SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Jaki trening wybrać?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć. Przed zajęciami na tygodniu mam czas na 3 krótkie treningi trwające trochę ponad godzinę. Co w takiej sytuacji będzie lepsze: PPL czy FBW?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2021-09-13 13:39:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki jest najlepszy JABŁCZAN KREATYNY?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, tak jak w temacie. Jaki jest najlepszy JABŁCZAN KREATYNY waszym zdaniem w dzisiejszych czasach?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2021-01-15 21:05:49 Szacuny postu: 14 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer najlepszy na masę?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam czy pvl mutant mass będzie pomocny przy budowaniu masy miesniowej jeżeli nie to dlaczego nie nadaję się to jaki inny gainer będzie lepszy w czasie budowy masy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2019-10-27 22:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan dla początkującego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Zaczynam trenować i proszę o pomoc w wybraniu planu . Dla mnie to dość trudne .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2021-01-19 16:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogenik - jaki wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam mam pytanie Jaki jest najmocniejszy spalacz tłuszczu (chodzi mi o cos mocniejszego) Z góry dziękuje za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2021-09-30 18:17:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki jest skuteczny trening na brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam Ostatnio zaczęło przeszkadzać mi to że mój brzuch dosyć bardzo odstaje Szukam najbardziej skutecznego treningu żeby pozbyć się nadmiaru tłuszczu z brzucha

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2023-05-29 14:09:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement na pompę mięśniową ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, co polecacie na pompę mięśniową ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2021-05-20 09:30:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać cel treningowy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cześć, Co powinnam robić ? Oraz ile na oko mam % tkanki tłuszczowej ? https://ibb.co/Dznj0f0 https://ibb.co/QMMDX8P https://ibb.co/p3t8RPZ

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2021-03-06 19:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burger wołowy - jaki wybrać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Hej, w sklepach typu Lidl można często zobaczyć mięso burger wołowy na sprzedaż. Czy to jest zdrowe mięso, tak wrzucić po prostu na patelke i zjeść do ryżu jako jakas odmiana?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 166 Data: 2024-03-26 07:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - jaki wybrać?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jaki po 3 miesiącach treningu wytrzymałościowego te co są po 30 powtórzeń ten plan był z tego forum.Jaki inny plan.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2023-10-18 16:05:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolagen rybi - jaki wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Potrzebuje zamówić kolagen rybi. Jaki polecacie? Czy ten SFD Kolagen Rybi Gold, tabletki, 500 szt. możecie polecić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2023-08-29 14:36:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na barki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Macie jakieś pomysły na efektywny plan na barki ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2021-01-14 00:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - jaki wybrać?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    staż około 2 miesiące. Wcześniej trenowałem splitem. Znam technikę większości ćwiczeń więc wolałbym jakiś bardziej zaawansowany fbw. Co poradzicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2022-09-23 18:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest sens stosowania kazeiny?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jaki jest sens stosowania odżywki białkowej przed snem - kazeiny, organizm powinien odpoczywać a nie zajmować się trawieniem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2020-02-15 18:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System treningowy - jaki wybrać?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Mogę trenować 3 dni w tygodniu, która metoda z tych dwóch będzie lepsza? Push/Pull/wolne/wolne/FBW Vs 1tyg Push/Pull/Push 2tygPull/Push/Pull Itd....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 219 Data: 2024-01-23 16:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - jaki jest najlepszy?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jaki podział treningu waszym zdaniem będzie najlepszy dla osoby średnio zaawansowanej lub zaawansowanej która ma możliwość trenowania 3x w tyg?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 194 Data: 2024-03-07 12:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko schudnąć? Jaki spalacz tłuszczu kupić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam potrzebuje coś dobrego na utrate kg i to nie małych co polecacie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2020-07-18 14:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po przerwie?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć wszystkim, chce wrócić na siłkę po pół roku przerwy. Jaki trening na początek będzie najlepszy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2016-10-09 23:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na redukcję? Split czy FBW?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Podczas redukcji robić FBW czy split? A także jeżeli moje dzienne zapotrzebowanie wynosi ~2150 to ile kcal powinna wynosić dieta?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2019-11-02 13:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ser, twaróg wybrać? Który ser jest najlepszy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Twaróg z Piątnicy bardzo niesmaczny ,ten grani,czy znacie lepszy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2020-01-13 20:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)