jaki

Witam, chciałem zacząć od następnego tygodnia cykl kreatynowy. I chciałem się zapytac jakie połączenie byłoby dobre Moim celem jest masa+siła. Miałem już cykl z XP Energized+Recovery lecz kiepsko go wspominam. Myślałem teraz nad Horse Power + jakiś stack, tylko wlasnie nie wiem jaki.

Witam panowie Doznalem kontuzji zerwanie przyczepu 2stopnia w okolicy lewej nadklykci -kości lewej ręki ...pytanie Jaki jest czas zagojenia bo chciałbym wiedziec kiedy mogę wrócić na treningi na macie i siłownię Pozdrawiam

Witam jaki polecacie grill elektryczny do 150 zl ? czy ten grill będzię dobry http://allegro.pl/elektryczny-grill-2000w-okazja-nowy-gril-first-3d-i4397119020.html?source=mlt

Kiedys gralem w pile i bylem dosyc szybki w nogach, teraz juz od dluzszego czasu nie gram poprzez kontuzje i jestem juz wolny. Jak mozna wrocic szybkosc w nogach, jaki jest do tego trening? Moze jakis trening w warunkach domowych?

witam! 1.80 przy 66kg wagi i teraz pytanie z wiazku z tym:Jaki Gainer i jakiej firmy bedzie najlepszy(warunki podalem tak dla pewnosci)??? pzdr

witam! Mam pytanie jaki sprzet jest potrzebny do poszczegolnych bojow w TS.

czy ft4 0.35 jest prawidlowym wynikiem i co on oznacza nadczynnosc czy tez niedoczynnosc tarczycy jaki jest prawidlowy wynik tego badania?wczesniej ten wynikwynosil 60.99pml/l chcialabym wiedziec dokladnie co moj wynik oznacza

Siemanko zaczolem trenowac mma i chciałbym to robic juz na powaznie jaki cykl bym mogł zrobic w celu zwiekszenia siły i wytrzymałości.. Myslalem nad prop+wino co o tym myslicie ?

Mam jedno pytanie a raczej prośbę a mianowicie czy mógłby ktoś mi napisać co by trzeba na razie czysto teoretycznie zrobić żeby jednocześnie spalić brzuch i robić masę??Chodzi mi o to jaki trening,jaka dieta i jakie odżywki mogą pomóc.

Witam mam 15 lat jaki trening kolarski na poczatek proponowalibyscie osobie poczatkujacej jak chcecie cos wiedziec o mnie to piszcie bo nizebyt sie na tym jesszcze znam i nie wiem jakie info wam sie przydadza z gory thx pzdr.

Witam jaki środek i w jakich ilościach mam zażywać aby znacząco zwiększyć siłe nie powodując przy tym przyrostu tkanki tłuszczowej? 19 lat , 178cm wzrostu ,90kg. Staż na siłowni 6 miesięcy. Dodam,że to ma być mój pierwszy cykl. Prosze o poważne odpowiedzi

Siemanko, moglibyście mi powiedzieć jaki mam typ budowy ciała? /SFD/2016/8/8/945385ad20154484b0a7ca3f9c67b0f9.jpg

ostatnio wielesz szumu jest na temat odbloku nolva czy clomen moj cykl to 40ml testenatu 10% c2d 15 antka 25mg ED silabolin 10amp E2D i 100metki polskiej przez caly cykl 10mg nolvy Jaki bylby najlepszy pomysl na odblok ??? z clomidu czy nolwy i jak on wyglada???

Witam chce zrobic sobie mała siłownie w domu i tak zastanawiam jaki sprzed na poczatek kupic, nie wiem czy kupis sobie jakas leprza ławke czy hantle??? Co proponujecie na poczatek???

Witam wszystkich i zwracam się z prośbą o pomoc w ułożeniu planu na mase. Sprzęt jaki posiadam to ławka z oddzielnymi stojakami, ławka z regulowanym kątem, prase do nóg, modlitewnik, drążek do podciągania, wyciąg, brama, gryfy, obciążenie. Za pomoc dam po sogu:)

mam cyste na jajniku wielkosci 7cm jaki jest sposub jej usuniecia czy metoda hormonalna pomaga jakie so obiawy pekniecia cysty czy cysta na jajniku to cos powaznego czym grozi pekniecie czysty ma wplyw na zycie czy nie mozna nic dzwigac

Witam wszystkich forumowiczów SFD proszę o wyrozumiałość jeśli zrobiłem coś nie tak. Piszę do was z prośbą o pomoc bo za bardzo nie wiem co mam robić dalej. Jaki TRENING ?. Cwiczę już ok 3 miesiące w domu w tym 2miesiące trening ACT i miesiąc treningu z planem jeśli można go tak nazwać. Proszę o pomoc.:D

Witam! Mam od ok. tygodnia, dwóch kule w domu (od szwagra) waży ona ok. 6kg. I chciałbym zacząć trenować ten bój... Nie wiem tylko jaki zastosować trening. Myślałem o treningu w pchaniu 1/2 razy w tygodniu. Tylko nie wiem jak on powinien wyglądać. Może ktoś coś doradzi?

Witam. Cwicze jakies 10 miesiecy postepy sa wedlug mnie w miare dobre. Aktualnie przez jakis czas (miesiac - dwa) moge chodzic tylko 2x w tygodniu na silke. Czy sa jakies szanse na mase przy 2 treningach w tygodniu ? Nie mam innej aktywnosci poza silownia, dieta z kcal na +. Jaki rodzaj treningu bylby najlepszy?

prosze mi podac ile to jest 100gram jednostki masy ciała zamienione na mililitry,ile wyniesie 100 gram soku zamienione na mililitry soku ile to mililitrów jest? w jaki sposób to sie przelicza czy sa stałe jakies jednostki przeliczania czy sie stosuje jakies wzory