jaki

Fajnie sobie przypomnieć jaki fajny weekend byl czytając relacje. 2 dni z Tobą i nie było tak źle jak pisal georg, no i pokazałem tobie jak sie nie rozwalic na floor presacach!!!

[...] motywował mnie swoim leg dayem, wysyłając film z siadów. W Łodzi, kiedy walnąłem 105kg x11 (a uprzednio x5), też nie spałem w nocy i też siadaliśmy z Dominem. To musiał być jakiś znak! https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg No co, jak nie one... znów grubasy z 200g mąki, tym razem z duszonymi jabłkami i cynamonem, oraz nutellą: [...]

[...] wrażenie zrobiła na mnie góra pleców i cała obręcz barkowa- dużo tam ubitego mięsa. Bo to, że udo ma wielkie i pocięte, wszem i wobec wiadomo:-) Zresztą wiadomo też jaki potworny postęp zrobił nasz forumowy kolega- tu już opada kopara88-O https://i.imgur.com/ZOyDxstl.jpg a powyżej jak widzicie zostałem też nominowany do pokazania swojej [...]

[...] a obecnie, jak nie mogę szaleć z siadami, fajnie męczy na początku. Kolejno siady właśnie, ale fronty. Dołożyłem 1 roboczą serię z 70kg, dość ciężko, ale pamiętajmy jaki to okres:-) Na masie obiecuję 100 x10 (zostało powiedziane, pamiętajcie!). https://www.youtube.com/watch?v=CdGRM2pVQ9U Dalej hacki- maszyna hesa, więc raz się trafi [...]

[...] Co ciekawe przy wspięciach na palcem przy treningu łydki, poczułem właśnie to miejsce pod kolanem... teraz mam 99% pewności, że to bardziej od grupy goleniowej, jakiś przyczyep przy kolanie. Pewnie to kara za olewanie łydek, bo zaniedbuję je przez co może powstał jakiś konflikt napięciowy udo vs łydka. A zwróciliście uwagę na moją [...]

Przypominam o ustawce i zapraszam ;) Napewno ekipa będzie dobra, ale też powoli już bym chciał wiedzieć ile osób napewno będzie i jaki duży tort zamówić %-) https://www.sfd.pl/XVI_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_W_O%C5%9AWI%C4%98CIMIU_-t1197373.html W dniu urodzin napewno będzie kilka promocji, napewno: 2x izolat An 908g za 120zł 3x [...]

Miazga, dla mnie to kosmos taką formę naturalnie zrobić :-) I gratulacje zakupu domu :-) Jaki natural, jak on kreatyne żarł, ludzie to widzieli.

Miazga, dla mnie to kosmos taką formę naturalnie zrobić :-) I gratulacje zakupu domu :-) Jaki natural, jak on kreatyne żarł, ludzie to widzieli. Podobno od Anubisa towar kupuje %-)

[...] Kilka zdjęć dobrej sylwetki zostało uchwyconych, delikatnie poczuło się wakacyjny klimat, kalorie zwiększone, siła rośnie, waga się trzyma- to najlepszy treningowy okres jaki może być:-)) Co do diety właśnie, zachowaliśmy z Marianem rozkład z 2 dniami refeed w tygodniu, natomiast w zwykłe dni treningowe oraz ten jeden nietreningowy, kalorie [...]

ale trzeba się wyrobić do poniedziałku dzisiaj cały dzień się zastanawiałam jaki owoc zjem w 1 a jaki w 2posiłku mam w domu winogrono, mandarynki jabłuszka nawet banany widziałam,ale banana zostawię na poniedziałek do owsiaków

[...] dział rownież w swojej wypowiedzi: Wysłana - 4 sierpień 2009 15:08): ZATEM RAZ JESZCZE NIECH KOLEDZY ACTIV SKUPIĄ SIĘ NA KONKRETNYCH OPOWIEDZIACH NA ZADANY TEMAT: 1) W jakim procesie i jaką metodą wytwarzane są chelaty Activ? Czy producent posiada patent i czy nie narusza on patentu Albiona? - ale nie odpowiadajcie w stylu, że jest jakaś [...]

Jaki typ , jak to zobaczyłem a jaki cepownik aż przypomniałem sobie akcje pod dyskoteka na wsi %-) ŁOKVVVRWA }:-(

Departament socjologii zdecydował się zrobić badania o popluarności cyber-sexu wśród studentów. Poszli do wydziału literatury - czy wy lub wasi znajomi uprawiacie cyber-sex? - JAKI sex??? Socjologowie idą do wydziału historii - czy wy lub wasi znajomi uprawiacie cyber-sex? - JAKI sex??? Socjologowie idą do wydziału inżynierii - czy wy lub wasi [...]

Sylvia jaki przyjemniaczek :-D ps. jeszcze co do tego filum jabłka adama, rozwalaja teksty tak ze szok :-D np. Ksiadz: -o jaki przystojniak, to Twoj ojciec> -to hitler :D Dremor kojarzysz? :D

Jaki fart,udalo sie wepchnac %-) JAKI MAM GLOD GALLLLLL Zmieniony przez - daniosfd w dniu 2012-09-12 12:18:37

mam 2 na sniadanie, nie chce duzo jajek, podobno faceci nie powinni a trzeci raz jesc ryz to sie pozygac idzie nie wiem co tu wymyslic , czy chleb jest ok? aha i jaki chleb pelnoziarnisty? w tesco itp jest tego od groma, 100 rodzaji jeden ciemnijeszy od drugiego, pszenno zytni itp jaki kupic Zmieniony przez - terrabith12345 w dniu 2014-02-19 [...]

mam 2 na sniadanie, nie chce duzo jajek, podobno faceci nie powinni a trzeci raz jesc ryz to sie pozygac idzie nie wiem co tu wymyslic , czy chleb jest ok? aha i jaki chleb pelnoziarnisty? w tesco itp jest tego od groma, 100 rodzaji jeden ciemnijeszy od drugiego, pszenno zytni itp jaki kupic Zmieniony przez - terrabith12345 w dniu 2014-02-19 [...]

oliwa z oliwek i smialo mozesz smazyc, to jest zdrowe:) tak mi powiedziano:) i jeszcze jedno: jaki chleb pelnoziarnisty kupic? w tesco itp jest milion rodzaji, od 1.50zl do 4.50zl i nie mam pojecia jaki Zmieniony przez - terrabith12345 w dniu 2014-02-20 12:05:21

oliwa z oliwek i smialo mozesz smazyc, to jest zdrowe:) tak mi powiedziano:) i jeszcze jedno: jaki chleb pelnoziarnisty kupic? w tesco itp jest milion rodzaji, od 1.50zl do 4.50zl i nie mam pojecia jaki Zmieniony przez - terrabith12345 w dniu 2014-02-20 12:05:21 Ten najdroższy ;-)

gymfreakgirl - nie jest prawdą że tłuszcz spowalnia metabolizm. Brak węgli natomiast moze tak działać. Ale nie zawse. Wazne jest to jaki masz bf, jaką aktywność, jaki deficyt, jak długo redukujesz. maxi123yyy - powiem tak: wszystko co można jeśc na obiad - można i na kolację ;-) mua123 - jak redukuejsz, t porcja cukru z energetykó przed trenigiem [...]