jaki

Witam. Mam 15 lat , i kupiłem sobie hantle , lecz niewiem jaki trening sobie zrobić. Moglibyście podać ćwiczenia z hantlami na poszczególne części mięśni?? Jakieś strony czy coś??

Jaki sa procentowe szanse na kupienie wy... ganabolu? Czy stosunkowo jest czesto podrabiany jak np deca czy moze rzadziej?

Witam, waże 100 kg, mam 185cm wzrostu, i mam 16 lat. Jaki spalacz i coś na rzeźbe mogę kupić? Proszę o doradzenie. Pozdrawiam

Ostatnio gdzieś wyczytałem, że żeby się wchłonął 1g białka to są potrzebne do tego 2g tłuszczu. Jest to prawda? Jeśli tak to jaki tłuszcz będzie najlepszy?

Witam niedawno zakupiłem kreatyne UNIVERSAL CREATINE CREAPURE. Doradźcie jaki spalacz najlepiej do niej zastosować? Oczekuje konkretnej dopowiedzi.Z góry dzieki. Pozdrawiam.

powiedzcie mi jakie efekty po tym sa jaki na waszdziałało? i ile jedliscie kiedy było widac efekt mowimy o wypryskach a raczej ich brak.

witam mam do wyboru axio ec db pharma jaki najlepszy z tych npp za odpowiedzi dzikes

W jaki sposób Bonjaski zrobił taką muskulaturę, że wygląda jak totalne chuchro a waży aż 110 kg??

Witam chce powrócic do cwiczen dawno nie cwiczyłem ze dwa lata i t moje pytanie do was jaki trening polecacie na początek i jaką odzywke powinienem sobie kupic za odp z góry dziękuje

Witam, 3 razy w tygondiu trenuje MMA. Jaki trening na siłowni zastosować ( 3 razy w tygoniu ) ?? Ogólnie na siłowni ćwicze od roku i ostatnio robilem split

Moze ktos wie jaki jest poziom na Suchej Gorze ? ktos trenuje tam? i ile co miesiac sie placi ? i czy podzielone jest na grupy ..?

zależy jaki masz styl. Jeśli masz mocne uderzenie z dystansu to Adidas PREDATOR_X TRX FG lub Nike Total90 Laser III FG. A jeśli stawiasz na szybkość to Adidas F50 TRX FG lub Nike Mercurial VICTORY FG.

witam Mam pytanie jaki odstep od posilku trzeba zrobic zeby mozna zjesc cytocella(stak kreatynowe) biore go 15 min przed treningiem ale przedtym jem posilek a chce zeby sie dobrze wchlonal

Witam. Chciałem zapytać jaki suplement polecalibyści aby przyśpieszyć (pomóc) spalaniu tkanki tłuszczowej? Z Góry THX!!!

Mam takie pytanie. Od 3 lat ćwicze kung-fu a teraz chciałbym też troche przybrać na masie mięśniowej. Jaki trening na mase polecacie, dodam że kung-fu trenuje 2 razy w tygodniu.

Jaki cylk radzicie mi zrobić z Xpandem czy ze zwykła kreatyna z dextrozą. Wcześniej brałem w październiku storma i od tamtego czasu nie brałem żadnych odżywek.

PROSZĘ O ODPOWIEDŹ JAKI JEST WYNOSI CZAS WYKRYWALNOŚCI WINSTROL (ZASTRZYKI)(STANAZOLOL).

Chciałbym kupić 15 kilowe opakowanie WPC80 z Ostrowii . Jaki byłby tego koszt wraz z przesyłką .

Witam, mam 17 lat, ważę 65 kg i mierzę aż 195 cm wzrostu. Jedyny sport jaki uprawiam to wf, okazyjnie koszykówka. Proszę o dietę, chciałbym zacząć dobrze wyglądać.

mam pytanie a mianowice jak powinno wyglądaćrzeźbienie bica tzn jakie ćwiczenia , ile seri, powtórzeń, i jaki ciężar z góry dzięki i pozdro