jaki

Jak przewijałem ten post to naprawde nie wiedziałem czego mam się spodziewać :D Niestety nie będe mógł trzymać kciuków cały czas bo jutro następny trening Proteo i bardziej zacieram ręce niż kciuki trzymam :D:D Mam nadzieje że zapał jaki teraz mam na ten system nie zgaśnie szybko!

To myślałem że nieco dłużej to trwa. A jeśli moge spytać to jaki był temat Twojego wystąpienia?

Ile macie cm rozstawu poręczy/krzeseł w B? Ja mam 50cm, tak akurat jak jest ta podstawa szeroka, a zastanawiam się, czy nie zwiększyć. Mam 170cm. Macie tak "na oko", czy jakoś do wzrostu?? Bo na krzesłach po B miałem większą pompę w klacie, a teraz na poręczach barki, tricepsy. Wazzup1988 jaki jesz suplement do treningu??

Mógłbyś podać nazwę kreatyny? W piątek spróbuję na 63cm. Zobaczę jaki wynik zrobię.

Jaki obszerny wpis :DDD

Metoda Lafaya poziom trzeci 31.08 środa Rozciąganie 20 minut Uwagi Trening krótki, ale bardzo przyjemny Szybko przychodziło rozluźnienie mięśni, i mimo że czas wyszedł jaki wyszedł, to mam wrażenia jakbym rozciągnął się lepiej niż na niejednej półgodzinówce Zdrówka wszystkim, a tym co zaczynają - udanego roku szkolnego! Zmieniony przez - [...]

Mroczny jak będziesz to daj znać, czy doszły Ci 4 maile, bo mi jakieś bzdury zwrotne poprzychodziły i nie wiem co doszło a co nie, czy może w ogóle nic I moi drodzy forumowi frjends, wazzup był na pierwszym treningu BJJ Trening w szkole KIME, pod okiem Radka Turka, było nas 5 z czego tylko ja totalny początkujący (ale chyba cała reszta białe [...]

j/w w dodatku żebra... jakiś rok temu pamiętam miałem na treningu dosyć mocno obite (również myślałem że to złamania...) ale współczuje bo wiem jaki to ból, a jeszcze gorzej w nocy jak człowiek śpi, nie idzie zasnąć wgl... 3ym się Wazz zdrówka !

hej wazzup, myślę, że jeszcze mnie pamiętasz. Mógłbyś mi doradzić jaki najlepiej kupić drążek ( nie za drogi ) bo zbliżają się moje urodziny :PP Potrzebuje twojej pomocy ! : (

Wczorajszy trening odbył się i było git, ale wpiskę dam w niedzielę, bo zap****** mam niesamowity. A jakby się kto pytał jaki to szykuję stanowisko na wystawę: http://www.oknonawarszawe.pl/ jak współpracownik firmy: http://studiominiatur.pl/index.php/pl/ I nie mam nawet kiedy się po dupie podrapać. Trzymajcie za mnie kciuki jutro, a jak ktoś z [...]

to zależy kto jaki ma cel :) jeżeli wytrzymałość siłowa to czemu ktoś miałby się nie trzymać dalej lafaya skoro chce i daje to efekty?

SW jest super, niezależnie jaki:-))

Trochę żeś mu tam pocisnął %-) te konto "rzulff czy jakos tak" to bez kitu Twoje ? Koń jaki jest każdy widzi, a Ty odbiłeś od standardów polecanych najczęściej, to i masz. Btw gdzieś w Poliquinie czytałem oart sugerujący jedzenie >4g białka/kg, więc widać teorii jest mnóstwo. Jak chcesz rzeczowych argumentów do dyskusji to np z Solarosem spróbuj [...]

[...] chciało mi się przedzierać). Osobiście troche bym sie bał większych ciężarów na zmęczonych prostownikach po ciągu, jeśli już to jednak starałbym się te ćwiczenia roździelić jakimś innym(choć w ukladzie jaki zaprezentował Ronnie ciężko by było o takie ćwiczenie) ale to tylko ja. Staram się nie krytykować filozofii treningowych innych Aha, razi [...]

Strasznie namieszałeś . Cabaser jest na prolaktyna . Tamox przydatny przy odbloku , lub jak łapie gino . Symex / armidex / letro na zbicie estro . Musisz się zastanowić jaki masz cel cyklu . Napisałeś masa . Mi lepiej idzie na długich estrady jak enan czy cypio . Najlepiej jednak na mixie jak Susta . Są tez inne mixy t400 czy chodzby omka. [...]

nei napsiałęs jaki wiek i jaki staz z supli na pompe itp. polecam GARGa z pvl-niesamowity nobooster,albo mozesz w schocka zainwestowac (niejadłem ale podobno nawet po ciezkim dniu i porcji schocka wraca ochota na ciezki trening) pozatym dieta i cos do jej uzupełnienia -gainer,białko itp-tu to zalezy ile kasy chcesz przeznaczyc-propunje przejrzec [...]

[...] Sens moralny i etyczny owszem, ale do tego dyskusja się nie ogranicza "Co do braku argumentów - na rzeczonym spotkaniu dużo mówił co trzeba, ale nie mówił jak trzeba, w jaki sposób i własciwie po co. Ładniej jest dzieciakom mydlić oczka - niech zagłosują; potem powie się ze ja chcę, ale nie dam rady bo to kompetencja parlamentu..." I tu [...]

OMG dlaczego tyle tłuszczu? Jaki miałaś rozkład, bo nie przypuszczam żeby ktoś na forum sugerował tyle tluszczy

[...] teraz powinniem zrobić badania ? Ogółem czuje się dobrze, tylko że sylwetka jest docieta, a ja bym wolał trochę samlcu i wody nabrać haha. Dlatego postanowiłem zobaczyć na jakim poziomie estro się czuje najbardziej. Teraz testuje jaki poziom estro będzie dla mnie najlepszy. Miałem poziom estro w połowie i czułem że stawy mam wysuszone i nabicie [...]

Ponawiam pytanie!!! czy brac 1000j e2d ???? przez jaki czas ? i czt 3 dni po ostatnim hcg 50mg clomidu na noc ?? i tez przez jaki czas to brac