astutus
Dzis przypadkowo udalo mi sie zmierzyc poziom tkanki tluszczowej, wyszlo mi dosc spoto bo az 17%, mam pytanie ile %ent jest uwazane za przyzwoita liczbe?
Astutus
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1322
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9156
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?
Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
- 23 383 spalonych kg tłuszczu
- 27 059 zbudowanych kg mięśni
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
10799
Napisanych postów
47743
Wiek
26 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
57816
płeć ? wiek ?
nawiasem mówiąc tabele były już parę razy na SFD
nawiasem mówiąc tabele były już parę razy na SFD
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
10799
Napisanych postów
47743
Wiek
26 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
57816
okay, zajrzałem w profil - jeśli dane są aktualne to niemal niemożliwe aby przy obwodzie w pasie 90 cm twój procent tłuszczu wynosił 17%, sądzę że jest większy
dla porównania - solidną kratke na brzuchu uzyskasz redukując procent tłuszczu do wartości jednocyfrowych
dla porównania - solidną kratke na brzuchu uzyskasz redukując procent tłuszczu do wartości jednocyfrowych
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1322
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9156
Ok dzieki, co do procentu, to pewnie w pasie mam wiecej, mam fiola na punkcie sily, a nie wygladu i nie mierzylem obwodow w pasie od kiedy zaczalem cwiczyc :]. Jak bede w domu to sprawdze ile cm.
Co do %tow babka mi mowila po pomiarze, ze mam niepokojaco wysoki podskorny tluszcz, czy jakos tak :P
Co do %tow babka mi mowila po pomiarze, ze mam niepokojaco wysoki podskorny tluszcz, czy jakos tak :P
Astutus
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1523
Ja mam 16% niby bf-u i mam kolo 90 w pasie gdzies ale pomimo ze wg tabel w normie jestem (czasami w zaleznosci od tabeli to nawet w dolnej czesci normy) to sadze ze mam duzo tluszczyku szczegolnie w okolicach sutkow ktore jakby nie cwiczac i biegajac nie chce zniknac. Za to jak chodzilem 3 miechy na kick-boxing to mi nogi strasznie schudly i miesnie popalilo i co tu poczac taka uroda :)
...
Napisał(a)
Boofi
Ekspert
Szacuny
495
Napisanych postów
9533
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18704
TYKA - wszystko jest możliwe !
wszystko zaleznie od rodzaju budowy , ewentualnych zaburzeń bądź chorób
a co do tego pomiaru tkanki tłuszczowej - to jest on oparty na przewodności i różnicach w niej - i nie jest miarodajny !
wszystko zaleznie od rodzaju budowy , ewentualnych zaburzeń bądź chorób
a co do tego pomiaru tkanki tłuszczowej - to jest on oparty na przewodności i różnicach w niej - i nie jest miarodajny !
1
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
10799
Napisanych postów
47743
Wiek
26 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
57816
Boofi, dokładnie to napisałem 
niemal niemożliwe nie wyklucza tego że wszystko jest możliwe
niemniej jednak, patrząc na dane w profilu pytającego i zakładając iz jest zdrowy jest to nadal mało, mało, maleńko prawdopodobne
niemal niemożliwe nie wyklucza tego że wszystko jest możliwe
niemniej jednak, patrząc na dane w profilu pytającego i zakładając iz jest zdrowy jest to nadal mało, mało, maleńko prawdopodobne
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
10799
Napisanych postów
47743
Wiek
26 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pawel, jest taki post o Odżywianiu o pomiarze przy użyciu linijki lub suwmiarki.
Poza tym, polecam www.mybodycomp.com
Poza tym, polecam www.mybodycomp.com
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
495
Napisanych postów
9533
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18704
a to spoko - po nocy nie kumam hahaha
hahahaXXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
10799
Napisanych postów
47743
Wiek
26 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
57816
no problemo częściej zagladaj i doradzaj
częściej zagladaj i doradzaj ...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
114
Napisanych postów
21032
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
208598
przyzwoita? 8%
1
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Polecane artykuły
