Witam:)
Mam pytanie jaki byście poradzili odżywki na masę??. Zeby przybrać na samej masie mięśniowej.Myślałem nad BCAA,HMB i kreatynie.Z góry dzięki za odpowiedzi
Moje dane:
Wiek:17 lat
Wzrost:178 cm
waga:62kg
Staż:1 rok
Mam pytanie jaki byście poradzili odżywki na masę??. Zeby przybrać na samej masie mięśniowej.Myślałem nad BCAA,HMB i kreatynie.Z góry dzięki za odpowiedzi

Moje dane:
Wiek:17 lat
Wzrost:178 cm
waga:62kg
Staż:1 rok