jaki

Witam !! Od nastepnego tygodnia zaczynam chodzic na silke. Na poczatek mam zamiar cwiczyc na sucho + dieta na mase (moze ktos pomoze z z ulozeniem (60kg/173cm) bo za nic nie wiem jak to sie robi lol ) I Teraz pytanie : Po jakim czasie treningow najlepiej zaczac brac suple ?? I jakie byscie pordazili (napewno gainer ale jaki + cos jeszcze ??)

witam Panowie czy ktos juz z was testowal Revolutions Humanobol i endo stim??? czy to faktycznie czysty prohormon??co onich sazicie?? no i jaki wedlug was jest nnaljpesze srodek na porawe testo i sprawnosc seksualna?? czy ten zkotrych wymienilem czy moze jakkies inne..

Siema , mam pytanie jaki zestaw odzywek polecacie na przybranie masy ? mialem juz cykl gainer + mono . Teraz cwicze 6 miesiecy i ok. 2 miesiace temu skonczylem wspomniany cykl . Oczywiscie podstawa to dieta , waze teraz 65 kg. i widze ostatnio pewne postepy , dlatego chodzi mi o taki mocny cykl . Prosze o pomoc , z Gory wielkie dzieki ;)

[Kuracja na solo enanie z genezisa 12 tyg co 5 dni po 250 ? Potzebowalbym żeby mi ktoś rozpisał jaki odblok kiedy i w jakich dawkach do tego. Jakie badania zrobić przed cyklem ? Dziękuję za pomoc.

Witam! Mam pytanie. Jaki wpływ ma przebywanie w Saunie lub łaźni parowej przy trenowaniu? Czy może to pomóc w spaleniu zbędnego tłuszczu? Jeśli tak to ile należy siedzieć w saunie w jakich odstępach czasu(1 raz na tydzień,2 razy/tydzień itd.)?

Może temat postu jest trochę dezorientujący, ale zerknijcie tylko na filmik. Moim zdaniem takiego modelu walki nie miała dotąd żadna gra. Fajne bloki, użycie broni itp. Wiem, że to tylko gra, ale bardzo fajne techniki tu są prezentowane. Jaki styl Wam to przypomina? http://pl.youtube.com/watch?v=7z2yH7Jilbo

Witam. Jestem nowy w temacie ćwiczeń. Jestem chudy (53kg na 165cm) i nie wiem wlasnie jaki zestaw ćwiczeń domowych sobie wybrać. Ostatecznie padło na ćwiczenia powyzej. Czy na sa "skuteczne?"

Dzień dobry No właśnie, chciałbym zapytać jaki obecnie jest najsensowniejszy sposób zlikwidowania futra, sierści, w zakresie większości ciała . Golenie jest do kitu, odrasta szybko a w dodatku po ogoleniu jest mocno drażniące . Jakieś kremy żeby wyszło z cebulkami z grzbietu itd, czy tylko dobra taśma klejąca jednak ? ;)

Witam mam takie pytanie w jaki sposob wykorzystac maksymalnie przysadke czyli jak ja podkrecic zeby wydzielala wieksza ilosc hormonow gonad,uwalniania wiekszej ilosci lh fsh itd co za tym idzie wzrost testosteronu sa jakies natruralne sposoby?? czy nie?? czytalem ze clom tak dziala ale czy to zdrowe?? czekam na rady

mam zamiar brac kreatyne VITALMAX'a jaki macie opinie na jej temat bo z tego co czytrałem to sa bardzo różne... słyszałem ze sa niby rzeczy których nie mozena sporzywać podczas cyklu...

Witam. Posiadam 5kg białka, 5kg odżywki węglowodanowo-białkowej, 600gr kreatyny Czy mógłby mi ktos powiedzeć jak to racjonalnie spożywać?? ile dziennie?? w jakich porach?? i przez jaki okres?? aktualnie spozywam regularnie posiłki w godz. 9,12,15,18 chaciałbym uzyskać troche masy, ale zeby w brzuszek nie poszło zbytnio :D waze ok 78kg odp

witam . jakie suple są najlepsze dla dziewczyny która chce pozbyć sie tłuszczyku i chodzi na fitness, zaznaczam że dopiero zaczyna . jak myślicie l-karnityna? jeżeli tak to jaka ? jakiej firmy ? jaki rodzaj bo zauważyłem że w olimp jest ich kilka. dzięki za pomoc -----ようこそ-----

chciałem wrócić na siłownie po około 3 miesiącach przerwy. jaki teraz dać plan ? potrzebuje na jutro. jest troche problem, poniewać moge chodzić na siłownie dopiero koło 18, a czwartek,piątek,sobota mam prakty i wracam po 18. Ale dla chcącego nic trudnego i dam rade :). chciałem teraz "rozruszać mięśnie" i za miesiąc wrzucić plan siłowy.

Jaki smak ma bezsmakowe białko z wpc te protein plus z sfd? Wiem ,że to dziwne, ale chodzi mi o : 1)Wasze 2 najlepsze smaku z wpc protein plus z sfd 2)Opis tych 2 ulubionych smaków 3)Do czego byście przyblizyli te smaki + bezsmakowe, bo bezsmakowe z samej nazwy wiemy, ale mi chodzi czy na pewno jest 100% bezsmakowe czy jednak jedzie chemia/?

Witam! Chce zamowic sobie jakiegos gainera i dobra krete lub inny suplement. Tylko jaki gainer zeby tak dobrze weszło ? Mam spore ubytki w diecie, a tak naprawde jej nie mam bo mnie na to nie stac i nie mam jak tego dokonac z powodu szkoły. Cena w sumie nie gra roli takiej dużej, ale szukam czegos w miare "rozsądnej cenie". Pozdrawiam

wita, mam troche głupie pytanie ale ciągle się nad tym zastanawiam. jak wiemy clomid w skali całego organizmu minimalizuje działanie estrogenu i przywraca wydzielanie tescia. czy branie clomidu wogóle poza cyklem ma sens i jaki kolwiek wpływ na tescia przypuśćmy jak rozne tribulusy (o ile one działają...)?

Witam. Jestem w posiadaniu 2x CP i chcialbym cos do tego dokupic i myslalem zo moze jakas kreatyne ester. wczesniej bralem mono i cytrynian i wydaje mi sie ze cytryniana byl lepszy... Ale wracaja co tematu jak ester kreatyny polecacie, jaki jest najlepszy waszym zdaniem? Zastanawialem sie nad HI TEC Creatine Ethyl Ester HCL 200caps. Co wy na to?

[...] pewien problem,pracuje na stojąco po 11 godz. dziennie i od pewnego czasu cholernie boli mnie kręgosłup (dolna część)nie wiem czy to pomoże ale zastanawiam się czy nie kupić jakiś pas kumpel kiedyś nosił takie coś, nie wiem jaki możecie coś zaproponować na przykładzie z allegro: [...]

Witam, Mija mi przerwa po stosowaniu monohydratu kreatyny. Teraz mam zamiar stosować jabłczan i kompletnie nie wiem jaki wybrać. Poproszę o coś dobrego, ale w rozsądnej cenie. Druga sprawa - stosuję w przerwie Beta-alaninę i Nitro caps z Active-labu. Czy po powrocie do kreatyny dalej coś z tego stosować?

witam szukałem lecz nie znalazłem nic wartego uwagi. jaki pas kulturystyczny polecacie?? jaka firma??ile mniej więcej kosztuje?? ile kosztują mniej więcej paski do martwego ciągu i czy są jakieś ich rodzaje?? Zmieniony przez - elwisio w dniu 2006-10-07 14:38:43