SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ocena Diety - Redukcja Tkanki Tłuszczowej.

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7377

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 880 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15054
OMG dlaczego tyle tłuszczu? Jaki miałaś rozkład, bo nie przypuszczam żeby ktoś na forum sugerował tyle tluszczy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1737 Napisanych postów 2717 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 241274
to chyba błąd, bo wątpie że zjadłaś 40 g oleju kokosowego?? poza tym wbijaj osobno produktu np jajecznica na masle- wbijaj osobno jajka+masło, bo nie wiadomo ile ktoś dawał tych składników jak tworzył produkt
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 412
sprawdzilam na wadze , zwazylamlyzke i lyzke z olejem i wyszlo tyle
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 732 Napisanych postów 3413 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 37245
To dalas czubata, pelna lyche kokosa? Plus duzo mleka, jakies platki 5 zboz, malo bialka....tu mi pachnie nietolerancjami i fatalnym trawieniem. Menu masz slabe.


Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 24/03/2017 16:16:16
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 412
tak,
ps. w obiedzie nei skasowalam oleju lnianego wiec -130kcal czyli jakies 2000kcal
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869
Nie odradzam wizyty u gastrologa, ale na moje oko ( i na moje doswiadczenie z własnym układem trawiennym) jedzenie mleka z warzywami na patelnię nie kończy się dobrze.


Poza tym masz mleko w prawie każdym posiłku, a to nie jest eliksir życia, tylko produkt średniej, bardzo średniej jakości i bardzo często powodujący problemy gastryczne.



To ja jeszcze do tych 40 g oleju - skoro zważyłaś łyżkę z olejem, to łyżka też coś ważyła

No a jeśli faktycznie tyle zjadłaś, to też nie dziwiłabym się dyskomfortowi trawiennemu, bo nie każdy toleruje takie ilości tłuszczu i to jeszcze w towarzystwie innych niekoniecznie korelujacych produktów.

A tak na marginesie zupełnie, to podziwiam, że się komuś chce robić odrobinę owsianki i odrobinę jajecznicy na śniadanie. Szkoda mi, bo sama nie mam tyle czasu. Spokojnie można zjeść jednego dnia jajecznicę, drugiego owsiankę


Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-03-24 17:31:33
1

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1416 Napisanych postów 15979 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 230563
dieta powinna być różnorodna a nie 3x dziennie owsianka..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 412
deja vu
Nie odradzam wizyty u gastrologa, ale na moje oko ( i na moje doswiadczenie z własnym układem trawiennym) jedzenie mleka z warzywami na patelnię nie kończy się dobrze.


Poza tym masz mleko w prawie każdym posiłku, a to nie jest eliksir życia, tylko produkt średniej, bardzo średniej jakości i bardzo często powodujący problemy gastryczne.



To ja jeszcze do tych 40 g oleju - skoro zważyłaś łyżkę z olejem, to łyżka też coś ważyła

No a jeśli faktycznie tyle zjadłaś, to też nie dziwiłabym się dyskomfortowi trawiennemu, bo nie każdy toleruje takie ilości tłuszczu i to jeszcze w towarzystwie innych niekoniecznie korelujacych produktów.

A tak na marginesie zupełnie, to podziwiam, że się komuś chce robić odrobinę owsianki i odrobinę jajecznicy na śniadanie. Szkoda mi, bo sama nie mam tyle czasu. Spokojnie można zjeść jednego dnia jajecznicę, drugiego owsiankę



Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-03-24 17:31:33

dejavu po pierwsze naucz sie czytac bo jasno napisalam ze zwazylam pierw samą łyżke

''sprawdzilam na wadze , zwazylamlyzke i lyzke z olejem i wyszlo tyle ''

a po drugie lepiej sie nie wypowiadaj lepiej bo wolałabym wysłuchac wyłącznie rady experta i specjalisty a twoje wypowiedzi w niczym mi nie pomagają. ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 880 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15054
deja vu

dejavu po pierwsze naucz sie czytac bo jasno napisalam ze zwazylam pierw samą łyżke

''sprawdzilam na wadze , zwazylamlyzke i lyzke z olejem i wyszlo tyle ''

a po drugie lepiej sie nie wypowiadaj lepiej bo wolałabym wysłuchac wyłącznie rady experta i specjalisty a twoje wypowiedzi w niczym mi nie pomagają. ;)

Twoja wypowiedź do deja vu nie była grzeczna... po pierwsze jest starsza od Ciebie (deja- nie wypominam Ci wieku ), po drugie napisała prawdę, życiowe doświadczenie i nie jest żółtodziobem na forum vel ma wiedzę. Trochę szacunku i pokory
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
jw. se gwiazda w stopę strzeliłaś tą wypowiedzią mało roztropną. jakbyś trochę połaziła po forum a jeszcze lepiej je poczytała to byś wiedziała że:
- deja vu jest specjalistą w dziale Odżywianie i Odchudzanie
- nie zadawałabyś pytań od czapy.
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

JAK ZACZĄĆ? CO ROBIC?

Następny temat

Pomoc w ustaleniu zapotrzebowania i poprawa DT

electro
Polecane artykuły