jaki

[...] DREAM /SFD/Images/2015/5/17/22557e61e9c14fcba8ab710f62f5b126.jpg Co do smaku to przyznam, że smak mnie nie porwał. Nie wiem czemu, ale za każdym razem co piłem myślałem jaki to smak i większość razy mówiłem, że vegety%-) Ale oprócz walorów smakowych produkt myślę dał radę, mix kreatyn zrobił swoje, dzięki czemu zapewne sylwetka się poprawiła [...]

No prawda :) Tadeusz pisał, że tydzień, dwa nawet trwa adaptacja organizmu do takiego jedzenia. W sumie mam trochę twarogu zamrożonego, ale chyba lepiej go też póki co wykluczyć i zobaczyć jaki układ posiłków będzie mi najlepiej odpowiadał.

Jaki konkretny wpis, aż miło poczytać :-) Wnoszę iż pacjent dobrze rokuje :-D Co do samopoczucia to może rozważ podniesienie dawki Euthyroxu? Wiele dziewczyn nie wraca do żywych póki nie podniosą hormonów powyżej środka normy. Możliwe też, że samo się poprawi z wiosną, czy przejściem na dietę bezglutenową. Powodzenia :-)

hej. tak przeleciałam dziennik i napisze coś odnośnie chondro. miałam stwierdzony stopień III. miałam jakieś zastrzyki w kolano, zakaz ćwiczenia itd. zaprzestanie ćwiczeń było największym błędem jaki mogłam popełnić@-) Po 1sze problem się pogłębiał, 2gie spasłam się;-), 3cie cięzko mi było wrócić do "formy". odkąd ćwiczę siłowo i wzmocniłam [...]

[...] się zrosnąć (był zespolony śrubami) co kalkulowało się z wizytami na oddziałach i podawanie GPS (pod narkozą).. z resztą już nie będę się rozwodzić na ten temat ale wiadomo jaki to ma skutek na organizm. Każdy wie, że 70% idealnej sylwetki to dobra micha, przyznaje się bez bicia, że utrzymanie jej w 100% jest dla mnie cholernie ciężkie. Tutaj [...]

Miłe zaskoczenie! Martwiła mnie nieco kofeina zawarta w tym produkcie, a ściślej wpływ, jaki ma na wchłanianie kreatyny, ale to specjaliści z Olimpu się na tym znają a ja tylko słyszę pogłoski ;) Działanie: Pompka naprawdę przyjemna i mocno odczuwalna. Smak: Pomarańcza – smaczny nie był, ale do niesmacznego też trochę brakowało. Takie [...]

Erwi. Jaki wzrost u ciebie ? :)

[...] kalendarz i nie pojawia sie w trakcie tak grube niespodzianki jak dodanie drugich debiutów to ilosc startujacych w nich rozłoży się na obie imprezy Stad ciezko przewidywać jaki poziom , na ktorej imprezie bedzie wyzszy ale z reguly te prawdziwe DEBIUTY - pierwsza impreza w roku to bardzo mocno obsadzone zawody, z roku na rok poziom wyższy, stad [...]

właśnie sobie uświadomiłem jaki mam zyebany łeb %-) zamiast się cieszyć z wypadu ze znajomymi, z którymi za często się nie widuje, to mam wyrzuty sumienia, że nic nie powinienem jeść jednak, bo to jeszcze nie jest odpowiednia pora na cheata i gdyby nie to, że się umówiłem to micha by czysta była, ehhh poyebany jestem czasami, naprawdę :-D

Ode mnie również poszło ;-) A jaki masz pełny temat pracy?

A w jaki sposób dbacie o równowagę sód-potas? Dodatkowa suplementacja potasem? U mnie leci potas ed, ale jak nagle zwiększę ilość sodu to i o większą ilość potasu powinienem zadbać

Mariusz, wiesz, że nigdy nie korzystałem z oleju kokosowego jeszcze? :-D w jaki sposób trzeba to przygotować? podgrzać olej w garnku i dodać białko? Byzku wczoraj zjadłem twaróg tak jak napisałeś i weszło ok, na pewno dużo szybciej niż wersja z żelatyną, bo jak chce zjeść sobie taki serniczek to jednak muszę o tym pamiętać przed pójściem do pracy [...]

tutaj tez wrzuce, informacyjnie , moze znajdziesz chetna ekipę na taki trening Muszę trochę rozreklamować konkurs jaki parę dni temu został wrzucony na forum . Może Ciebie to zainteresuje :-) Fajna sprawa, trening z taką osobą w wybranym przez zwycięzców miejscu , moze to być jakas siłownia, trening w plenerze, na domowej siłowni itp Przyjezdza [...]

[...] właśnie po wczorajszych siadach odczuwam jeszcze ból w lewym barku... dosłownie cały czas coś nowego się nakłada, siła idzie jak szalona, ale przy okazji powoduje to ciągle jakieś drobne urazy mięśniowe czy tak jak w przypadku tego barku bóle stawowe, dzisiaj nawet z 30tką nie mogłem zrobić MP, bo nie dość, że te łapy bolały jak miałem sztangę [...]

FBW i trening co drugi dzień, rozpisaliśmy z Przemkiem schemat ile serii na daną partię, skoczę na trening, zobaczę dokładnie jaki mam dostępny sprzęt to wtedy sobie ułoże ze trzy schematy i w ten sposób będę leciał

i dokładnie o to mi chodzi, za rok chce z pełną świadomością powiedzieć sobie, że zrobiłem wszystko co mogło by ta forma była jak najlepsza :-) a jaki będzie rezultat wszyscy się przekonamy :-D

Tak moj blad nie doczytalem ale zauwaz sam jakby tej lawki tam nie bylo to jak ocenil bys glebokosc siadu? Nawet z lawka jaki sens jest tak siadac? Druga sprawa piszesz ze na tej silce nie ma warunkow aby te cwiczenie wykonac tak jakbys chcial, wiec poprostu je wymien lub wywal lawke a rozciagnij gume na odpowiedniej wysokosci i tyle. Tak jak [...]

poziom ins może np podnieść/rozbujać byle jaki stan zapalny w organizmie - poza tymi oczywistymi jak trening to wystarczy, że masz np. niedoleczonego zęba a już insa może wahać się sporo

poziom ins może np podnieść/rozbujać byle jaki stan zapalny w organizmie - poza tymi oczywistymi jak trening to wystarczy, że masz np. niedoleczonego zęba a już insa może wahać się sporo Czyli np tak jak ja teraz mam ostre zapalenie zatok a cukier na czczo 95 to właśnie te zatoki moga wpływać na wysoki wynik?

poziom ins może np podnieść/rozbujać byle jaki stan zapalny w organizmie - poza tymi oczywistymi jak trening to wystarczy, że masz np. niedoleczonego zęba a już insa może wahać się sporo Czyli np tak jak ja teraz mam ostre zapalenie zatok a cukier na czczo 95 to właśnie te zatoki moga wpływać na wysoki wynik?