SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

astutus

7

Początkujący

Dziennik treningowy
1322 9156 7
Olimp Boćkowski b.d. 40 b.d. 9/17/2012 10:10:49 AM 8/18/2003 12:00:00 AM Małopolskie Kraków
Bez koksów nie ma wyników w niczym ;). Dojść do granic możliwości i jak wtedy jest sens, to trzeba przywalić bo bez tego to jest drążenie w gównie. Za dużo w życiu widziałem, żebym uwierzył w bajki, że na sucho coś się da osiągnąć. Niestety/stety nie miałem na sucho w niczym talentu na tyle wystarczającego, żeby myśleć o dopingu i walce w czymkolwiek w czołówce, tak więc jako 30 latek, po wyczerpaniu wszystkich merytorycznych możliwości, poszedłem w kierunku ogólnegorozwoju, żeby w jak największej ilości rzeczy prezentować przyzwoity, wytrenowany poziom :P Siłownia, Bieganie, Boks, MMA b.d. białkowo tłuszczowa 5/2 ładowanie Siłownia, Boks, Bieganie 2.5/2 lata przerwa/3 lata na dzien 26.X.2010
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[S] Dwie okazje dla fana MMA Targowisko 0 9/17/2012 10:11:44 AM
przetlumaczenia filmiku o tematyce mma Scena MMA i K-1 4 8/26/2011 1:34:07 PM
"najwieksze" BAD BOY'e i niepozorni w MMA Scena MMA i K-1 92 5/31/2010 11:00:38 PM
dieta białko/tłuszcz zatwardzenia Odżywianie i Odchudzanie 9 9/7/2010 12:23:36 PM
Carwin w aferze dopingowej Scena MMA i K-1 91 8/17/2010 8:42:19 AM
kotrola stanu uzębienia Scena MMA i K-1 1 7/28/2010 1:45:17 PM
kreatyna na mnie nie działa Odżywki i suplementy 33 7/28/2010 10:50:03 PM
Fedor Emelianenko vs Andre Arlovski - dyskusja po walce Scena MMA i K-1 155 1/25/2009 8:57:20 AM
mniej widowiska wiecej kombinowania - Wasze odczucia Scena MMA i K-1 2 6/2/2010 11:09:31 PM
headguard w praktyce Sztuki Walki 6 5/25/2010 11:44:03 PM
George 'Rush' St Pierre vs Georges Laraque (spoiler) czyli 85 kg vs 120 kg Scena MMA i K-1 11 5/22/2010 6:20:38 AM
CROCOP w LHW Scena MMA i K-1 34 4/2/2010 10:59:29 PM
sierpy co wzmocnic, zeby byly szybsze i mocniejsze Sztuki Walki 3 4/1/2010 9:57:11 AM
komponowanie makrocykly pod WL Aktualności - Sporty Siłowe 130 10/1/2009 11:29:06 PM
Khwalidow 9ty w rankingu middleweight SHERDOGA Scena MMA i K-1 16 2/10/2010 10:22:08 AM
3 ruchy - to trzeba zobaczyc Aktualności - Sporty Siłowe 14 1/24/2010 11:59:06 PM
Klatka lekko + klatka ciezko, empiryczne odczucia Aktualności - Sporty Siłowe 4 1/7/2010 12:38:37 PM
objetosc treningowa Aktualności - Sporty Siłowe 6 12/2/2009 12:27:03 PM
Pudzian ciezko chory pod kroplowka :] Scena MMA i K-1 14 11/5/2009 10:20:56 PM
niekonczaca sie dyskusja fedor vs lesnar -> wypowiedz danki Scena MMA i K-1 37 11/11/2009 11:09:04 AM
TUF 10 epizod 4 - dyskusja Scena MMA i K-1 3 10/8/2009 9:49:50 AM
Fedor sie ozenil po raz 2gi Scena MMA i K-1 18 10/5/2009 8:06:53 AM
UFC 103 dyskusja po gali Scena MMA i K-1 92 9/20/2009 1:53:15 PM
Crocop n/t Fedora po za UFC Scena MMA i K-1 17 9/9/2009 12:35:24 PM
Drwal vs Drew McFedries (ufc 103) Scena MMA i K-1 4 9/7/2009 12:46:42 PM
Profesjonalisci MMA vs "wcale nie tacy przecietni" - artykul z fightmagazine Scena MMA i K-1 3 3/6/2009 11:17:25 AM
Penn vs GSP - dyskusja po walce Scena MMA i K-1 49 2/1/2009 9:13:55 AM
Silva vs Machida - dyskusja po walce Scena MMA i K-1 49 2/1/2009 7:46:26 AM
GSP vs BJ Penn - dyskusja _PRZED_ walka Scena MMA i K-1 18 1/27/2009 11:53:44 AM
wywiad po walce Fedor - Arlowski (uwaga wynik w srodku!) Scena MMA i K-1 3 1/25/2009 2:04:08 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
UFC 144 Wyniki Scena MMA i K-1 2/27/2012 12:54:06 PM
Cain Velasquez vs Junior Dos Santos 12.11.11 Scena MMA i K-1 11/12/2011 7:36:12 PM
Diaz wypada z UFC 137 - St. Pierre vs Condit Scena MMA i K-1 9/9/2011 1:40:43 PM
Diaz wypada z UFC 137 - St. Pierre vs Condit Scena MMA i K-1 9/8/2011 2:34:02 PM
Cain Velasquez vs Junior Dos Santos 12.11.11 Scena MMA i K-1 9/6/2011 2:57:38 PM
Fedor - Monson ? Scena MMA i K-1 9/6/2011 2:54:12 PM
Cain Velasquez vs Junior Dos Santos 12.11.11 Scena MMA i K-1 9/6/2011 9:18:35 AM
Cain Velasquez vs Junior Dos Santos 12.11.11 Scena MMA i K-1 9/5/2011 11:48:20 AM
Cain Velasquez vs Junior Dos Santos 12.11.11 Scena MMA i K-1 9/5/2011 9:22:17 AM
Shogun: został mi tylko Jon Jones Scena MMA i K-1 9/2/2011 7:37:35 PM
Shogun: został mi tylko Jon Jones Scena MMA i K-1 9/2/2011 3:10:46 PM
Shogun: został mi tylko Jon Jones Scena MMA i K-1 9/2/2011 9:02:11 AM
Shogun: został mi tylko Jon Jones Scena MMA i K-1 9/1/2011 11:30:08 AM
'Yes, we Cain' - koszulka Scena MMA i K-1 9/1/2011 11:24:56 AM
przetlumaczenia filmiku o tematyce mma Scena MMA i K-1 8/26/2011 1:57:25 PM
Fedor vs. henderson 30.07. na strikeforce Scena MMA i K-1 5/4/2011 2:32:07 PM
UFC 129 - wyniki. Scena MMA i K-1 5/2/2011 2:08:09 PM
Fedor będzie walczył dalej! Scena MMA i K-1 3/24/2011 12:04:36 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/21/2011 9:12:03 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/21/2011 7:35:20 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/21/2011 7:23:24 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/21/2011 7:10:55 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/21/2011 4:34:34 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/21/2011 3:21:33 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/21/2011 2:49:00 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/21/2011 2:40:31 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/20/2011 6:13:25 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/20/2011 5:53:49 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/20/2011 1:34:55 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/20/2011 1:32:50 PM

Artykuły

astutus 7 Początkujący