Ile procent tkanki tłuszczowej ma Brian Shaw?

Brian Shaw niedawno postanowił sprawdzić zawartości tkanki tłuszczowej w swoim organizmie. Zdecydował się zrobić to za pomocą pomiaru hydrostatycznego. Podczas tego zabiegu najpierw na wadze sprawdza się masę ciała osoby poddawanej badaniu. Następnie osoba całkowicie zanurza się pod wodą, gdzie ponownie sprawdza się jej masę ciała, wykonywane są pewne obliczenia i uzyskuje się wynik.

Brian Shaw i jego żona Keri znaleźli placówkę wyposażoną w wannę hydrostatyczną. Po przybyciu na miejsce zostali najpierw zważeni. Brian ważył 384,6 funta (174,5 kg). Zatem jego masa ciała jest nieco niższa niż podczas kariery w Strongman. Przed przystąpieniem do testów Brian Shaw wspomniał, że są one dokładniejsze niż w przypadku badania składu ciała metodą Dexa pod kątem zawartości tkanki tłuszczowej. Wielokrotnie je wykonywał tą metodą, przed i po transformacji. Badanie wykazało, że Brian Shaw stracił znaczną ilość beztłuszczowej masy ciała, ale niewiele tłuszczu. W dużej mierze w to wątpił, dlatego był podekscytowany wypróbowaniem innej metody. Zarówno Brian Shaw, jak i jego żona mają plany dietetyczne, więc ważenie hydrostatyczne było również sposobem na ocenę, jak dobrze dobrane są ich posiłki. Co więcej, oboje dążą do utraty jak największej ilości tłuszczu i nawet rozpoczęli między sobą rywalizację.

https://youtu.be/7Cm_pYyPE4o

Pierwszy wynik testu pokazał, że Brian miał procent tkanki tłuszczowej na poziomie 19,4, ale ostatecznie końcowy pomiar wskazał na 17,6%. Chociaż Brian Shaw chce schudnąć, nadal spożywa 4620 kalorii dziennie. Jednak jak mówi spala mnóstwo kalorii intensywnie trenując MMA i przygotowując się do zawodów. Chęć zostania najniebezpieczniejszym człowiekiem na Ziemi z pewnością zmierza we właściwym kierunku.