jaki

wlasnie jaki jest okres poltrwania

no przecie: "jaki okres poltrwania w organizmie ma ten testosteron?" z gory dzieki glodcis :) ja naprawde nie za bardzo z ang. jestem... "Piłka znajduje się w centralnym punkcie okolic pola karnego" -Dariusz Szpakowski

Też nie jestem zwolennikiem ECA, ale pewno będę musiał wziąć coś silniejszego na zrzucenie przed wakacjami... Jaki produkt z tymi gugglsteronami jest najlepszy? (nazwa, firma) Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

[...] tarczycy w gardle,tak jakby sciskanie i jak przelykam sline,to takie uczucie jakbym mial powiekszone migdaly (tylko ze nizej).Co to ma byc ? Mialo to byc bezpieczne.Jeszcze jakiegos wola dostane od tego,albo gruczolaka.Jak bedzie sie to powtarzalo jeszcze przez pare nastepnych dni robie kampanie Anty Guggulsteronowa,bo z tarczyca nie ma [...]

Witam A co ja takiego napisałem :). Chyba zboczyliśmy z tematu - bo nie rozumiem o co Ci chodzi. Jaki ja wciskam niby kit ? Co do redukcji tkanki tłuszczowej wśród kulturystów na najwyższym szczeblu - zgadzam się z tobą ale nie będę o tym dyskutował. Pozdrawiam Piotr Folęga

jaki stymulator jak to bloker ? eeeeee .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Tak wiem -dieta i aeroby. Warunki spełnione! A jaki syntetyk mógłbyś mi polecić? Jakies konkretne nazwy plizzzz (i orientacyjne ceny jeśli można). Wielkie dzięki :* CONCLUSION -sexy female ;)

[...] minimalna nadwyżka białka. Ogólnie zawsze miałem dość szybkie rezultaty, czy to masa, siła, czy wytrzymałość. Nie jestem w stanie do końca stwierdzić, ale jestem chyba w jakimś sensie mezomorfikiem. Gdy kupiłem ławkę, sztangi, hantle w tamtym roku i zacząłem ćwiczyć wychudzony po długiej przerwie na początku brałem maks 55 kg na klatę. Po ok [...]

byl juz ktos na treningu MMA i moze napisac jak tam jest ??? jaki poziom ile ludzi na treningach jaki trener ???

widzę, że ciągnie Ciebie do Prohormonów zależy jaki masz staż (ale pamiętaj też o odbloku) Weź tak: 2x Xpand Białko (np.Izolat z Ultimate - wybróbowałem i polecam) Gainer (jaki chcesz) ZMA Omega-3 Jeśli bardzo chcesz to jeszcze L-Glutamina Białko i Gainer w zależności od braków w diecie.

Jaki ma być ten bilans przy redukcji a jaki przy masie? Bo szukam i nie moge znalezc :/

[...] skoro po roku niby jej nie pamietasz no prosze Cie nie wal wala ze nie pamietasz mnie wiecej rozklady b/t/w tego co jadles i ile kcl dostarczales napisz co jadles z tego co pamietasz i jaki miales mniej wiecej rozklad b/t/w, jaki trening i czy uprawiales jakies sporty poza silownia lub miales jakas ciezka fizycznie prace bo to tez ma znaczenie

spoko tylko jaki jest np sens bicia propa dzień po strzale susty która ma w sobie propa i inne teście ? Dodatkowo deka długa krąży jeszcze nie wiem tylko jaki okres. Więc myślałem żeby na spokojnie jeszcze 4 strzały więcej przybić susty i przejść na krótki. Wtedy deka już mnie nie przyblokuje a i organizmowi chyba będzie lżej. Takie moje [...]

tutaj nie chodzi o jedzenie smieci , musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kcal w oparciu o ilośc i intensywność treningów oraz pod tryb życia jaki prowadzisz. inne zapotrzebowanie kcal ma osoba trenująca 3 razy week i mający prace za biurkiem. inne osoba trenująca 5 RAZY W TYG i pracująca fizycznie. sam musisz wyliczyć jaki masz bilans na zero i [...]

Poniedziałek : pull Wtorek push Środa nogi Piatek pull Sobota push Tylko nie wiem kiedy jaki pull a jaki push z tego co napisałem wyżej.

jak do tej pory trenowałeś, jaki trening robiłęś na redukcji jaki poddział partii, ile razy w tygodniu.

a jaki? zaawansowany? ja sie nie bede uwazał za zaawansowanego poki nie bede lepszy niz wiekszosc wokół.zaawansowanie zalezy od wiedzy warunków i umiejetnosci a nie od czasu jaki sie cwiczy moze chłopak lepiej by wygladał gdyby miał trenera i cwiczył w klubie sportowym a nóż okazałoby sie ze wyrosnie z niego niezły karku.

Przerwij a6w bo to słaba metoda Jaki jest cel zależy ci tylko na podciąganiu ?? Nie ćwicz codziennie bo tylko popalisz mięśnie Co masz do dyspozycji jaki sprzęt ??

[...] jeszcze wymiary! Wagowo bez zmian, obwody też bez zmian od ostatniego tygodnia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/817da78c95784151b459d51539a35ad8.PNG W związku z powyższym pytanko - jaki jest plan Szefowych wobec mnie? Czy jadę na razie na tym ~1500kcal, przykładam się do treningów i czekam aż coś ruszy? Czy też jest w planach zmniejszenie kaloryczności [...]

[...] i tak się przy tym zmęczyłem, jutro idę juz na 100% na siłownie (trochę zwariowany tydzień).Pod koniec następnego tygodnia postaram się już wykonywać trening wg harmonogramu jaki ustaliłem sobie na początku. Przeczytałem ostatni książkę "skazany na trening" cz I, a teraz czytam sobie system Joe Weidera. Dieta: Hmm a z dietą nie jest najlepiej, [...]