jaki

[...] zrobic redukcje jak chcesz, ale wiele to z Ciebie nie zostanie. I z pewnoscia nie uda Ci sie powiekszyc klaty i redukowac brzucha w tym samym czasie. Jaki masz bilans w diecie, jaki rozklad wegli/bialek/tluszczy na kg masy ciala? Jaki trening? Widac na pierwszy rzut oka braki w podstawowej wiedzy, więc chyba jeszcze długa droga przed Tobą...

[...] Na wstępie pragnę podziękować firmie HI-TEC za wzięcie mnie do testu i wypróbowania ich świetnych suplementów Suplementy jakie testowałem: Whey c-6 /SFD/Images/2015/12/31/196fbd8cb0814125acaa9e2914da6465.jpg smak: truskawkowy 10/10 rozpuszczalnosc: świetna 10/10 bardzo dobre białko, truskawka [...]

[...] nie no po prostu czuje, ze nie mam szans bo tego nie cwicze- a jechac po 10 miejsce albo i dalej to mija sie z celem :-) to tak samo jakby ktos cwiczyl bieganie na 100 metrow i maraton- niby to samo a calkiem co innego:-) a brata moze wezme do wroclawia albo wystartuje jak sfd dzien sportu bedzie robilo :-) a ty wycwiel jaki rekord masz 60 kg?

No i to jest postawa godna pochwały i naśladowania!! Może i nie wygrasz jak mówisz ale jaki doping będziesz miał:-)U nas najlżejsi mają największy! No i na pewno organizatorzy zadbają o nagrody dodatkowe dla najlżejszych niezależnie od wyniku losowania. Kolejna firma będzie naszym sponsorem; Milart Sp.z o.o.-Deweloper Ale w tym roku jeszcze [...]

a kto mi powie jaki jest najlepszy wynik w Polsce w wyciskaniu 100 kg na zawodach ??

A organizator wie jak by to chciał przeprowadzić? Czy to miało by być na marginesie dużej imprezy WL jako konkursik nie wiadomo do końca jaki?Bo jeżeli tak to nie wchodzę w to.

Zgadzamy síę z Tobą rekord musi być oficjalnie na zawodach pobity, ale jak już síę tak chwalisz że masz taką moc to chcielibyśmy zobaczyć w jaki to sposób wykonujesz, więc czekamy na filmik

[...] ? Czy tak byłoby zaliczone na zawodach ? Mam nadzieję że na moim domowym sprzęcie ,będzie widać ile było na sztandze...żeby póżniej nie było tekstów >>że założyłem 60kg a myślałem że było 100kg<< Niestety nie dysponuję innym sprzętem do wyciskania...muszę się zadowolić takim jaki jest... http://www.youtube.com/watch?v=RF20ZEVHxLU&feature=youtu.be

Otwartą na 50kg chcę zrobić dla propagowania tej konkurencji jednak tylko lokalnie np dla mieszkańców gminy, bo bez ograniczenia terytorialnego byśmy nie zdążyli... Najważniejsze mają być IV MPN Ozimek 2014. Zobaczę jaki budżet zbiorę, może i na zakończenie "seta" open będzie for all ;)

Kocyla Gratulacje!!!Ładny okrągły rekordzik , następnych 10 życzę. To że się przygotujesz na III WWW to wiadomo ciekawe tylko na jaki wynik.Impreza na pewno zyska na reklamie i prestiżu jak padnie nowy rekord na 100kg bo w konkurencji "GŁÓWNEJ"to nastąpi ze względu na ograniczenie czasowe. Ciekawe kogo Coach przywiezie?Podobno ma niesamowity [...]

moze byc ciezko w obu tak mniej wiecej jaki bedzie odstep miedzy 100 a 60 bedzie z 2 godzint]y

[...] Ci na to pytanie bo nie wiem mogę jedynie przypuszczać że w juniorach właśnie może paść największa ilość powtórzeń ale nie musi.Nie mam żadnego porównania bo nie robiono 40kg Open do 20lat z ograniczeniem czasowym 5min.Ale jeżeli robisz ok. 100 powt. to jest to bardzo dobry wynik a może nawet zwycięstwo.Sam jestem ciekaw jaki będzie rekord.

Od poniedziałku ani kropli ale piwo było Michała dał mi potrzymać :-)No ciekawe jaki będzie rekord na 60kg w 5 min.No i ciekawe czy uda mi się wygrać z Tobą . W końcu 60kg to nie 50kg.Skromnie wspomnę że też jadę trzy cyfry w 5min.

Tylko poprawny ruch - a jaki to ruch? bo dyskusja nie zamkneła tematu nad regulaminem.Przypomnę tylko że moje uwagi co do regulaminu spotkały się z krytyką.Ja piszę otwarcie że ruchów nie powinno się "łączyć" tylko "akcentować"co ułatwi prawidłową ocenę ruchu .Tylko gdzie Wy byliście jak prowadzona była dyskusja?Bo tak jak napisał kOOndziOO [...]

[...] 60kg i nie wypisuj tu takich kłamstw,że jeszcze coś do Ciebie krzyczałem. Ja sobie spokojnie siedziałem na widowni. Wycwiel proszę cię wrzuć tu filmik z tego podejścia to wtedy zobaczymy czy ja tam byłem. To już jest przesada...nie wiem jaki masz w tym cel żeby coś takiego wypisywać? Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2013-05-21 12:09:44

Wyćwiel popracuje nad wytrzymałością mam na to rok tylko muszę wypróbować w jaki sposób bo sam wiesz podstawą dla mnie jest maksymalny ciężar, k00ndzi00 przy twoim długim zasięgu ramion robisz super wyniki jak w wielokrotnym tak i na maxa a zazdrośnicy wszędzie síę znajdą

jaki jest sens wrzucania starych fot? ogolnie porazka.

Jaki styl karate?

to ja wiem ze w glowie ale czytajac magiczne dzialania no jak ludzie ida padnieci na trening a potem robia rekordy to sie zastanawiam co jest grane ze mna jaki spalacz proponujesz ? bo z kasy sie calkiem wyd****em

[...] do twarzy i zapomnialem zmienic, robie do czola. ale tak czy siak przy kazdym cwiczeniu czuje rece jedynie no i czasem nogi. klata, plery, bary nic, zero kompletne. jakie 10 seri ?-) brzuch tak czy siak cwicze, obecnie to proste, skosne no i poprzeczny nie afiszuje sie ale wiem jaki mialem nastroj i co sie stalo jak wzialem estra. caly [...]