SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sie na scenie, to jest facet, ktory ma leb na karku i nie trzeba sie obawiac, ze jako reprezentant tego sportu na zewnatrz wyjdzie na tepego koksa i narobi syfu.. O tym jaki jest w stosunku do fanow to mieli okazje przekonac sie osobiscie ludzie z tego forum. A kto kiedys lata temu "odkryl" Phila i powiedzial mu, ze ma szanse wiele [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 08:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No masakra szczególnie jak idzie na scenę to widać jaki z niego tur!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 16:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jaki spadek?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 13:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    co z tego ze jest na masowce skoro jest cos takiego jaki inhibitor miostatyny - temat poruszany juz na tym forum, musisz poszukac.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 21:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z jaya jaki swiniak :o

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 18:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To nie przez geny wygląda tak a nie inaczej na masie Wszyscy piszą jaki Phil ma słaby szkielet a ktoś napisał ze to najlepszy w tym sporcie Ale z resztą sie zgodze.Najważniejsze ,że Phil nie robi masy kosztem gorszej talii.Świetną ma talie.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): Zawsze byłem chudy ale ostatnio chyba z racji wieku trochę zaczynam łapać masę naturalnie brzuch szczególnie.   Stan zdrowia: Wydaje się doby jakieś drobne kontuzje tylko.   Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łynsienia nie. ale po tesciu pojawiły się włosy na klacie ale nie wiem czy to też nei z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2012-03-03 20:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc+Tren+Wino

    Post
    Doping

    [...] tren acetat 100mg e2d jednak jak to bywa w tym sporcie nie chce go konczyc a leciec dalej. Jestem obecnie w 7 tygodniu tego cyklu. Pytanie brzmi kiedy przybic HCG co ile i w jakich dawkach?Czy do zakonczeniu bicia Trenu moge dalej leciec propkiem w dawce 200 mg e2d czy zmiejszyc go np do 100mg e2d? Z jaki czas moge wejsc z nastepnym srodkiem i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2012-11-28 11:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szorty do grapplingu

    Post
    Sztuki Walki

    a ktos wie jak tam na rozmiar patrzec ? jaki to L jaki XL ? moze macie i wiecie na ile to w pasie mniej wiecej...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2006-06-18 12:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać na masie?! Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zostaje spalone i łatwiej jest utrzymać szczupłą sylwetkę. 5) Podnoś wybuchowo. Całkowita siła, jaka mięśnie są w stanie wygenerować jest proporcjonalna do przyrostu mięśni, jaki zdołasz osiągnąć. Siła to masa (ciężar jaki podnosisz) razy przyśpieszenie (prędkość z jaką wypychasz ciężar pokonując jego opór). By wygenerować większą siłę, należy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2006-06-12 21:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na koncentracje ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niewiem czemu ale przedewszystkim w tych porach i szczególnie w pracy często czuje mocne rozkojarzenie co z trudem przychodzi mi skupienie się na pracy i tu pytanie do was jaki sumplement się sprawdzi w tym wypadku? Dodam ze nie jest to wina przedtreningowe itd. Ponieważ po odstawieniu bez zmian,przemęczenie i brak regeneracji tez odpada. Co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2017-09-21 12:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz mi cos więcej będzie też dla innych byłes na iecie ala vlcd napisz jak było dokładnie. i jak wyjście z takiej redu jaki dokłądnie trening. wiem wiem 1 strona no ale nie wszystko tam widziałem kalorie na końcu ok 1600 ale jak długo byłes na takiej podaży itp. ja jestem na samej siłce 6 razy wtyg i 1600 kcal i wychodze tak zvlcd choc nie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7847 Data: 2014-05-11 16:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam robie co wchodzi, jaki dystans jaki przeciwnik ...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2004-11-23 18:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja... Czy jednak masa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    OK. Czyli wakacje się kończą , to bez podkoszulka nie będę szalał tak? I macie racje. I teraz pytanie. Jak zaczynam masować to jaki trening? Split czy Ogólno- rozwojówka? O diecie mam pojęcie bo zrzuciłem już z 5 kg , ale o masie wgl. MOżecie porradzić jak jeść? ile KCal? Jestem Endomorfikiem wiec moge szybko się zalać ;/ A i jaki trening w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-08-24 22:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold

    Post
    Doping

    a jaki bold masz ? wogóle jaki teraz jest najpewniejszy ? wiadomo temat był przerabiany ale co było 1-2 m-ce temu w "modzie" teraz może byc g...em

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2007-07-15 22:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn w aptece? Jeśli nie to jaki kupujesz ? Organon Polska? Jeśli inny to jaki? pozdro

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2010-03-16 13:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki planujesz bilans w diecie? jaki rozklad bialek/wegli/tluszczy na kg masy ciala? (na przyszlosc: jest regulamin dzialu i jest tam ankieta - wypelniaj, bedzie latwiej sie dogadac)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2009-06-27 14:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo że nie u każdego takie objawy wystąpią,ale u niejednego jednak tak. W jaki sposób podnosi ciśnienie krwi,no więc głównym powodem jest wzrost wysiłku naczyń sercowych,nie tyczy sie to tylko winstrolu ale też innych sterydów.Tym bardziej ze jak jest sie na koksie to wiele osób je bardzo dużo i cięzko trenuje,do tego dochodzi wysoka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2003-04-06 22:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dot. horse power

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki posilek byl przed trenigiem ? to ma bd duze znaczenie, byles wyspany ? sporo czynnikow moze wplywac na dzialanie suplementu, co jak co ale dla mnie i nie tylko hp to bardzo dobry stack, jedyny minus to smak. A reszta j/w ankieta i i posilek przed treninngowy napisz jaki masz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2011-05-09 20:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy tatuaż

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ktoś ma ci podpowiedzieć jaki tatuaż masz zrobić ? %-) to powinna być Twoja decyzja i własny wybór jaki to ma być wzór itp tatuażu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2014-12-15 20:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)