jaki

wiecie moze jaki był najnizszy strongman na swiecie ?? interesje sie strongmanami alemam zaledwie 174 cm wzrostu czy mam zmienic swoje zainteresowaniaa

interesuję się od dłuższego czasu ćwiczeniami siłowymi. pojawila się okazja zrobienia kursu. mógłby ktoś napisać jak wygląda egzamin praktyczny ? wiem,ze trzeba zaprezentować poprawną technikę wykonywania cwiczenia. jednego czy wielu ? egzamin jest trudny ? jaki procent zdaje za 1 podejsciem ?

Witam, Jestem na cyklu: Deca 250 mg 10 x 1 ml co 3 dni potem deca 250 mg + test prop 100 na zmiane po 10 x 1 ml co dwa dni potem test prop 100 + winstrol 50mg na zmiane po 10 x 1 ml co dwa dni potem winstrol depot 50 mg 10 x 1 ml co dwa dni Jaki odblok proponujecie do tego?

witam mam pytanie jaki moze byc posilek przedtreningowy zamiast ryzu z kurczakiem chodzi mi o cos co mozna zjesc na szybko bo nie mam warunkow zeby zjesc pelnowartosciowy posilek czy sprawdzą sie np. zmiksowane platki owsiane z twarogiem lub jakis gainer czy cos innnego? Prosze o pomoc .

witam kuoiłem ostatnio produkt ----->trec creatine micronized 200mesh jeżeli ktoś ma lub wie coś na ten temat to prosze o pozostawienie jakiegoś wpisu najlepiej czy to dobrze pomaga jaki efekty czy dobre efekty

ważę 79-80 kg, wzrost 174 w klatce 106 cm, którą koszulkę wybrać i jaki rozmiar? z góry dzięki pozdrawiam

czy moze mi ktos poradzic jaki trening bedzie dobty na szybki przyrost siły? staz 1 rok, wycisk - 90, przysiad 115- 4RAZY, ciąG 121-12RAZY. CHCIAłBYM ZWIęKSZYC SIłE PORADZCIE? MOZE KTOS PLAN JAKIS BY MI PODCUNAł?

Witam! Mam pytanie czy ktoś stosował już takie połączenie!Jakie przyrosty,jaki mięsień,jak z retencją wody?Pytam tak z ciekawości bo mało słyszałem o ttakim połączniu!Opinie i sugestie od tych co stosowali mile widziane! Pozdro

mam 47 lat,186cm.wzrostu i 77kg.Pracuje dosyć ciężko po 10 godz.dziennie tak że nie mam czasu na siłownie,mimo bardzo dobrej kondycji fizycznej jestem po prostu za chudy a jem dość dużo.Jaki suplement zastosować żeby złapać z 10-15 kilo bo wstyd wyjść na plażę

Witam, potrzebuję kupić ekstrakt z buraka do zwiększenia wydolności, natomiast nie do końca wiem jaki będzie najlepszym wyborem. Czym sie kierować oprócz jak najwyższej standaryzacji? Jeszcze potrzebyuje cordycepsu Zmieniony przez - squit w dniu 2019-02-04 16:15:38

Wie moze ktos jaki jest tytul techna puszczanego najczesciej podczas trwania roznych konkurencji?? Z gory dzieki za pomoc.

Witam:) Mam pytanie jaki byście poradzili odżywki na masę??. Zeby przybrać na samej masie mięśniowej.Myślałem nad BCAA,HMB i kreatynie.Z góry dzięki za odpowiedzi Moje dane: Wiek:17 lat Wzrost:178 cm waga:62kg Staż:1 rok

Jaki jest wasz ulubiony zawodnik i dlaczego on/ona ? Jaka technika u niego wam sie glownie podoba ?

Witam:) Mam taki maly problem, szukam odpowiedniego treningu na zrzucenie zbednych kilogramow. Oto waze 82 kilo przy wzroscie 175,chcialbym zejsc do 70 kilo. W domu posiadam sztange 10 kilo,Jaki jest najlepszy trening na zrzucenie zbednych kilogramow.Pozdrawiam:)

hej. ostatnio mam taki problem: odczuwam ciagle zmeczenie, nie mam ochoty na treningi, po prostu nic mi ise nie chce. jaki suplement polecacie? bo red bull za drogo wyjdzie

Witam.Jaki tren polecacie na obecna chwile? pozdro

mam pytanie niedługo kończę cykl na cm3 i aakg jaki następny suplement na następny cykl ( robię masę )byście mi polecili ???, ja osobiście się zastanawiam nad "creatine micronized 200Mesh+ribose ale może wy macie lepsze pomysły???? może Papaj się wypowie albo Jabi.

Witam, mam 500g UNS creatine+(mono) i mysle nad jablczane albo stakiem kreatynowym. I tu pytanie co wybrac jaki suplement do tego mono ? co proponujecie cos do tego mono. Zmieniony przez - bartax w dniu 2012-11-08 23:47:15

Pytanie, jaki z tych dwoch srodkow jest lepszy na odchudzanie u kobiety....oczywiscie ze zdrowa dieta z cwieczeniami przy tym, chodzi mi o przyspieszenie efektu chudniecia. Pozdrawiam Zmieniony przez - chillengirl w dniu 2016-04-20 10:33:18

Wzrost - 179 Waga - 70 kg Wiek - 17 lat Jaki robić trening na klatę ? przy okazji możecie podać coś na łapę i bica :) thx