SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Barki - dziwny problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oczekujesz konkretnej pomocy podajac tak niekonkretne informacje? Co to ma byc "dyskomfort"? Jaki masz teraz plan treningowy, ramowy i na barki? Jaki masz staz treningowy? Nie powiem zebys zasypal nas informacjami ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2005-03-03 15:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś wielkiego... Bicepsy Mike Materazzo

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] jego samozaparcia w tym co robił ale swoją drogą naprawde musiał ,,czuć'' to co robi, wystarczy spojrzeć na efekty na załączonych fotografiach pozatym obwód ramienia jaki reprezentował właśnie Mike Materazzo wśród kulturystów jest dość rzadkim zjawiskiem, a w połączeniu z użyleniem jakie uzyskał, w pełni zasługuje aby dożywotnio zwracano [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 14:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DietON-DT

    Post
    Ladies SFD

    babcia od strony mamy, czy taty? kiedy zachorowała? a jaki miałaś wtedy wynik tych hormonów tarczycy? i czy po badaniu tych hormonów tarczycy nie ograniczyła Ty może tłuszczy albo węglowodanów do minimum?

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 12:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DietON-DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] taki przykładowy, kiedyś jadłospis, ale tak szczerze nawet jeśli to były porcje głodowe... dziewczyny pewnie będą starały się pomóc, ale masz być szczera:-) i oczywiście jaki okres czasu to trwało...chyba, że już pisałaś, bo ja się przyznaje, że dokładnie aż tak dziennika Twego nie czytałam... doczytałam- ile trwała ta wysokobiałkowa i co [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 12:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DietON-DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] do Ciebie, nie myśl sobie! :-) To co osiągnełaś... MEGA!!! Chyle czoła :-) Jesteś wielka! :-) Co do zdjęć to jestem w trakcie @, 2 dzień. Chciałabym "spalić" to brzuszne i udowe sadełko, ujędrnić i podnieść zada, złapać mięcha!! Tak w ogóle to jaki mam typ sylwetki, bo nie umiem tego sama określić- jabłko, prostokąt, trójkąt odwrócony?

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 15:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DietON-DT

    Post
    Ladies SFD

    Do rozciagania wrócimy później, ale napisz w jaki dzień poszłaś na pobranie krwi. Tj. ile dni po ostatnim treningu. Napisz też czy suplementujesz wit C a jeśli tak to w jakich ilościach.

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki staz jaki wiek jaka masa? nic nie podales a chcesz wszystko wiedziec;] planu ci nikt nie ulozy musisz zrobic to sam! Inni moga ci pomuc go poprawic wiec wez sie do roboty i jak sie z tym uporasz to wrzuc tu i ktos na pewno ci pomoze! pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2007-11-28 14:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer to jedzenie w proszku, cos jak bułka z serkiem. bierz jaki chcesz, jaki Ci smakuje (omijaj szerkim łukiem tylko gainery jakis niszowych firm). polecany jest czesto mutant-mass ze wzgledu na leposzy rodzaj wegli uzytych w skladzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-03-17 12:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słuchaj rodzajów Aptecznego ZMA może być dużo w zależnosci jaki magnez i jaki cynk kupisz mniejsza o to. Olimp porstu zrobił ZMA które nie nazywa sie ZMA , bierze surowce z kąd indziej i dlatego jest tańsze Kupuj CHELA-MZB SPORT FORMULA i łykaj 2 kapsy przed snem opakowanie starczy na 30 dni A tutaj masz Linka : [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2007-10-01 18:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może kiedyś... DT michalwezyk.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jaki doobry maminy obiadek :-D wiadomo, że nie mogłeś odmówić! Wracaj do zdrówka szybko :-)

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13117 Data: 2014-10-18 20:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może kiedyś... DT michalwezyk.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] woreczku żółciowym. Do tego miałem wycięty polip z jelit i mam bardzo podwyższone próby wątrobowe, więc może się jeszcze okazać, że wątroba rozwalona, ale wyniki dopiero za jakieś 2 tygodnie. Jeśli za miesiąc okaże się, że wątroba nadal szwankuje i mam więcej kamieni w woreczku to czeka mnie operacja. 3 dni prawie nic nie jadłem, tylko zupy. [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13117 Data: 2014-12-03 20:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serek homogenizowany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki naturalny i jaki ma skład

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2004-08-12 20:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fantastyczne przedramiona!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem ale warto przypomnieć te najczęsciej spotykane ćwiczenia jaki polecacie zakres powtórzen ?? bo ja ok 20-25 aż do palenia +5 powt na paleniu. pzdr/

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 10:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiacu, poprzednio samoczynnie (cos zle spalem) tym razem w ostatniej serii MC cos za gwaltownie szarpnalem. Lekarka dala mi leki przeciwzapalne i rozluzniajace, zobaczymy jaki bedzie efekt. Ponadto dretwiala mi reka, ona stwierdzila ze to moze byc jakas dyskopatia w odcinku szyjknym i ze komputerowe badanie jakies 150-200 zl ..... chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16603 Data: 2006-04-11 11:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomiary poziomu tkanki tłuszczowej, czy jakichkolwiek innych parametrów sylwetki, czy zdrowia organizmu, za pomocą metody wykorzystującej bioimpedancję magnetyczną BIA niestety są niedokładne. Nie ma sensu ich wykonywać, a tym bardziej szacować nimi poziom tkanki tłuszczowej. Mi np. pokazuje 7 procent, a mam około 12 procent. Jeżeli chcesz uzyskać [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2019-09-30 20:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • all style karate

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] turnieju i weryfikuje sędzia główny zawodów. 2. W konkurencji full-contact zawodnicy walczą z gołym torsem (spodnie j.w. § 5 pkt 1) 3. Obowiązkowy sprzęt do walki, w jaki musi być wyposażony każdy zawodnik, to: a) rękawice bokserskie (obciągnięte skórą) o wadze 10 uncji (wyraźnie zaznaczonej) b) nastopniki: miękkie i elastyczne, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2007-03-17 16:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popularnych diet niskowęglowodanowych Dieta niskowęglowodanowa sposobem na redukcję tkanki tłuszczowej – wyniki badań, oraz doświadczenia z własnej praktyki zawodowej W jaki sposób dieta niskoweglowodanowa sprzyjać może redukcji tkanki tłuszczowej? Dieta niskowęglowodanowa a budowa tkanki mięśniowej – czy to w ogóle możliwe? 5. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2014-01-28 16:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie obchodzi mnie osobiście z kim Daniel będzie walczył. Znam różnych ludzi ze sportów walki i jakoś nie przekonuje mnie czystość zawodników. Nie chce mi się o tym pisać i rozpatrywać. Powiem jedną rzecz, która jest dla niektórych mało oczywista. Jon Jones pokonał Danielka dwa razy, raz jakoś nie dał się stłamsić temu jakże mega zapasnikowi a [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11472 Data: 2019-02-13 00:17:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przeszkód do zestawienia go z aktualnym mistrzem wagi ciężkiej UFC Danielem Cormierem. Wydaje się, że ta długo wyczekiwana walka będzie mogła się w końcu odbyć. Oto w jaki sposób tytuł mistrza WWE zmienił właściciela: https://twitter.com/DokkanBattleGL/status/1115036668984053760 A w taki sposób Daniel Cormier zareagował na porażkę Brocka [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11472 Data: 2019-04-11 16:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Oceny I Poprawy + Pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanie ostatnio ok 4 tyg temu skonczylem puche no-plode czas jaki go stosowalem trwal 5 tyg.I teraz mam zamiar kupic xpande musze czekac te 5 tyg czy wiecej??

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 13:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)