ananas888

14 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1550

przeczytanych postów

20747

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.05.2014 (12:14)

Data rejestracji 14.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	DWUBÓJ W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC dwubój w wyciskaniu sztangi i. organizator: wrocławskie centrum treningowe „spartan” ul. wejherowska 34. ii.termin i miejsce zawodów: rywalizacja odbywać się będzie w centrum treningowym nr 5 przy ul. spiskiej	1	2012-04-15 07:54
Aktualności - Sporty Siłowe	puchar spartana wrocławskie centrum treningowe nr 5 przy ul. spiskiej zaprasza na całoroczny cykl zawodów o charakterze wytrzymałościowo - siłowym opartych na wielokrotności powtórzeń oraz różnorodności konkurencji w cyklu rocznym będzie prowadzona	25	2009-02-05 06:57
Aktualności - Sporty Siłowe	wyciskanie sztangi na ilość powtórzeń na trzech kątach ławeczki spartatlon w wyciskaniu wielokrotnym i. organizator: wrocławskie centrum treningowe „spartan" ul. wejherowska 34 ii.termin i miejsce zawodów rywalizacja odbywać się będzie w centrum treningowym nr 5 przy ul.	45	2008-09-10 06:44
Aktualności - Sporty Siłowe	PUCHAR SPARTANA - WIEŻA SPARTAN 06.09.2009 i. organizator wrocławskie centrum treningowe "spartan" ul. wejherowska ii. termin i miejsce zawodów rywalizacja odbywać się będzie w centrum treningowym nr 5 przy ul. spiskiej 1. zawody odbędą się 06.09.2009 o godzinie 12:00. iii.	2	2009-07-29 11:52
Aktualności - Sporty Siłowe	IGRZYSKA SPARTAN i. organizator wrocławskie centrum treningowe "spartan" ul: wejherowska 34. ii. termin i miejsce zawodów rywalizacja odbywać się będzie w centrum treningowym nr 5 przy ul: spiskiej 1 we wrocławiu. zawody odbędą się 14.06.2009 o godzinie	0	2009-06-05 15:03
Aktualności - Sporty Siłowe	SPARTAŃSKA 50-ątka - Puchar Spartana spartańska 50-ątka regulamin 1.organizator wrocławskie centrum treningowe ul.wejherowska, wrocław 2.termin i miejsce zawodów rywalizacja odbywać będzie się w centrum treningowym nr 5 przy ulicy spiskiej 1 we wrocławiu. zawody odbędą się	7	2009-04-09 18:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	wyciskanie sztangi na ilość powtórzeń na trzech kątach ławeczki	2009-10-14 12:30
Odżywki i suplementy	Horse power + Ostrowia WPC	2009-10-08 14:58
Odżywki i suplementy	Mono czy jabłczan?	2009-10-08 14:50
Odżywki i suplementy	storm+kreatyna?	2009-10-06 12:29
Odżywki i suplementy	Dymatize - Elite Gourment	2009-10-04 12:08
Odżywki i suplementy	Bialko	2009-10-01 12:41
Odżywki i suplementy	Creatine Vitalmax - pytanie	2009-09-13 14:34
Odżywki i suplementy	Magna power Vitalmax Mono	2009-09-13 10:42
Odżywki i suplementy	Zestaw z dymatize i praca help	2009-09-13 10:40
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki	2009-09-12 13:25
Aktualności - Sporty Siłowe	PUCHAR SPARTANA - WIEŻA SPARTAN 06.09.2009	2009-09-12 08:44
Odżywki i suplementy	POMOCY	2009-08-31 12:05
Odżywki i suplementy	Prosze o odp Waga + Wzrost ...?	2009-08-29 14:33
Odżywki i suplementy	shock, pak	2009-08-29 14:31
Odżywki i suplementy	egzamin - sprawność	2009-08-29 14:23
Odżywki i suplementy	Pytanie dot. suplementów	2009-08-29 13:47
Odżywki i suplementy	Anabolic BCAA system + L-Carnitine Green tea	2009-08-29 13:35
Odżywki i suplementy	Anabolic BCAA system + L-Carnitine Green tea	2009-08-29 13:26
Odżywki i suplementy	Storm HP a moze cos innego?	2009-08-29 13:23
Odżywki i suplementy	Dawkowanie oceńcie !	2009-08-29 13:22
Odżywki i suplementy	Creatine + nitrobolon pomocy !	2009-08-29 09:25
Odżywki i suplementy	Anabolic BCAA system + L-Carnitine Green tea	2009-08-29 09:22
Odżywki i suplementy	carbo podczas treningu a spalanie tkanki tluszczowej	2009-08-29 09:11
Odżywki i suplementy	2x clout czy clout + mono?	2009-08-29 09:02
Odżywki i suplementy	cm3 + aakg ?	2009-08-29 08:59
Odżywki i suplementy	Dobry spalacz na dzien dzisiejszy	2009-08-29 08:55
Odżywki i suplementy	horse power + nitro II	2009-08-28 11:13
Odżywki i suplementy	Cykl z NO - Xplod, BCAA Xtra, białko WPC 80	2009-08-28 09:16
Odżywki i suplementy	Storm+shock+mutant mass+revolutions whey shake+trec aakg+mzb	2009-08-28 09:03
Odżywki i suplementy	Co na mase??	2009-08-28 08:53