jaki

[...] idąc po ulicy się garbię znaczy ze nie jestem pewny siebie?? Teraz wiem czemu ojciec zawsze kazał ki chodić prosto i groził przywiązaniem listewki do pleców ktoś kiedyś mówił o wewnętrznym uśmiechu czy o to ci chodzi?? a tak na serio to na pierwszy rzut oka nie zawsze stwierdzisz kto jaki jest Zmieniony przez - baku17 w dniu 2006-02-01 15:30:58

[...] że udowodniłem-wszyscy adwersarze w dyspucie poczuli się pokonani Ale że skuteczność udowadnia się na macie-to już np Knife ma obiecane, że jak jeszcze potrenuję to Aikido jakieś... 49 lat-to spuszczę mu łomot i na zawszę udowodnię jaki styl jest najskuteczniejszy A bardziej serio-analizując wypowiedzi osób z róznych stron kraju można dojść [...]

> Ja staram się mieć rozsądne podejście-nie klasyfikuję > aikidoków na podstawie tego, pod jaki odłam/jaką organizację > podlegają. Albo mi się z kimś dobrze ćwiczy-albo nie-i tyle. > Dlatego trochę razi mnie polityka wkradająca się do Aikido, > typu "my jesteśmy jedyni i oficjalni, a inni to ciemna strona > mocy...Ki " [...]

No to może nawet ćwiczyliśmy razem :) > To nawet nie są moim zdaniem anachroniczne ataki. To sa takie ataki, > które UMOZLIWIAJĄ wykonanie na atakującycm odpowiedniej techniki > aikido. > > Jeśli idzie o ciosy (shomen, yokomen)... cóż, trochę racji w tym jest. Atak aihanmi katatetori (chwyt dłonią za ten sam nadgarstek przeciwnika) [...]

[...] 60 kg. Na szczęście na treningu nie będą sam. Hmmm, mam jednak nie przychodzić? Ile razem ważycie? Nie zapomniałem. To się nazywa marketing. Sorry Cavior. nieprzekupny, ale za to jaki obyty! Markjetingu mu się zachciało I pisze to wszystko w poście o aikido. Jak one te ludzie wstydu nie mają... Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-04-10 09:56:20

[...] religijny. ... wstrętny mały szowinisto Twoje złośliwości mnie nie zrażą Myślałem, że to Ty jesteś złośliwy. Sorry, pomyliłem się. Ile razem ważycie? W środę ważyliśmy do kupy 290 (kilku chłopa i ja). I pisze to wszystko w poście o aikido. Jak one te ludzie wstydu nie mają... Wstydu nie mam. To prawda. Ale za to jaki uczciwy jestem.

[...] że całą sprawę załatwił były piłkarz Radomiaka Jacek Gniewek grający wówczas w ŁKS. Wątpliwości budziła postawa niektórych zawodników Radomiaka w tym meczu, oraz sposób w jaki Łodzianie zdobyli obydwa gole. Rozbita psychicznie drużyna przegrała kolejny mecz 1:2 z Zagłębiem Sosnowiec prowadząc 1:0 a tracąc bramki w 80 i 87 minucie. W meczu z [...]

Jaki Machida, jaki Silva? Machida walczył jak równy z równym z Shogunem. A Shogun z Jones wyglądał jakby walczył z gościem z innej planety. Myślę, że w HW też JJ pocisnąłby wszystkich po kolei i tylko Overeem by miał duże szanse Zaznaczam przy tym że jest laikiem, po prostu takie są moje odczucia jak widzę w jaki sposób JJ wygrywa. A wygrywa tak [...]

niecwiczy sie 6 razy w tygodniu !! ogranicz sie do max. 4 - a jak ci znajde takie osoby, ktore cwicza 6 razy i rosną, to co powiesz?? co do planu, to jaki starz??

