SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Indeks insulinowy, witamina b12

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Jaki jest indeks insulinowy orzechów woskich? 2. Jakie sa straty witaminy B12 przy zwiększonym oddawaniu moczu (praktycznie tyle samo ile sie wypija lub nieco wiecej)? Jaka powinna byc w takim przypadku suplementacja dla: (a) kobiety wagi ok. 70 kG, (b) mężczyzny wagi 73 kG.? Jakie suplementy i w jakiej ilości.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2016-03-10 13:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w sprawie stacku kreatynowy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nigdy nie brałem i chce wziąść pierwszy raz jakiś stack kreatynowy i jaki będzie najlepszy? Lepszy niż nawet legendarny STORM Dietę STARAM się trzymać i ćwiczę jak to sie Mówi od zawsze z przerwami hehe. Więc co będzie najlepsze?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2016-11-03 23:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i alkohol ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jaki wpływ ma picie na działanie kreatyny ??? bo chciałem sobie kupić ale kolega powiedział, że wogóle nie powinno się wtedy pić, a miesiąc bez browara ... sami wiecie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2003-06-27 18:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowe pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, co jaki czas jest najlepiej jeść posiłki w diecie bo zawsze podaje sie 3-4h, a moze lepiej jest co 2h, bo stosuje diete juz od dluzszego czasu i nie widze olsniewajacych efektow, jezeli w ogole jakies dzieki niej sa. pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2007-02-08 00:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana po artroskopi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] temu skreciłam kolano po usg okazało sie ze wiezadła krzyżowe są częsciowo pozrywane i z łekotką coś jest nie tak . po artroskopi problem zniknoł . jednak teraz znow powrócił .. Życie staje sie nie do zniesienia ból atakuje prawie codziennie na domniar złego jestem za granica. jakie moga być tego przyczyny i w jaki sposób zwalczyc ten ból ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-06-03 17:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kodeks kibica

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki jest kodeks kibica?/? Potrzebny mi na polaka.... ;/ XD Klaudia ;* żal.pl XD

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-10-19 17:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni. Mam 24 lata, mam 190 cm wzrostu, 95 w klatce, 85 w pasie, 30 w bicepsie. Siłownie mam u sąsiada, dosyć dobrze wyposażona więc ze sprzętem nie powinno być problemu. Czy mógłbym prosić o początkowe wskazówki, jak zacząć, jaki plan treningowy, może jakaś dieta czy suple, zaczynać od masy ? itd. Z góry dziękuję za odpowiedz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2012-01-23 15:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówne mięśnie brzucha Pomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kilku miech ćwiczę brzuch i wszystko ładnie tylko 1 mięśień nie rośnie nie wiem czego to jest wina proszę o pomoc. Rośnie mięsień po prawej ten czerwony a ten po lewej en na zółto nie rośnie w jaki sposób mam to poprawić http://wrzucaj.net/images/2014/06/29/IMG20140629004621.jpg - obrazek Zmieniony przez - kawasakixd w dniu 2014-06-29 11:40:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2014-06-29 11:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIESTERYDOWE wspomaganie przyrostu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,chcialbym spytać was o to ,jaki środek niesterydowy,odżywke czy coś uważacie za najlepiej "rozwalający hehe" chodzi mi o przyrosty masy mięśniowej,nie rozwalanie wątroby:) jakiś produkt który choć w pewnym stopniu działania nawiązuje do sterydów anabolicznych Respekt i honor-braterska więź

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2004-01-15 11:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla średnio zaawansowanego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cm wzrostu, 76 kg wagi , mam 18 lat, ćwicze od listopada zeszłego roku, ale w gruncie rzeczy nie wiedziałem jak ćwiczyć...choć efekty były :), od początku lipca zacząłem ćwiczyć profesjonalnej siłowni, tam raczej są wszystkie urządzenia potrzebne do rozwoju. :) Chciałem spytać, jaki mi trening zalecacie ?? Prosiłbym go opisać :) Z góru dzięki :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2004-07-23 13:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrzan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam w wyszukiwarce nie bylo wienc tu zapytam czy znacie jaki ma sklad chrzan oprucz BTW np jake witaminy mineraly albo cos pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2005-06-08 18:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick-boxing, Muay-Thai Toruń

