jaki

[...] Twojego treningu wygląda on dobrze. Masz doświadczenie, więc nie powinno być w tym kierunku problemów. Warto jednak pamiętać o tym, że budowa masy mięśniowej, czyli cel, jaki sobie obrałeś, warto robić z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Wynosi on u Ciebie około 16%, więc jest to wartość sugerująca redukcję, a nie budowę masy. Budując [...]

A dlaczego? W jaki sposob się bronią?

A dlaczego? W jaki sposob się bronią? Fajnie jakby ktos sie tym zajął i złożył pozew zbiirowy, pewnie znalazloby sie pare tysiecy ludzi chetnych, jak i ja do zrow ania z ziemia tych firm...

Jaki masz poziom testosteronu w ng/dl i w jakim wieku ?

Jaki masz poziom testosteronu w ng/dl i w jakim wieku ? Ostatbio 977 a norma od 160 do 755 u mnie w labie wiek 22 lata. Ogolnie miesnie rosna jak na drozdzach sily w miesniach mam duzo. Jedyny minus lekko podwyzszony estro. A poza tym sama ch**nia

płat czołowy to nie przysadka ;-) Okej a pow mi w takim razie jaki on ma wplyw faktycznie na brak erekcji i libido bo z tego co tam wyczytałem steruje tym przysadka

Nie miałeś podwyższonego poziomu wapnia przyjmując 20 tyś IU dziennie przez taki okres? a co do lekarza, jaki lekarz który wie co robi przepisuje facetowi D3 w dawce 10000 bez dodatku k2mk7 %-) ja rozumie 2000 jeszcze można bez k2. Zmieniony przez - abuhamza w dniu 2018-02-06 22:58:53

[...] powinienem jeszcze raz pojsc do endo (ostatnio bylem jakos w listopadzie i powiedzial ze wszystko gra)? Pisali wczesniej o roznych wlewach, o Relatonic Max na psyche, suplementacji d3 w sporych dawkach (z k2mk7), ktos pisal tez o pierzdze. Nie wiem czy ktos wyszedl z tego tak naprawde, do normalniosci - a jak tak, to jaki lekarz go poprowadził

[...] tam informacje: pić 2-3 razy dziennie, rano , po treningu i na noc przed snem. Oczywiście u osób, które nie mają pojęcia na temat odżywiania, nie wiedzą ile czego jedzą i jakie jest ich zapotrzebowanie kaloryczne itd.- lepsze to niż nic. Jednak polecam zacząć nabywać wiedzy i zmienić podejście, żeby samemu wiedzieć gdzie i jaką porcję odżywki [...]

w jaki celu taka dieta u osób bez żadnych problemów zdrowotnych?

w jaki celu taka dieta u osób bez żadnych problemów zdrowotnych? właśnie po to aby nie mieć takich problemów

[...] diety również w odniesieniu do możliwości wpływania na anaboliczne enzymy w komórkach mięśniowych o czym pisałem m.in. tutaj: http://potreningu.pl/articles/4178/czy-i-w-jaki-sposob-tluszcz-moze-wspomagac-budowe-masy-miesniowej - wskazując na mało znany fakt, iż lipidy pobudzają kinazę S6, która zwrotnie fosforyluje mTOR (czyli tą pobudzaną [...]

Barano napisz jaki masz teraz rozkłada b/t/w na kg masy ciała? Dzieki

Panowie jakie badania warto zrobić profilaktycznie na tej dietce, musze zakupić te paski jaki koszt czy są dostepne w każdej aptece? Jak narazie nie czuje przyrostu siły ale wystartowałem z mniejszej kaloryczności niż dotychczas byłem ogulnie dobrze się czuje jakis taki żywszy jestem.

[...] doskonale pomagają na diecie tej bez saa i regulują hormony ponadto. Natomiast w saa wg popsują profil lipidowy ten można szybko poprawić jednym środkiem. Zmieniony przez - oSKI_TM88 w dniu 2016-02-18 18:42:20 jaki srodek masz na mysli do poprawy lipidow? zmagam sie z niskim hdlem odkad zaczalem sobie badania robic i nie zapowiada sie na zmiany

[...] saa i regulują hormony ponadto. Natomiast w saa wg popsują profil lipidowy ten można szybko poprawić jednym środkiem. Zmieniony przez - oSKI_TM88 w dniu 2016-02-18 18:42:20 jaki srodek masz na mysli do poprawy lipidow? zmagam sie z niskim hdlem odkad zaczalem sobie badania robic i nie zapowiada sie na zmiany u mnie siemię lnaine 10-15 gr i olej [...]

j.w SAA wpływają na insulino oporność ale w jaki sposób nie mam pojęcia

Czyli w tej diecie mamy liczyć B 1g W 1g, reszta tłuszcze według celu jaki aktualnie mamy?

Wieprzowy smalec ma więcej nasyconych zauważyłem. U mnie posiłki wyglądają tak: śniadanie /SFD/Images/2016/3/19/b80059be45da48b7b25642f9b233c6c6.jpg Obiad: Kolacja to same ziemniaki z dużą ilością masła, śmietana z olejem kokosowym i może avokado jak nie jestem pełen. /SFD/Images/2016/3/19/b0f04c6803c74630ba6ddb7202d54306.jpg Zmieniony przez - [...]

takie pytanie panowie odnośnie smalcu to jaki wy używacie ??,bo ja natomiast osobiście używam i wole gęsi smalec niż ten wieprzowy chyba nie jest to jakiś błąd. a gęsi lepiej pachnie i smakuje,jest jeszcze kaczy ale nie za bardzo.