jaki

Witam. cykl z prolo i metki odblok 30 tab tomaxifenu .... wiec cykl na 6 tyg .... wychodzi tak prolo co 5 dni po 1 ml meta w 1 tyg po 2 nastepny tydz po 3 tab. W 5 i 6 tyg po 2 tab metki. Nastepnie 2 tyg po skonczeniu cyklu biore codziennie po 1 tab tomaxfenu (30 tab) . Chodzi mi o to czy w 1 tyg cyklu robic mete z prolo czy prolo dopiero w 2 [...]

[...] ćwiczyłem planami "na masę" lecz teraz pojawaia się problem: Jestem trochę zalany tłuszczem, i chciałbym spalić ten tłuszcz i uwidocznić wyraźiście mięsnie. Nie wiem jaki plan treningowy zastosować szukałem i szukałem, czy będzie to plan na rzeźbę, czy dalej na masę z ujemnym bilansem kalorycznym i ograniczając węgle + aeroby? Proszę o [...]

Witam, mam pytanie. Co nowego może mi dać jeszcze trener na siłowni w następnym planie treningowym? Bo nie wiem czy mi się opłaca do niego iść, bo plan jest płatny. PS. Z góry dzięki. :D /SFD/Images/2015/10/9/d01b9adff28e4497a93da0caefe4c6b6.jpg /SFD/Images/2015/10/9/03274fa8d703449f8f558682a656495c.jpg

witam cwicze 3 lata i chcialbym zrobic pierwsszy cykl, mam 16xsustan250, 100tab Stanozobol 10mg, 100tab dianabol 5mg, 20 tab klomid i 2xpregnyl. jak to polaczyc z czego zrezyzgnowac ewentualnie zeby wyszedl dobry jak na 1raz cykl,dzieki z gory

Poszukuje dobrego i niedrogiego spalacza tłuszczu? Pierwszy raz będę stosować, nie chciałbym za mocnego (negatywne skutki, wymioty, biegunka, osłabienie itd.). Redukcja od kilku miesięcy plan treningowy jest dieta tez dobrze ułożona, chciałbym przyspieszyć spalanie tłuszczu :)

Siemnko Postanowilem sobie zakupic drazek ktory bedzie zamocowany w garazu a dokladniej do sufitu Cena do 100zł , podawajcie linki z allegro zastanawiam sie nad tym http://allegro.pl/item554745664_nowy_kelton_drazek_do_sufitu_hd9.html Btw. mam jeszcze jedno pytanie jak nazywa sie przyrzad taki okragly z raczka ktory sluzy do wymachow;d?

MAm takie pytanie jaki spalacz obecnie jest uznawany za najlepszy , pamiętam że kiedyś venom był na czele ale po tym jak zmienili mu skład to to się zmieniło. Obecnie planuje po zimie redukcje ( masa zakończona powodzeniem :D) Dieta ustalona wszystko policzone. Mam nadzieję że ci którzy jedli ostatnio spalacze wyraża swoje opinie na temat [...]

[...] mogę rozpocząć rekompozycję ? Jakich zasad muszę przestrzegać aby takowa się udała (chodzi mi tu głównie o to ile jeść kalori , ile makro , czy trzeba wykonywać cardio itp , ewentualnie jakieś porady ) Dodam że jestem początkującym a z tego co wyczytałem to u początkującego jest to prostsze niż u przeciętnego mężczyzny który ma kilka lat stażu .

witam od dawna niesledze nowosci w odzywkach. Chce teraz wziasc kreatyne ale zalezy mi zeby retencja wody byla jak najmniejsza. niechce stackow tylko czysta kreatyne jaki rodzaj i jakiej firmy wybrac?

A więc jaki rozmiar jeansów nosicie ! tak bez paska ofkors ! Ja 30. ;] kiedyś 46 z paskiem xd bo w 44 nie wchodziłem pozdrawiam ; ) i miłego sylwestra jutro;d! Jeśli o dresy chodzi to s!

pomozcie, mam 14 lat i nie wiem jaki sport zaczac uprawiac: gimnastyke sportowa, plywanie czy karate. chodzi mi o to, ze te sporty mi sie podobaja i nie wiem ktory wybrac. help!

Jestem tu nowy wiec prosze nie krzyczec jak sie powtarzam:) Troche sie garbie i mam odstajace lopatki. Prosilbym kogos o ulozenie mi zestawu cwiczen(oczywiscie w warunkach domowych) na skorygowanie tych wad. Dodam jeszcze, ze posiadam sztangielki regulowane do 10 kg, sztange do 18kg, ławeczke do brzuszkow i i gumy rozpietki.A i mam 16 lat.

witam! potrzebuje jakis lajtowy stack kreatynowy do stosowania w dnt...w cyklu bedzie zestaw suplenemtow dosc spory: tu link do tematu gdzie wymienione sa suple jakkie bede stosowal: http://www.sfd.pl/Mocne_uderzenie-MEGA_CYKL-_sogi-t418014.html nie wiem jaki wybrac niedrogi, bez pobudzaczy stack w dnt. jakies propozycje? za modre rady oczywiscie [...]

witam, jestem przed zakupem prolongatum biogenixa i zastanawiam się nad smakiem, do tej pory miałam waniliowy-obrzydlistwo. czy ktoś z was miała doświadczenia z tym produktem? jaki smak byście polecili?

Witam chciałbym sie dowiedziec jakie odstęp powinno sie robic pomiedzy M-drolem jestem na cyklu 1-4 M-drol systemem 1122 1-10 deca 1-8 enan 8-13 prop Obecnie jestem w 7 tygodniu cyklu czyli juz 3 tyg off od M-drolu i chciałbm poleciec teraz 2 tyg systemem 34, nie chce aby organizm sie uodpornił od niego i aby poszło cos bo za pierwszym razem [...]

Witam mam pytanie jaki waszym zdaniem sterydy najlepiej nadają się do sportów walki? celem jest wytrzymałość,lepsza wydolność i siła?

Witam Niedługo kończ redukcje na t3,joszce,clenie chciałem po skończeniu tego wszystkiego dać jakiś najmocniejszy spalacz i dokończyć redukcje co polecacie? Blac mamba , jetful superburn czy może cos mocniejszego? Dodam ze nie zależy mi na pobudzeniu. Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2016-06-14 15:48:08

Panowie zastanawiam się czy macie doświadczenia z cyklem kreatynowym? Czy ładować dużą dawkę przez 7 dni, a potem podtrzymanie czy raczej mniejsze dawki przez 14 dni? Nie wiem co wybrać co przyniesie największą korzyść i nie zmarnuje mi suplementu....

Mam pytamie do znawców.. Przeczytałam na forum, że w przypadku np diety 1500 kcal należy zmieniać codziennie ilość kalorii w zakresie 1200-1900. Dlaczego? Czy to zapobiegnie spowolnieniu metabolizmu? Dodam że jestem kobietą, która chce stracić 2 kg tłuszczu (nie wody..) za pomocą diety i ćwiczeń. Z góry dzięki za odpowiedź

WItam. od 3 lat trenuje na mase i siłe. Aktualnie zaczalem ćwiczyc Muay Thai, chcę jednak zdobyć wiecej siły i nie chce stracic masy miesniowej. Treningi 2razy w tygopdniu + raz u siebie w domu. Jakim systemem jechać na siłowni zeby bylo to pod kątem MT? Biore suplementy zarówno te ze sklepu jak i te mocniejsze:) Czekam na odp