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    witam tak jak w temacie szukam jakiegos klubu kb lub mt w Toruniu,opiszcie jaki jest poziom ceny zajec, atmosfera panujaca na treningu, a takze adres.z gory dzieki pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2009-05-31 02:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Mam 14 lat i chciałbym trenowac boks.Ale pierw chcialbym sie dowiedziec czy mogłbym trenowac.Więc waże 83 kg i mam 180 cm wzrostu. Jeżeli chodzi o trening to jakie cwiczenia preferujecie i ile dni w tygodniu chodzi mi głównie o kondycje,wytrzymałość i siłe.W domu mam worek 60kg,gruszke refleksówke i sztange.Więc jaki trening by był dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-08-04 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór spalacza -> pomożecie , pomożemy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam cichłbym żebyście doradzili mi jaki spalacz mam kupić bo jest ich masa venom , dren,scroch ,dyma burn,animal cuts itd więć który z tych spalaczy byłby dobry na dobre spalanie fatu priorytet to brzuch ,wiecej w dzienniku zdjecia i dane

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2010-04-22 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop-Odblok i porada!!

    Temat
    Doping

    Witam jaki odblok i ile po 15ml Propa z Alchemia.Zaczynam w poniedzialek,dokupie omega3,witaminki z olimpu,mam sylimaron100 na watrobe i co jeszcze z tych rzeczy????Nie pytam tutaj o diete,suple itp bo wszystko jest jasne i ulozone.I tak na marginesie ostatni tydzien zejsc ze 100 e2d na 75 e2d?dziekuje za fachowa pomoc i pozdrawiam serdecznie!:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2010-07-09 20:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL + KREATYNA OLIMP 1250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie do kazdego z Was ktory ma pojecie o dobrej suplementacji. Mianowicie chcialem sie spytac czy mozna laczyc kreatyne olimpa 1250 z mass xxl jezeli tak w jaki sposob. Wiek: 17 Wzrost: 189 cm Staz: 6 msc Waga: 86kg Jak dotąd tylko bralem kreatyne nic wiecej reszta wszystko na sucho. Pozdrawiam i czekam na konkretne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-07-15 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Propionat

    Temat
    Doping

    Witam ! Planuje cykl na w/w środku i mam pytanie , jaki jest obecnie najmocniejszy , najpewniejszy i under ale żeby dupy nie urywał . Muszę właśnie znaleźć jakiego dilera ale chciałbym wiedzieć czego mam szukać . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2012-02-08 20:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening interwałowy na rowerze stacjonarnym.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jako, że obecnie jestem na redukcji chciałbym do mojego FBW włączyć w 2 dni nietreningowe interwały na rowerku. Do tej pory trochę biegałem. Czasowo ~47min/10km więc kondycyjnie jestem w stanie wdrążyć tego typu trening. Ma ktoś pomyśl jak to ugryźć i od czego zacząć? W jaki sposób czasowo zmieniać intensywność treningu i fazy? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2022-07-21 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie kolegi o metce

    Temat
    Doping

    [...] poprosił mnie o pomoc zebym napisał w jego imieniu . A wiec jego ptanie to: Ile mg dzinnie ma brać metki ruskiej methadinone jakoś tak to sie pisało :D dodam że kolegi staż do 3 lata :D i jest to jego pierwszy jaki kolwiek cyk sterydowy wien prosze o odp z gory dzieki :d i czy lepszy rezultaty sa po stałej dawce czy piramidce?? wiec jaka dawka?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2011-05-27 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty Herbalife

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałabym zapytać jaki wpływ pozytywny i negatywny mają na zdrowie człowieka produkty firmy Herbalife. i Czy warto w ogóle produkty tej marki wprowadzać do codziennej diety. Pozdrawiam Zmieniony przez - Ressi94 w dniu 2016-04-06 18:27:47 Zmieniony przez - Ressi94 w dniu 2016-04-06 18:28:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2016-04-06 18:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)