jaki

Witam!!! Mam pytanie co mam cwiczyc zeby jakos konkretnie wygladac nie mowie tu o sylwetce pudziana:) ale zeby bylo fajnie. Narazie to waze 68 kg przy 172 cm. Bic 33 klata 100. MAm tez kretke olipma 150 sztuk. Doradzcie jaki treninin i wogule. Z gory dzieki

Czesc, obecnie jestem na cyklu sus250 + deca ( 12tyg.) Poniewaz mam troche zbednego tluszczu ,szczegolnie na brzuchu chcialbym sie Was spytac czy moge zastosowac jakis fat burner i jesli tak to jaki polecacie. Trening mam 4x w tyg. Trening silowy + aerobowy

Czesc kupilem sobie 50 strzał testosteronu prolongatum. chcial bym sie dowiedzien jak moge rozłozyc cykl i jaki odblok kupic??

witam mój kumpel ma fajnego bicka ma taką kuleczkę ,ja mam takiego długiego i mi sie wydaje cały czas że on ma większa łapę a ja mam większa.i tu moje pytanko jaki trening żeby tak bicka zrobić .. helpppp

Witam. Leci 10 tydz deca 200mg e7d + tesc 400mg e5d planuje pociagnac jeszcze tescia na 12tyg i stąd moje pyt... kiedy i jaki odblok zastosowac. Prosze o konkretne odpowiedzi

Witam, kolega zamierza przyjac 10 ampulek silabolinu. Zastanawia sie jaki drugi medykament dobrac do tego. Kolega jest juz w odpowiednim wieku i posiada spory staz treningowy.

mam problem posiadam licznik sigma bc 800 bez instrukcji i nie potrfie ustawic parametrow poczatkowych zeby dobrze dzialal moze ktos wie jaki jest kod poczatkowy ten cztero-cyfrowy

Części Wam wszystkim hartkorowy. Jakie dawki braci dziennie Turinox biosira i co ile godzin. I czy daje kopa i jaki efekty bo od jutra zaczynam cykl. Porze o odpowiedzi..pozdro.

Witam ćwicze coś koło 1,5roku mam za sobą 3 cykle kreatynowe pierwszy był na samym mono olimpa drugi na mono kaizena +nitrobolon II i ostatni storm od ostatniego mineło jakieś 4miesiące co proponujecie teraz brać?Fundusz jaki moge przeznaczyć 220zł

Witam, wiem że są tu osoby będące w wojsku/policji i dlatego zakładam, że będą umiały odpowiedzieć na moje pytanie. W jaki sposób tworzy się punkty zjazdowe, jeżeli jesteśmy sami lub jesteśmy ostatni, a chcemy odzyskać linę po zjeździe?

witam wszystkich :) mam 18 lat 177cm wzrostu 70 kg wagi i chciałbym polepszyć definicje mięsni.. szczególnie klatki piersiowej. mam pytanie jaki trening mam stosowac.. Podobno trening na rzezbe polepszy moja defincje miesni. Czekam na odp. Dziękuje

Witam panowie jestem obecnie na cyklu metki zawsze z rana biore 2 tab. i do tego 1 tab. verdin na osłone interesuje mnie w jaki sposób wy radzicie sobie z osłona wątroby

2 tygodnie temu skonczyłem cykl na kreatynie chce jeszcze przed wakacjami wziac jakis booster tesosteronu i mam 2 pytania : po 1 czy w wieku 22 lat opłaca sie brac? po 2 jaki produkt polecacie?

Mam 2 pytanka chce zacząć redukcje ale nie wiem zabardzo jakie moge areoby robic bardzo prosze o odpowiedz. A drogie pytanie to jaki trening na inne partie mięśniowe może być trening na rzeźbe czy jakiś inny? Bardzo prosze o pomoc

jestem obecnie na masie i brzuch sie troche zlał. czy jeśli bede sobie cwiczył teraz brzuch trzy razy w tyg, a pod koniec marca zaczne redukcje nadal go cwiczac, to uda mi się go odsłonić do mniej wiecej połowy maja? jaki wgl sens ma cwiczenie brzucha na masie?;) pzdr;)

witam, waze 96kg i chcial bym zaczac zrzucac tluszcz jaki lapalem. zapotrzebowanie ustawnione na -300 czyli okolo 2300kcal /SFD/Images/2016/3/6/99cde7cd49b0460db0ba6ed658aaaca4.jpg

Witam, chciałbym przytyć w rok około 5 kg przy jednoczesnym wyrobieniu "rzeźby". Czy jest to wykonalne? Jaki trening wybrać? Ważę 62 kg przy wzroście 185 cm. Zmieniony przez - miharands34 w dniu 2017-12-20 21:20:00

witam wszystkich od poniedzialku zaczynam jechac z enantem 1-8 250mg e5d, czy brac do tego nolve? i jaki odblok z nolvy jak cos?

witam jestem w trakcie hst i zastanawiam się jaki trening po nim zrobic. wiem napewno że bedzie to trening troszkę pokombinowany (mała liczba powtorzen na przysiad, wycisk i mc ) ale nie bardzo wiem co by sie nadawalo na szkielet takiego treningu.

Witam, jaki jest skład parówek wieprzowych marki "Pikok", dostępnych w sieci sklepów Lidl? interesuje mnie zawartość składników dodatkowych, typu skrobia modyfikowana, oraz rodzaj skrobii modyfikowanej (czy kukurydziana czy inna)