Pomiary Jest ok. Mam wrażenie, że spada coś więcej niż woda. Magiczna bariera (85kg) jeszcze zachowana, ale już niedługo.....już bardzo niedługo ją złamie!:-)) Ładowania w tym tygodniu, nie będzie, bo a) ładowanie zrobię w piątek-sobotę bo czeka mnie świąteczny dłuższy rower, a bez węgli z chłopakami nie pojeżdżę b) a potem nieliczona miska w [...]

ada6m - zalezy jaki bilans, jaki bf, jakie spożycie ww i jaki trenig ;-)

Lady, jaki wierszyk znowu? no jak to jaki? jak to jaki!? już nie pamiętasz?? Go Rafale, go Rafale, rozpyerdolisz wszystkich w Skale!!! a teraz na Uć trzeba coś wymyślić Neith, Ty przemyśl te surowe jajca. Lepiej faktycznie poddać obrówce termicznej, przynajmniej wiesz, że wybijesz te wszystkie świństwa. Chyba że faktycznie masz wiejskie ze [...]

[...] nich, że się tak wyrażę, czy to poprzez odpowiedni trening czy technikę, prawidłowe czucie. Spora część osób które głównie opierają treningi o wyciągi itp. , małe ciężary z jakiej zabawy z tempem co najwyżej plecy maja rozwinięte w szerz ale już bardzo płaskie.. to najczęściej można zaobserwować . Wiadomo ze to nie są jakieś sztywne reguły bo [...]

Hardgainer mozesz cos wiecej o tych gosciach o ktorych piszesz? Kim oni sa i jaki trening polecaja bo pierwszy raz o nich slysze?

prosze bardzo kilobb http://www.startingstrength.com/authors.html a jaki trening polecaja-skuteczny. bedziesz zachwycony(zwlaszcza pozycja "practical programming...")

[...] Tu nie ma potrzeby trawienia w 30 minut jak przy węglowodanach. Proste i poświadczone naukowo. Abstrah**ąc od absurdalnego pomysłu ze zjadaniem takich ilości tłuszczu: w jaki sposób tłuszcz dostaje się z jedzenia do komórek tłuszczowych? Trafia tam prosto z żołądka? W jaki sposób białko z mięsa zasila mięśnie? Drobinki pogryzionego mięsa [...]

[...] większe cięcia można sobie pozwolić. Ile? Kwestia bardziej indywidualna. Tak, wiem, że dieta najważniejsza i trzymam ją dokładnie co do grama. Pytam właśnie w mojej sytuacji jaki byłby najodpowiedniejszy deficyt. Ćwiczę 3xFBW i 3x40m biegania z tętnem 130-137(mierzone pulsometrem. Diety nie dawałem do sprawdzenia, ale wydaje mi się, że jest ok, 6 [...]

[...] większe cięcia można sobie pozwolić. Ile? Kwestia bardziej indywidualna. Tak, wiem, że dieta najważniejsza i trzymam ją dokładnie co do grama. Pytam właśnie w mojej sytuacji jaki byłby najodpowiedniejszy deficyt. Ćwiczę 3xFBW i 3x40m biegania z tętnem 130-137(mierzone pulsometrem. Diety nie dawałem do sprawdzenia, ale wydaje mi się, że jest ok, 6 [...]

[...] z pestek winogron jesli juz stosujecie to ograniczcie do minimum to zrodlo 06 cgyba nie trezba pisac ze i tak zbyt duzo kazdy spozycwa 06 jakby nie popatrzec w jakiekolwiek zrodla fatu to jest 06(rosliny,nasiona) 03 za to tylko olej rybii i olej lniany na polskie warunki (jest jeszcze chia) wiec jesli juz jakis fat to policzcie [...]

hadesZiom2 wyjdź dziecko, zobacz jaki postępy zrobił mr-s do tej pory i wtedy pisz swoje wywody. boczek, jogurty? elementarnych podstaw wiedzy Ci brak, jak uważasz że są to c***owe tłuszcze i cukry. pzdr/