jaki

Czy gryf o długości 180 cm, 30mm średnicy nada się do kompleksów sztangowych? Do tej pory w klubie używałem gryfu olimpijskiego, Jednak do domu chciałbym zakupić coś mniejszego i tańszego. Czy długość gryfu będzie miała jakieś znaczenie?

Witam Panowie, Moje pytanie brzmi: jaki gryf do chwytu młotkowego ? Zastanawiam się nad kratownicą a gryfem mocno łamanym. Na hantlach oczywiście też ćwiczę. I ogólnie to czego może mieć zastosowanie gryf mocno łamany i kratownica poza młotkowym ? Pozdrawiam

Czesc predzej gotowalem zawsze na diete lub bawilem sie piekarnikiem. Za jakis czas zaczynam znowu kontynuowac diete i mysle nad grillem elektr. Co myslicie o takim Grill TEFAL GC450B32? Nic nie bedzie przywierac, te tacki szybko sie nie zuzyja itd.?

mam 18 lat mam 100 mety ruskiej w jakim cyklu ją najlpiej brac waga 75 180 cm biceps 39 cm 2 letni starz

Witam! Mam dużą puchę no-xplode i chciałbym połączyć z jakimś innym stackiem. Dodam, że zależy mi głównie na masie mięśniowej (obwody ). Co polecacie?

Siema. Kumpel prosił zebym sie dowiedzial jakie teraz winko najlepsze jest na wycinke? Chodzi o oralną wersje. Czy ktos z Was jadl ostatnio cos dobrego? Jesli tak to co byście polecali? Ktore firmy godne zaufania teraz i malo faków?

Witam zastanawiam się nad zakupem no-boostera. W grę wchodzi no-xplode lub hemorush Co sądzicie o tych produktach ? Jak z pompą ? chęcią do ćwiczeń ? po tych produktach ? Co polecacie ?

ćwiczę na ławeczce (ciężar około 40kg) podciągam sie też 10-8-6-4 rośnie mi biceps ale jak prestane ćwiczyc tak gdzieś około 2 tygodni wracam do punktu wyjścia.Jaki mezocykl byłby najlebszy aby nie tracic siły i mięśni.

Witam, postanowiłem stworzyć domową siłownie ale nie bardzo wiem jaki zestaw wybrać. Zależy mi żeby zawierał ławeczke i stojaki, modlitewnik, wyciąg (najlepiej stacjonarny)+ obciążenie. Mam do wydania ok 1000 zł. Pozdrawiam

mam v12 turbo injection, zastanawiam sie nad jego sprzedażą i zamianą na coś innego. czytając skład san v12to jest taki bogatszy cell pump na ktorym zrobiłem juz dwa cykle. co byście polecili w tej cenie? a może zostać przy tym stacku...

siema nie bylo mnie troche w temacie a firm w chvj %-) w jaki bold celować i czy w ogole jest jakis z ta sama substanca aktywna co na etykiecie? i tesc enan , cypio i prop ps. czy zdarzaja sie wałki alpha pharmy w ampach po 1ml? W 2011 AP była kozak czy tak jest nadal? dzieki

witam Skonczylem juz trening FBW i nie wiem co po tym jaki trening na masę. Trenuje 3 razy w tygodniu.Moj staż to pol roku. mogłby ktos mi napiac? Jeszcze mam kilka pytan. Czy kreatyna szkodzi zdrowiu? Po jakim czasie mozna juz brac gainera? Z gory dziekuje Z powazaniem JAN

poziom 119 mg/dl o 4:00 w nocy, lokomotywa w uszach, ból głowy od oczu łącznie z tyłem przy karku, to normalne?? Do tego odruchy wymiotne - no i noc pół na pół przespana na siedząco. O 8:00 stan cukru 109 mg/dl. Nie wiem co mam myśleć - a kasy na lekarza nie mam.

Witam. Mam pytanie, mam możliwość teraz treningów tylko od pon-pią. Jaki rodzaj treningu będzie najlepszy w takim wypadku? Staż: 6 msc Myślałem o: Pon- Push Wto- Pull Śro- Legs Czw- Push Pią- Pull lub: Pon- FBW Wto- FBW Śro- przerwa Czw- Pon- FBW Pią- FBW

Szukam jakiegoś dobrego treningu na mase Zależy mi najbardziej na powiększeniu mięśni ramion, kapturów i nóg, dlatego chciałbym , aby w tym planie treningowym te partie były na pierwszym miejscu. Trenuję 4-5 razy w tygodniu. Macie coś ciekawego?

Witam moj kolega chce zaczac przygode z odzywkami, na pierwszy raz chce wziac jakis monohydrant, cwiczyl rok na slucho bez zadnych odzywek dieta byla. Jaki polecacie monohydrant dla niego ? i ile cykl powinien trwac pozdrawiam

Panowie jaki primobolan na dzis działajacy?? i Jakie najlepsze dawkowanie?? raz na tydzien?? Dwa razy w tyg??

Jaki trening? 187 wzrostu,waga 95, wiek 32 Ósmy miesiąc na siłce po kilkuletniej przerwie,odbudowana sylwetka i skończony cykl na mase. Waga skoczyła o 8kg w ciagu tych óśmiu miesięcy. Rzezbić nie chce aby nie tracić kilogramów jaki wiec trening polecacie?

Czesc mam pytanie, które winstrol wybrać Stanabol z BD czy może Stanazolol z LA Pharma Włochy chodzi mi o tabletki prosze o konkretne odpowiedzi ludzi, którzy znaja się na rzeczy a nie amatorów. Pozdro

Witam. Mam 14 lat, 172cm wzrostu oraz 56kg. Potrzebowałbym jakiegoś dobrego planu do trenowania mięśni : klatki piersiowej, bicepsu, brzucha, tricepsu, barków. Na ogół ćwiczę od paru lat boks, więc z kondycją i sprawnością jest doskonale. Mógłby ktoś pomóc ?