jaki

Zastanawiam sie jaki bedzie wplyw metanabolu na trening wydolnosciowy. Dokladnie chodzi o bieganie i plywanie. No i oczywiscie co z sercem?

witam. orientujecie sie w jakim kraju warto kupywac suple, poza usa? niestety nie chca wyslac paczki jaki gift a przez znajomych nie chce mi sie bawic. za 2 miesiace bede w niemczech, ale tam podobno sa drozsze(?). podobno tanio jest w holandii, moze znacie jakie sa stawki?

Witam. Jaki smak nitrobolonu II jest lepszy? Kiedys się naciąłem z nitroprogen(wanillia okropny smak, czekolada ok) i nietrafiłem ze smakiem i teraz nie chciałbym tego powtórzyc. :)

mam czwart dzień ztrzymany mocz (skąpomocz po koilka kropel)jaki lek kupić w aptece bym mógł siś wysiusiać, przez cały czas mam parcie na mocz i kał, cgcę uniknąć założenia cewnika mam bardzo szczupłe przewody moczowe, sparaw bardzo pilan

Witam, Mam zamiar kupic se korki do gry w pilke nozna i przyszlo mi do glowy ze kupie najlzejsze korki swiata w danej kategorii rozmiarowej Dajmy na to w rozmiarze 41 (polskiej numeracji) Jaki to bylby model i jakiej firmy ??

Witam, niedawno usłyszałem o czymś takim jak naleśniki proteinowe. Są dostępne od FA ale wychodzi drogo (10 porcji za 60 zł) czy te naleśniki to dobra sprawa, jakie macie zdanie i czy nie lepiej robić je samemu a nie z gotowca(jaki koszt)?

Robicie aeroby gdy jestescie na "masowce"? Jak tak to ile razy w tygodniu i przez jaki czas? A co do wagi to gdy zaczynalem cwiczyc w wieku 14 lat na silowni wazylem 61kg 176cm wzrostu, niedawno skonczylem 15lat i w 10miesiecy przytylem na masie 13kg i mam 180cm wzrostu to duzo jak na 10msc czy nie?

Witam.Chciałbym sie dowiedziec na jaki gainer moge sobie pozwolic.Otóz mam diete bezglutenowa ( celiakia ) i nie moge jesc produktow pszennych po prostu jestem na to uczulony pszenica jeczmien odpada czytalem gdzies ze gainery z olimpu nie zawieraja glutenu i sa wolne od zarodkow pszenicy ale chcialbym sie upewnic bardziej doswiadczonych.Z gory [...]

Mam duchową potrzebę postu, nie mam pojęcia ile będzie trwał, myślę że jakieś dwa tygodnie, ale może dłużej - do miesiąca. Jem tylko śniadanie. Jaki to ma wpływ na metabolizm i jak potem wrócić do normalnego metabolizmu? Nie poszczę co rok czy też cyklicznie, poszczę tylko jak odczuwam taką potrzebę, a odczuwam ją pierwszy raz w życiu.

Witam. Mam 25 lat jestem szczupła kobieta. Wzrostu mam 169 a ważę tylko 49kg. Potrzebuję przytyć tak z 5kg bo wszystko jest za duże :(. Mam bardzo szybka przemianę materi i nie wiem od jakiej kaloryczności zacząć. Czy ktoś pomoże mi odpowiedzieć na pytanie jaki przyjąć stosunek wegli białek i tłuszczy.?

Słyszałem ze układ rak podczas biegania jest bardzo ważny... więc moje pytanie: Jaki powinien być właściwy układ rąk podczas biegu?? prosze o wszelkie możliwe porady na ten temat.

w tej chwili skończyłem cykl po 2 puchach xp. mam w miare diete biore białko ostrowi chce kupic jakeigos gainerka zeby węgle uzupełnic witaminki jakies tam biore . a planuje tak : wpc ostrowia , jakis gainer (jaki najlepiej jakosc do ceny), omega 3 i co do tego moze domowe zma czyli magnezz b6 i zincas forte.

Witam, czy kobiety mogą zażywać antyestrogeny w celu odtłuszczenia np: chryzyna , 6-OXO ? czy są jakieś konkretne przeciwskazania, bardzo proszę o informację, o raz co z naturalnych substancji polecacie, jaki suplement? pozdrawiam

jaki rower magnetyczny do 400 zł waga osoby ćwiczącej 110kg rower ma służyć do spalenia tkanki tłuszczowej

siamka mam takie pytanko jak polepszyc strzal i wrzutke gorsza noga jaki trening jakie cwiczenia chodzi mi tez o sile strzalu i celnosc zeby pilka leciala tam gdzie chce tak ajk w lepszej nodze oraz jak ulozyc noge podczas strzalu wrzutki

Witam wszystkich. Mam pytanie, jak się odżywiać? Mam 16 lat, i wagę 60 kg. Mam 178 cm wzrostu. Zaczynam ćwiczyć na domowej siłowni. Chciałbym nabrać trochę masy, jednak nie wiem jaki ułożyć plan dla siebie, odżywiania? Jakie składniki, przed i po treningu ? Proszę o wyrozumiałosć

Witam chciałbym,aby ktoś pomógł mi w dobrani ćwiczeń i treningu.Moim celem jest uzyskanie masy i siły.Ćwiczyć zamierzam Pon-Śr-Pt.Sprzęt jaki dysponuje to ławeczka regulowana,gryf łamany,prosty,dwa hantle,wyciąg i ok 80 kg obciążenia.Za miesiąc zamierzam zastosować cykl nitrobolon 2+mass xxl.Za wszystkie podpowiedzi z góry dziękuje

Witam na pierwszy "rzut oka" pytanie banalne. Ale potrzebuję magnezu dobrego nie pseudo magnez kupiony w sklepie za rogiem. Jaki polecacie żeby uzupełnić niedobory jego w organizmie. Poszukuje dobrego, sprawdzonego magnezu. PS. W moim mieście nie ma sklepu chemicznego.

Witam, kiedyś trenowalem troche bez.diety potem przerwa potem z dietą przerwa i teraz ćwicze.znowu parę miesiecy z dietą - jesli daje np. Diete do oceny to jaki podawać staż - bo gdybym liczyl od pierwszego treningu to z 4 lata ale w tym sporo przerw /SFD/2017/9/4/7dec8e785ffb4824855fafbf628c80a9.jpg

jaki powinna miec smak l karnityna? mam troche w proszku i nie wiem czy sie nie zepsula,strasznie slodka jest:P moze ktos mi pomoc?