad i opinii jaki spalacz dobrac do stosowanego BCAA

witam czy móglby ktoś mi napisać o co chodzi z tymi treningami act split itp ,albo podajcie linka do takiego tematu z góry dzięki

krotkie pytanie- spalaccz tlusczu- jaki najlepszy i najszybszy?

witam chcialbym sie dowiedziec jak powinno wygladac odblokowania po cyklu deca 8tyg po 2ml tyg + winko 6tygodni 30mg dzienie