SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

astutus

7

Początkujący

Dziennik treningowy
1322 9156 7
Olimp Boćkowski b.d. 39 b.d. 9/17/2012 10:10:49 AM 8/18/2003 12:00:00 AM Małopolskie Kraków
Bez koksów nie ma wyników w niczym ;). Dojść do granic możliwości i jak wtedy jest sens, to trzeba przywalić bo bez tego to jest drążenie w gównie. Za dużo w życiu widziałem, żebym uwierzył w bajki, że na sucho coś się da osiągnąć. Niestety/stety nie miałem na sucho w niczym talentu na tyle wystarczającego, żeby myśleć o dopingu i walce w czymkolwiek w czołówce, tak więc jako 30 latek, po wyczerpaniu wszystkich merytorycznych możliwości, poszedłem w kierunku ogólnegorozwoju, żeby w jak największej ilości rzeczy prezentować przyzwoity, wytrenowany poziom :P Siłownia, Bieganie, Boks, MMA b.d. białkowo tłuszczowa 5/2 ładowanie Siłownia, Boks, Bieganie 2.5/2 lata przerwa/3 lata na dzien 26.X.2010
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[S] Dwie okazje dla fana MMA Targowisko 0 9/17/2012 10:11:44 AM
przetlumaczenia filmiku o tematyce mma Scena MMA i K-1 4 8/26/2011 1:34:07 PM
"najwieksze" BAD BOY'e i niepozorni w MMA Scena MMA i K-1 92 5/31/2010 11:00:38 PM
dieta białko/tłuszcz zatwardzenia Odżywianie i Odchudzanie 9 9/7/2010 12:23:36 PM
Carwin w aferze dopingowej Scena MMA i K-1 91 8/17/2010 8:42:19 AM
kotrola stanu uzębienia Scena MMA i K-1 1 7/28/2010 1:45:17 PM
kreatyna na mnie nie działa Odżywki i suplementy 33 7/28/2010 10:50:03 PM
Fedor Emelianenko vs Andre Arlovski - dyskusja po walce Scena MMA i K-1 155 1/25/2009 8:57:20 AM
mniej widowiska wiecej kombinowania - Wasze odczucia Scena MMA i K-1 2 6/2/2010 11:09:31 PM
headguard w praktyce Sztuki Walki 6 5/25/2010 11:44:03 PM
George 'Rush' St Pierre vs Georges Laraque (spoiler) czyli 85 kg vs 120 kg Scena MMA i K-1 11 5/22/2010 6:20:38 AM
CROCOP w LHW Scena MMA i K-1 34 4/2/2010 10:59:29 PM
sierpy co wzmocnic, zeby byly szybsze i mocniejsze Sztuki Walki 3 4/1/2010 9:57:11 AM
komponowanie makrocykly pod WL Aktualności - Sporty Siłowe 130 10/1/2009 11:29:06 PM
Khwalidow 9ty w rankingu middleweight SHERDOGA Scena MMA i K-1 16 2/10/2010 10:22:08 AM
3 ruchy - to trzeba zobaczyc Aktualności - Sporty Siłowe 14 1/24/2010 11:59:06 PM
Klatka lekko + klatka ciezko, empiryczne odczucia Aktualności - Sporty Siłowe 4 1/7/2010 12:38:37 PM
objetosc treningowa Aktualności - Sporty Siłowe 6 12/2/2009 12:27:03 PM
Pudzian ciezko chory pod kroplowka :] Scena MMA i K-1 14 11/5/2009 10:20:56 PM
niekonczaca sie dyskusja fedor vs lesnar -> wypowiedz danki Scena MMA i K-1 37 11/11/2009 11:09:04 AM
TUF 10 epizod 4 - dyskusja Scena MMA i K-1 3 10/8/2009 9:49:50 AM
Fedor sie ozenil po raz 2gi Scena MMA i K-1 18 10/5/2009 8:06:53 AM
UFC 103 dyskusja po gali Scena MMA i K-1 92 9/20/2009 1:53:15 PM
Crocop n/t Fedora po za UFC Scena MMA i K-1 17 9/9/2009 12:35:24 PM
Drwal vs Drew McFedries (ufc 103) Scena MMA i K-1 4 9/7/2009 12:46:42 PM
Profesjonalisci MMA vs "wcale nie tacy przecietni" - artykul z fightmagazine Scena MMA i K-1 3 3/6/2009 11:17:25 AM
Penn vs GSP - dyskusja po walce Scena MMA i K-1 49 2/1/2009 9:13:55 AM
Silva vs Machida - dyskusja po walce Scena MMA i K-1 49 2/1/2009 7:46:26 AM
GSP vs BJ Penn - dyskusja _PRZED_ walka Scena MMA i K-1 18 1/27/2009 11:53:44 AM
wywiad po walce Fedor - Arlowski (uwaga wynik w srodku!) Scena MMA i K-1 3 1/25/2009 2:04:08 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
UFC 144 Wyniki Scena MMA i K-1 2/27/2012 12:54:06 PM
Cain Velasquez vs Junior Dos Santos 12.11.11 Scena MMA i K-1 11/12/2011 7:36:12 PM
Diaz wypada z UFC 137 - St. Pierre vs Condit Scena MMA i K-1 9/9/2011 1:40:43 PM
Diaz wypada z UFC 137 - St. Pierre vs Condit Scena MMA i K-1 9/8/2011 2:34:02 PM
Cain Velasquez vs Junior Dos Santos 12.11.11 Scena MMA i K-1 9/6/2011 2:57:38 PM
Fedor - Monson ? Scena MMA i K-1 9/6/2011 2:54:12 PM
Cain Velasquez vs Junior Dos Santos 12.11.11 Scena MMA i K-1 9/6/2011 9:18:35 AM
Cain Velasquez vs Junior Dos Santos 12.11.11 Scena MMA i K-1 9/5/2011 11:48:20 AM
Cain Velasquez vs Junior Dos Santos 12.11.11 Scena MMA i K-1 9/5/2011 9:22:17 AM
Shogun: został mi tylko Jon Jones Scena MMA i K-1 9/2/2011 7:37:35 PM
Shogun: został mi tylko Jon Jones Scena MMA i K-1 9/2/2011 3:10:46 PM
Shogun: został mi tylko Jon Jones Scena MMA i K-1 9/2/2011 9:02:11 AM
Shogun: został mi tylko Jon Jones Scena MMA i K-1 9/1/2011 11:30:08 AM
'Yes, we Cain' - koszulka Scena MMA i K-1 9/1/2011 11:24:56 AM
przetlumaczenia filmiku o tematyce mma Scena MMA i K-1 8/26/2011 1:57:25 PM
Fedor vs. henderson 30.07. na strikeforce Scena MMA i K-1 5/4/2011 2:32:07 PM
UFC 129 - wyniki. Scena MMA i K-1 5/2/2011 2:08:09 PM
Fedor będzie walczył dalej! Scena MMA i K-1 3/24/2011 12:04:36 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/21/2011 9:12:03 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/21/2011 7:35:20 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/21/2011 7:23:24 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/21/2011 7:10:55 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/21/2011 4:34:34 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/21/2011 3:21:33 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/21/2011 2:49:00 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/21/2011 2:40:31 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/20/2011 6:13:25 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/20/2011 5:53:49 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/20/2011 1:34:55 PM
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 3/20/2011 1:32:50 PM

Artykuły

astutus 7 Początkujący