jaki

dokładnie w teorii wygląda to ładnie ale jak zaczynasz kardio od małego tempa + mało czasu jaki wpływ ma na spalanie tkanki tłuszczowej? znikomy żeby nie napisać zerowy jak zaznaczyłeś progres musisz robić aby nie nastąpiła adaptacja - to o czym napisałem w temacie i to jest główny argument przeciwko kardio -> czas trwania! Nie samo kardio w [...]

[...] Z trenerem rozmawia po portugalsku, pytając jak pokonać kogoś, żeby o tym nie wiedział. Liczy po portugalsku. Jeśli chcesz zapodać mu trochę wazeliny, żeby pokazał ci jakieś kosmiczne techniki, których nauczył się w Brazylii, po prostu zapytaj go o to, jak było w Rio, będzie miał banana na 'twarzy' do końca treningu i z wielką [...]

mysle, ze używasz jednak nieco niedobrych ćwiczeń do celu jaki sobie wyznaczyleś, ponadto spróbuj na jkaiś czas zapomnieć o odczuciach mięśniowych i przy zachowaniu wlaściwej techniki unościć jak najwieksze ciężary. myslę, ze przyda sie to z dwóch powodow; da troche odpoczynku dla mięśni, które sa cały czas- mimo zmiennych metod- jednostajnie [...]

[...] kijem znad głowy: 1. Obrona pchająca ( długa) w tzw. stronę żywą ( wewnętrzną stronę atakującej ręki przeciwnika). Uwaga: Obrońca może zrobić krok zarówno lewą jaki i prawą nogą podczas obrony. 2. Obrona przeciwko agresorowi trzymającemu kij obiema rękami - obrona pchająca na zewnątrz ręki atakującej. L. Gry walki [...]

[...] Wprowadzenie do leku daje pewien wgląd w potencjalne niebezpieczeństwa stosowania go bez nadzoru: Połączenie Glucophagu z Digoxinem (Lanoxin), furosemidem (Lasix) lub jakimkolwiek innym diuretykiem jest niebezpieczne dla osób mających problemy z sercem. Glucophage znany jest także z przyczyniania się do kwasicy mleczanowej. Kwasica [...]

[...] to równie skuteczne co wiosłowanie sztanga lub półsztanga jest wiosłowanie sztangielkami jednorącz w oparciu o ławkę, kolano czy cokolwiek innego w zależności od tego jaki kąt chce się uzyskać do ćwiczenia. W moim przypadku to właśnie to ćwiczenie było największym katalizatorem postępów jeśli idzie o rozwój pleców - tj. najszerszego [...]

"I jaki zaawansowany "wyczuwacz" robiac lydki skoncentruje sie mna plecach?" Nie pisałem, że skoncentruje - tylko, że jest w stanie

wszystko zalezne jest od modelu jaki przyjąłeś... chodzi o to aby było równomiernie wszystko rozłozone, i choc ogólnie mozna to jednak oceniałbym w tejże korelacji... ...choc nie wiem czy ten temat jest do końca właściwy, a nie chciałbym aby był nieco zaśmiecony

ej, popuri, ale powiedz mi jaki miałeś czas w ostatnim triathlonie, serio się pytam, to nie jest żart, jaki dystans to był? 1/2 olimpika czy olimpik? czy jaki?

[...] nie było potem poważnie kwestionowane. To Schwarzenegger zdobył więcej niezwykle rozwinięte ciała ktoś pamięta to jedno, ale jeszcze bardziej zdumiewające jest sposób, w jaki ma przebite najtrwalszych mitów budowy ciała, a jednocześnie ujmujący się do arbitrów elegancji Jackie-0. był jednym z tych, którzy pomogli mu świętować Nowy? York [...]

Tak wiem wiem, ja to bardziej w kontekście odczuwania FS, bo wyżej pisaliście, że lepiej odczuwacie działanie po dłuższej przerwie od jedzenia lub na czczo. Rozkład posiłków jaki mam mi baaardzo odpowiada.

[...] Nr.5 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/d0d7e0915fcd.jpg Suplementacja Rano: Flexactive Przed treningiem: Firestarter, super działa, najlepszy spalacz jaki dotychczas miałem, jedna porcja wciąż kopie, w innych przypadkach wziąłem 2x i musiałem zwiększać. Pobudzenie i skupienie maxymalne, pompa również, nawet żyłka na barku [...]

[...] i chleb ze smalcem - oj, raczej nie:)) choć nie próbowałem chyba. Polaco - jak na wyjeździe to być foty machnął siłki albo filmy nagrał Ty...:-P Co do tempa "wkręcania się" FS - wszystko zależy od tego co jecie/jaki macie metabolizm/jaką macie podatność na różnego rodzaju zawarte w nim składniki/jak działa na waszą psychikę - wiele zmiennych;-)

[...] wczesniej, ale nikt nie odpisal, albo nie zauwazyl %-) możemy zrobić tak jak na początku, ze podeslecie mi na maila swoje podsumowania i wkleje o ktorej godzinie bedzie Wam pasowalo i w jaki dzień :) .. albo kazdy wrzuci sam, tylko najlepiej w ten sam dzien i w m/w o tej samej porze ;)) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-04-09 14:36:45

Zawsze mozna zapodac wiecej ziemniakó! jak ja kiedys z 400 chciałem zrobic puree, a niezbyt miałem czas to próbowałem zrobic blenderem - jak można się domyślić kleikowanie skrobii było przeciwko mnie i wyszedł zayebisty budyn, ale jaki pyszny był! tylko wygladał gorzej niż źle:))

Witam odkopię trochę temat bo po co zakładać nowy skoro już jest :) Kończę cykl storm + shock i nastepnie chcę zrobić wycinkę i teraz moje pytanie jaki najlepszy teraz na rynku najmocniejszy booster teścia i GH i jaki najlepszy spalacz do tego wrzucę białeczo i taki cykl :)

[...] mieszanki, wystarczy wpisać PCT w allegro i do 150zł jest tego pełno. Pytanie czy jest to coś warte pod względem skłądu, i czy dawki są ok za te pieniądze, a jeśli tak to w jaki skład(jaki produkt) celować? Abstrah**ąc już od tego PCT, jakie są sprawdzone substancje które mogą pozytywnie wpłynąć na gospodarke hormonalną i czy wgl takie są? Dużo [...]

zmien laba, jak juz biles inne i nie miales takiego kuku to po co sie meczyc? bo znajomi mowia? moze znajomych cialo inaczej reaguje wlasnie na olej z tego laba albo co innego co tam jeszcze siedzi w tym oleju? napisz na prv jaki lab, bo chyba wiem jaki, jesli znajomi mowia ze ok %-)

[...] dla 99% osob stosujacych doping slowo sajdy to tylko to, co ktos odczuwa fizycznie, jak wlasnie brak snu, pocenie, drzenie rak, spadek libido itp. nikt nie mysli o tym, jaki wplyw ma tren na neuroprzekazniki, nikt nie pomysli, jak clen traktuje nasze serce, nikt nie pomysli o tym jaki wplyw niektore saa maja na narzady wewnetrzne. wszyscy [...]

[...] dla 99% osob stosujacych doping slowo sajdy to tylko to, co ktos odczuwa fizycznie, jak wlasnie brak snu, pocenie, drzenie rak, spadek libido itp. nikt nie mysli o tym, jaki wplyw ma tren na neuroprzekazniki, nikt nie pomysli, jak clen traktuje nasze serce, nikt nie pomysli o tym jaki wplyw niektore saa maja na narzady wewnetrzne. wszyscy [...]